Problemas psicológicos que tratamos en Somos Psicología y Formación
Sentirse solo no siempre significa estar solo, una persona puede tener familia, amigos, compañeros de trabajo o vivir acompañada y, aun así, experimentar una profunda… Read More »Cómo superar la soledad no deseada: causas y estrategias psicológicas
¿Te angustias si tu pareja tarda varias horas en responder un mensaje? ¿Necesitas muestras de afecto constantes por su parte para estar tranquilo? ¿Sientes que… Read More »Apego ansioso en la pareja: cómo reconocerlo y trabajarlo
Las relaciones con los demás suponen una manera de vincularnos creando un espacio compartido. Se forma un intercambio donde dos personas se comunican, se desarrollan… Read More »¿Te cuesta vincularte a los demás? Estos son los miedos más comunes
Trabajar, cuidar de la familia, hacer ejercicio, mantener una vida social activa… En la sociedad moderna siempre hay algo que hacer y hasta el descanso… Read More »Anhedonia: Cuando dejas de sentir placer por las cosas que antes disfrutabas
¿Qué es el trastorno paranoide de la personalidad? El trastorno paranoide de la personalidad es un desorden psicológico en el que quien lo padece sufre… Read More »Trastorno paranoide de la personalidad
¿Qué son las fobias? La fobia es un miedo irracional, desmesurado ante una situación, objeto o actividad. Las fobias están dentro de los trastornos de… Read More »Fobias: Qué son, tipos más comunes y cómo superarlas
La sensación de sentirse vacío es algo natural y puntual en la mayoría de las personas, aunque unas pocas lo viven de forma frecuente. Si… Read More »Sentirse vacío: ¿Qué es y cómo podemos solucionarlo?
¿Qué son las dificultades para hacer amigos? Paradójicamente, en un mundo cada vez más conectado, muchas personas tienen más y más dificultades para hacer amigos.… Read More »Dificultades para hacer amigos
Hay niños que crecen en un sistema familiar que les asigna, sin decírselo explícitamente, un rol que no les corresponde: el del adulto que no… Read More »Las secuelas de la parentificación: Cuando los hijos asumen el rol de los padres
¿Qué es el trastorno narcisista de la personalidad? El Trastorno Narcisista de la Personalidad, también conocido como megalomanía, es un desorden psicológico por el cual,… Read More »Trastorno narcisista de la personalidad
Cuando no sé organizarme, me acabo enfrentando con todas las emociones que me generan malestar después. Aparece la frustración, la tristeza, el miedo o la… Read More »Me cuesta organizarme: el malestar que me provoca y cómo resolverlo
En psicología, fluir (o estado de flow) es el concepto acuñado en 1975 por el psicólogo Mihaly Csikszentmihalyi para describir un estado mental de concentración… Read More »Fluir: un estado psicológico que nos cuesta alcanzar
Pensar en el futuro es algo natural que nos ayuda a planificarnos, prevenir errores o tomar decisiones. De hecho, nuestro cerebro está diseñado para anticipar… Read More »Estrategias prácticas para frenar la ansiedad anticipatoria y dejar de vivir en el futuro
¿Te sientes inferior o por debajo de otras personas? ¿Es por razones subjetivas y no reales? Descubre cómo trabajar este sentimiento para revertirlo.
¿Qué es el trastorno histriónico de la personalidad? El Trastorno Histriónico de la Personalidad se caracteriza porque, quienes lo padecen, muestran una conducta extremadamente emocional,… Read More »Trastorno Histriónico de la Personalidad: Qué es, síntomas y tratamiento
¿Has oído hablar del FOMO? Este término circula mucho en redes sociales, aunque no siempre se usa con conciencia de lo que implica para quien… Read More »Qué es el FOMO y cómo afecta a tu bienestar emocional
