• El primero y más importante. Amate y respétate tanto como lo haces con tu pareja
  • Tómate tu sexualidad como un paseo, disfrutando del camino y sin pensar en llegar a una meta
  • Habla  a tu pareja con amor, con auténtico amor aun cuando estés enfadado o enfadada con ella
  • En el sexo o en la vida cotidiana pide aquello que deseas sin esperar que el otro lo adivine
  • Fuera reproches. Si tu pareja ha hecho algo que te ha molestado, cuenta como te has sentido pero sin reprochar ni culpabilizar. Si reprochas cierras caminos para el diálogo.
  • Coger ambos dos cajas cada una de un color diferente. Una será tu caja y la otra de tu pareja. Que cada uno meta en su caja deseos y peticiones, 10 cada uno. Una vez por semana cada uno cogerá un deseo de la caja del otro y en esa semana tendréis que cumplirlo. Importante: No pidáis cosas imposibles (por ejemplo viajar a la luna). Pedir cosas realistas que la pareja pueda cumplir. Os asegurareis 10 semanas de amor y después….
  • Cuando dudes algo con respecto a tu pareja preguntalé. No adivines
  • Cambia algo de tu rutina sexual. Si tenéis costumbre de tener sexo los fines de semana, probar a hacerlo un día de diario o si nunca tomas la iniciativa, prueba a tomarla por una vez. A ver qué pasa.
  • Coge un papel y escribe que es lo que te enamoró de tu pareja y que te sigue enamorando. Después cuéntaselo
  • Practicar estas propuestas de manera regular, no sólo porque estemos en navidades. Construir y afianzar vuestro amor con más amor, respeto por el otro, comprensión, empatía y confianza.

¡FELIZ 2016!