Compararnos con los demás: Aprende a usarlo a tu favor
Cuando focalizamos en compararnos con los demás siempre lo hacemos de una forma que tendemos a quedar por debajo. Eso daña mi autoestima y mi valoración personal. Además, se acompaña de una serie de distorsiones cognitivas, esquemas mentales erróneos que acumulamos y que impactan en nuestra vida. Sin embargo, el hecho de compararnos también puede…