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Psicológica.Mente: soporte emocional y bienestar personal. Foro de psicología.

La voz de Somos
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Bienvenida

Preséntate y cuéntanos sobre ti. En esta sección podrás conocer a los distintos integrantes del foro.

Temas: 10  |  Respuestas: 74

Me presento

Vega Marcos

Testimonios (1 viendo)

Aquí puedes dejar tu testimonio. En ocasiones es bueno hablar sobre cómo te encuentras, cuáles son tus problemas y cómo les estás dando solución. Si estas acudiendo a psicoterapia y quieres hablarlo con otras personas, o si simplemente tienes dudas sobre cómo funciona la terapia psicológica, este es tu sitio.

Temas: 20  |  Respuestas: 205

hipersalivación

jorge sosa

Cuéntanos cómo te sientes
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Sentir emociones con alta intensidad (1 viendo)

En ocasiones afrontamos algunas situaciones que se nos pueden hacer difíciles de sobrellevar, por lo que es normal experimentar sensaciones como la soledad, el miedo o la ansiedad con una elevada intensidad.

Temas: 25  |  Respuestas: 210

Irme de vacaciones: ...

LoreleyPGlez

Autocuidados

Te ofrecemos pautas para mantenerte activo y cuidar de ti mismo, estableciendo hábitos de vida saludable tanto a nivel físico como emocional.

Temas: 10  |  Respuestas: 66

Me cuesta aprender ¿...

Grandecita24

Al pie del cañón: Personas que siguen trabajando durante la epidemia

A pesar de que se ha decretado el estado de alarma y se ha pedido a la población que se confine, muchas personas siguen teniendo que ir a trabajar, incluso con el riesgo que ello supone para su salud. Si eres una de esas personas y quieres compartir cómo te sientes, este es tu sitio.

Temas: 2  |  Respuestas: 20

CODO CON CODO CON EL...

Alicia Hermoso

Consecuencias del confinamiento prolongando

Según pasan los días, el confinamiento en casa se vuelve cada vez más duro. Esta situación está generando diferentes situaciones (familiares, de pareja, personales, etc.) que no hemos experimentado con anterioridad y que seguramente no sabemos cómo gestionar. Estas relaciones pueden producir más unión entre los miembros del hogar, pero también dar lugar a conflictos y problemas de convivencia.

Temas: 13  |  Respuestas: 83

Me dicen que volvere...

elenamartin

Más de uno: pareja, familia y niños
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Relaciones de pareja

Prácticamente todas las personas sienten la necesidad de establecer relaciones sentimentales de pareja, pero la convivencia puede ser difícil de conseguir. Aprende pautas útiles para mejorar la relación con tu media naranja.

Temas: 12  |  Respuestas: 59

Problemas personales...

Vega Marcos

Educación y crianza de los hijos

Una de las responsabilidades más importantes que podemos tener en nuestra vida es la de educar a nuestros hijos. Sin embargo, esta es también una de las tareas más difíciles a las que habremos de hacer frente, y no existen manuales infalibles ni recetas universales.

Temas: 4  |  Respuestas: 11

TLP

Susana

Momentos de bajón: ansiedad, estrés y depresión
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Estrés

El estrés es un sentimiento de cansancio, presión o agotamiento que se produce cuando estamos sometidos a exigencias muy superiores a lo normal, o a situaciones especialmente intensas o complicadas de gestionar. Suele ocasionar una disminución de la productividad de la persona que lo padece, y si se prolonga en el tiempo puede conllevar una importante pérdida de la calidad de vida.

Temas: 2  |  Respuestas: 10

Manejo del estrés

Vega Marcos

Ansiedad

La ansiedad es un sistema de alerta de nuestro organismo, que se manifiesta como sentimiento de inquietud, nerviosismo, preocupación o temor por algo que aún no ha sucedido, y que se percibe como potencialmente nocivo.

Temas: 17  |  Respuestas: 126

Ataques de pánico, r...

Juan

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