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Psicológica.Mente: soporte emocional y bienestar personal. Foro de psicología.

La voz de Somos
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Bienvenida

Preséntate y cuéntanos sobre ti. En esta sección podrás conocer a los distintos integrantes del foro.

Temas: 27  |  Respuestas: 162

Hola

Vega Marcos

Testimonios

Aquí puedes dejar tu testimonio. En ocasiones es bueno hablar sobre cómo te encuentras, cuáles son tus problemas y cómo les estás dando solución. Si estas acudiendo a psicoterapia y quieres hablarlo con otras personas, o si simplemente tienes dudas sobre cómo funciona la terapia psicológica, este es tu sitio.

Temas: 48  |  Respuestas: 564

¿Hipocondría o simpl...

Juan

Cuéntanos cómo te sientes
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Sentir emociones con alta intensidad

En ocasiones afrontamos algunas situaciones que se nos pueden hacer difíciles de sobrellevar, por lo que es normal experimentar sensaciones como la soledad, el miedo o la ansiedad con una elevada intensidad.

Temas: 36  |  Respuestas: 312

Mi mamá me pegaba y ...

Rosa Garcia

Autocuidados

Te ofrecemos pautas para mantenerte activo y cuidar de ti mismo, estableciendo hábitos de vida saludable tanto a nivel físico como emocional.

Temas: 18  |  Respuestas: 137

Estrategias y trucos...

JacoboFe

Al pie del cañón: Personas que siguen trabajando durante la epidemia

A pesar de que se ha decretado el estado de alarma y se ha pedido a la población que se confine, muchas personas siguen teniendo que ir a trabajar, incluso con el riesgo que ello supone para su salud. Si eres una de esas personas y quieres compartir cómo te sientes, este es tu sitio.

Temas: 2  |  Respuestas: 20

CODO CON CODO CON EL...

Alicia Hermoso

Consecuencias del confinamiento prolongando

Según pasan los días, el confinamiento en casa se vuelve cada vez más duro. Esta situación está generando diferentes situaciones (familiares, de pareja, personales, etc.) que no hemos experimentado con anterioridad y que seguramente no sabemos cómo gestionar. Estas relaciones pueden producir más unión entre los miembros del hogar, pero también dar lugar a conflictos y problemas de convivencia.

Temas: 14  |  Respuestas: 100

Mas de 6 meses de co...

Ángel Rull

Más de uno: pareja, familia y niños
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Relaciones de pareja

Prácticamente todas las personas sienten la necesidad de establecer relaciones sentimentales de pareja, pero la convivencia puede ser difícil de conseguir. Aprende pautas útiles para mejorar la relación con tu media naranja.

Temas: 31  |  Respuestas: 150

Necesito ayuda urgen...

Jjuradograbowska

Educación y crianza de los hijos

Una de las responsabilidades más importantes que podemos tener en nuestra vida es la de educar a nuestros hijos. Sin embargo, esta es también una de las tareas más difíciles a las que habremos de hacer frente, y no existen manuales infalibles ni recetas universales.

Temas: 8  |  Respuestas: 38

Educación en casa po...

JacoboFe

Momentos de bajón: ansiedad, estrés y depresión
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Estrés

El estrés es un sentimiento de cansancio, presión o agotamiento que se produce cuando estamos sometidos a exigencias muy superiores a lo normal, o a situaciones especialmente intensas o complicadas de gestionar. Suele ocasionar una disminución de la productividad de la persona que lo padece, y si se prolonga en el tiempo puede conllevar una importante pérdida de la calidad de vida.

Temas: 3  |  Respuestas: 23

Frena tu ritmo, redu...

JacoboFe

Ansiedad

La ansiedad es un sistema de alerta de nuestro organismo, que se manifiesta como sentimiento de inquietud, nerviosismo, preocupación o temor por algo que aún no ha sucedido, y que se percibe como potencialmente nocivo.

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Mi Tipo de Ansiedad

Juan

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