Foro
Bienvenida
Preséntate y cuéntanos sobre ti. En esta sección podrás conocer a los distintos integrantes del foro.
Temas: 3 | Respuestas: 19Por JuanjoAlv, hace 2 semanas
Testimonios
Aquí puedes dejar tu testimonio. En ocasiones es bueno hablar sobre cómo te encuentras, cuáles son tus problemas y cómo les estás dando solución. Si estas acudiendo a psicoterapia y quieres hablarlo con otras personas, o si simplemente tienes dudas sobre cómo funciona la terapia psicológica, este es tu sitio.
Temas: 4 | Respuestas: 35Por Beatriz González, hace 4 horas
Sentir emociones con alta intensidad
El aislamiento y el confinamiento puede ser una situación difícil de sobrellevar, por lo que es normal experimentar sensaciones como la soledad, el miedo o la ansiedad con una elvada intensidad.
Temas: 7 | Respuestas: 18Por Rosa Garcia, hace 2 días
Autocuidados
Te ofrecemos pautas para mantenerte activo durante el aislamiento, estableciendo hábitos de vida saludable tanto a nivel físico como emocional.
Temas: 6 | Respuestas: 28Por Guadalupe Garcia Guerrero, hace 5 días
Bulos sobre el coronavirus
Todos hemos oído mil cosas, y su contrario, sobre el coronavirus. Es tanta la información, que resulta difícil distinguir lo que es cierto de lo que no. Aquí trataremos de recopilar todos esos bulos y verificar si en realidad son o no ciertos.
Temas: 4 | Respuestas: 6Por Beatriz González, hace 6 horas
Al pie del cañón: Personas que siguen trabajando durante la epidemia
A pesar de que se ha decretado el estado de alarma y se ha pedido a la población que se confine, muchas personas siguen teniendo que ir a trabajar, incluso con el riesgo que ello supone para su salud. Si eres una de esas personas y quieres compartir cómo te sientes, este es tu sitio.
Temas: 2 | Respuestas: 9Por Rocío Martín-Serrano Guerra, hace 2 semanas
Consecuencias del confinamiento prolongando
Según pasan los días, el confinamiento en casa se vuelve cada vez más duro. Esta situación está generando diferentes situaciones (familiares, de pareja, personales, etc.) que no hemos experimentado con anterioridad y que seguramente no sabemos cómo gestionar. Estas relaciones pueden producir más unión entre los miembros del hogar, pero también dar lugar a conflictos y problemas de convivencia.
Temas: 2 | Respuestas: 2Por Alicia Hermoso, hace 2 semanas
Estrés
El estrés es un sentimiento de cansancio, presión o agotamiento que se produce cuando estamos sometidos a exigencias muy superiores a lo normal, o a situaciones especialmente intensas o complicadas de gestionar. Suele ocasionar una disminución de la productividad de la persona que lo padece, y si se prolonga en el tiempo puede conllevar una importante pérdida de la calidad de vida.
Temas: 1 | Respuestas: 1Por Rocío Martín-Serrano Guerra, hace 7 horas
Ansiedad
La ansiedad es un sistema de alerta de nuestro organismo, que se manifiesta como sentimiento de inquietud, nerviosismo, preocupación o temor por algo que aún no ha sucedido, y que se percibe como potencialmente nocivo.
Temas: 2 | Respuestas: 5Por Alicia Hermoso, hace 2 días
Trastorno del espectro autista
Los trastornos del espectro autista son un grupo de trastornos del desarrollo que afectan la comunicación y el comportamiento.
Temas: 1 | Respuestas: 2Por Vega Marcos, hace 2 días
Discapacidad intelectual
La discapacidad intelectual implica una serie de limitaciones en las habilidades que la persona aprende para funcionar en su vida diaria y que le permiten responder ante distintas situaciones y lugares.
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TDAH - Trastorno por déficit de atención e hiperactividad
El trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) es un desorden que suele aparecer en la infancia, generalmente a partir de los 7 años, y que se caracteriza porque los niños se muestran hiperactivos, impulsivos y con problemas para mantener la atención en una única actividad de forma continuada.
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