El miedo a la oscuridad es normal en niños, y tiene su lógica en la capacidad imaginativa propia de estas edades.
Sin embargo, cuando no se gestiona adecuadamente, puede dar lugar a situaciones más complejas, que incluso deriven en ansiedad o depresión e inseguridad.
Conocer las causas de este tipo de miedo, y cómo ayudar a nuestros pequeños a superarlo, es importante para hacerlos sentir seguros y confiados.
El miedo a no estar a la altura y la creencia de que no soy suficiente es algo actualmente muy extendido. Tiene su origen en determinadas emociones que no logramos conectar y en diferentes experiencias vividas. Se moldea con la educación y con el paso de los años y, como es algo aprendido, también puede…
Con la expansión del brote de Coronavirus, el miedo a enfermar ha aumentado socialmente. Muchas personas, a las que antes no les preocupaba significativamente este tema, empiezan a tener síntomas de nosofobia. Ese miedo nos ayuda a poner los límites necesarios de seguridad, pero acaba excediéndose y condicionando a todos los niveles en la persona,…