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mujer con problemas de alimentación

Comer o no comer, ¿esa es la cuestión?

La cuestión existencial que se planteaba Hamlet (de Shakespeare) en su monólogo, “Ser o no ser, esa es la cuestión.”, bien podría hoy en día sustituirse por el acto de comer, ya que lo que comemos y cómo lo comemos comienza a tener una importancia vital. De acuerdo con el Dr. Ken Stephenson, un psicoterapeuta…

chica feliz sonriendo en bicicleta

Vive algo nuevo cada día

Hace unos días me contactó una periodista, Eva Carnero, para hacerme una entrevista. El artículo trataba sobre cómo afrontar nuestros miedos, las falsas creencias y las emociones desadaptativas. Puesto que considero que los temas tratados son de interés, transcribo a continuación el contenido completo del reportaje. ¿Debemos enfrentarnos siempre directamente a nuestros miedos? ¿Por qué?…

bebe durmiendo

La nostalgia de no ser madre

Sabina dice en una canción: “No hay nostalgia peor que añorar lo que nunca jamás sucedió”. Eso lo saben bien las mujeres que están en un proceso de búsqueda del embarazo y éste no llega. El ser madre es algo muy ligado al ser mujer. Desde que somos muy pequeñas jugamos a cuidar de nuestras muñecas,…