¿Cuánto más, mejor? ¿Siempre? A priori, uno tiende a pensar que sí, que siempre anhelamos tener más, sin importar si hablamos de dinero, belleza o inteligencia. Sin embargo, en esta ocasión, queremos plantear si existe un límite para ser guapo o listo o si cuanta más belleza e inteligencia poseamos, mejor. Reflexionemos sobre ello… ¿Qué…
Una vez que la persona acude a la primera consulta, el psicólogo recogerá toda la información necesaria para determinar cuál es el motivo que le lleva al paciente a acudir. Cuando se tiene clara la problemática del paciente, en las sesiones de terapia psicológica se le ayuda a encontrar posibles soluciones a sus problemas a través de…
Es importante destacar en primer lugar que la psicoterapia está destinada a todas las personas, de todas las edades, sexos, cultura etc. Ahora, es importante diferenciar de entre toda la gente que acude a terapia, a dos tipos concretos de pacientes: Por un lado, se encuentran los pacientes con trastornos psicológicos como pueden ser, por…
El pasado mes de abril tuve la suerte de asistir a una presentación de “Oé Corazón”, y los temas que allí se abordaron me resultaron de tanto interés y tan bien desarrollados que he creído oportuno escribir un artículo sobre la misma para hacerlo llegar a todos los lectores del blog. Mikel fue la persona…
En primer lugar es necesario aclarar que la palabra “gravedad” en terapia psicológica no debería utilizarse, puesto que se trata de un término con muchas connotaciones negativas y que puede dar lugar a confusión. Dicha palabra habría que sustituirla por el hecho de que un trastorno, problema o malestar sea clínicamente significativo. Pero, ¿qué significa…
El acoso escolar ha existido siempre, pero en estos últimos años esto ha aumentado mucho, y los responsables de este gran aumento son las redes sociales ya que gran parte de este acoso que se puede producir en el colegio, se ve incrementado por las burlas y humillaciones que se producen a través de videos…
No existe una norma en la que se indique cual es el momento exacto de acudir a un psicólogo para solicitar ayuda, ya que dependiendo de la persona y de la manera de gestionar su situación y necesidades variará la urgencia para acudir o no a terapia. Para saber nosotros mismos si necesitamos consultar con…
Nos contactaron esta semana desde El País, para hacer un breve artículo en torno a una serie de conceptos. La idea era identificar una cita relacionada con cada una de esas nociones, y desarrollar una breve explicación al respecto. Nos ha parecido un enfoque muy original para tratar asuntos relevantes de la psicología, por lo que…
Antes de hablar del tipo de problemas que puede resolver un psicólogo es importante tener claro qué hace un psicólogo. En primer lugar, un psicólogo analiza tu problema, y esto lo realiza porque conoce el funcionamiento del comportamiento humano. Esto permite al psicólogo comprender de qué modo los pacientes se pueden sentir mal, o que…
La cuestión existencial que se planteaba Hamlet (de Shakespeare) en su monólogo, “Ser o no ser, esa es la cuestión.”, bien podría hoy en día sustituirse por el acto de comer, ya que lo que comemos y cómo lo comemos comienza a tener una importancia vital. De acuerdo con el Dr. Ken Stephenson, un psicoterapeuta…
En primer lugar, es importante recalcar que no es lo mismo la psicología que la psiquiatría, por tanto ambos profesionales tienen distintas funciones en el ámbito de la salud mental. La diferencia más significativa entre un psicólogo y un psiquiatra, son los estudios realizados. El psicólogo tiene estudios universitarios en psicología y entiende las dificultades psicológicas…
Hace unos días me contactó una periodista, Eva Carnero, para hacerme una entrevista. El artículo trataba sobre cómo afrontar nuestros miedos, las falsas creencias y las emociones desadaptativas. Puesto que considero que los temas tratados son de interés, transcribo a continuación el contenido completo del reportaje. ¿Debemos enfrentarnos siempre directamente a nuestros miedos? ¿Por qué?…
El psicólogo es un profesional del ámbito de la salud mental que cuenta con una capacitación y destrezas clínicas que nos ayudan mediante el aprendizaje de numerosas habilidades a enfrentar con efectividad los problemas de la vida y de salud mental. Pero es importante, que comprendamos qué es la psicología. La psicología es una ciencia…
Sabina dice en una canción: “No hay nostalgia peor que añorar lo que nunca jamás sucedió”. Eso lo saben bien las mujeres que están en un proceso de búsqueda del embarazo y éste no llega. El ser madre es algo muy ligado al ser mujer. Desde que somos muy pequeñas jugamos a cuidar de nuestras muñecas,…