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He decidido quitarme la vida

Melow26
(@melow26)
Nuevo miembro

Hola, soy nueva en este foro, y esto lo escribo creo que como ultimo pedido de ayuda, creo

Como dice el título he decidido quitarme la vida, ya no quiero vivir. En retrospectiva no he tenido una mala vida, he tenido suerte, no me ha pasado algo muy traumático, y tengo personas que me aman, mi familia. Sino que a lo largo de los años he tomado malas decisiones, ahora sufro, pero ha sido mi culpa. Tengo 27 años, y soy muy inmadura, no me quiero hacer responsable de todas las decisiones que he tomado, que me han llevado a estar frustrada con mi vida. Cuando era niña me imaginé que a esta edad estaría en otra situación. Sí, sueno como una niña malcriada que no obtuvo lo que quiso y se molesta. Estoy muy enojada conmigo misma, he estado yendo a terapia, la solución está en mi, yo debo de rescatarme, pero me di cuenta que no quiero, no quiero perdonarme, ya no confió en mi misma, si yo soy mi salvadora, prefiero morir antes de confiar en mí, me odio. De las personas que "sufrirán" por mi muerte es mi familia, lo único que tengo, por mis malas decisiones del pasado no tengo amigos, y nunca tuve pareja; aunque los tenga no son el suficiente motivo para quedarme, y que serán de sus vidas después, ya me da igual. He rechazado el amor en general. Yo sola me metí en este lío, y si me odio, solo me queda morirme ya. No me gusta sufrir, pero yo sola me lo busqué, y no me quiero ser responsable. Cómo ayudar a alguien que no quiere ser ayudado. Soy presa de mis propios pensamientos negativos y aunque me tiren la llave para ser libre, decidiré que no. Quiero morir para que todo este enredo se acabe, y lo haré, ya lo tengo decidido. Mi vida es "buena", cualquier persona que vea exteriormente quisiera mi vida, pero yo no la quiero. Me desprecio, para qué seguir viviendo.

Hay una pequeña parte de mí que aún quiere vivir, pero si no cambio, seguiré sufriendo, y no quiero. Aunque me digan lo maravillosa que  es la vida, no lo disfrutaré, como soy ahora, no me deja, y no me deja cambiar. La solución es tan fácil, es solo cambiar, pero debo hacer el primer paso y no quiero. Yo sola me ahogo. Tal vez escribí esto para ver que opinan, mas no creo que cambie de opinión.

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Iniciador del tema Respondido : 12/01/2022 3:26 pm
Etiquetas del tema
Melow26
(@melow26)
Nuevo miembro

No creo que tenga depresión, ansiedad, ni una enfermedad mental que requiere medicación. Solo estoy haciendo berrinche, y no tengo ganas ni energía para hacer caso del berrinche, mas bien me enoja. Sé que estoy siendo efecto. Tengo tantas cosas que hacer y no hago, porque internamente, no quiero el cambio, estoy "cómoda" con la vida que tengo, pero me doy cólera porque no es lo que quiero. Viendo qué es lo que quiero, la verdad quiero todo y a la vez no quiero nada. Quiero un ascenso en el trabajo, me lo dan, luego ya no lo quiero, quiero ser emprendedor. Y así voy, queriendo todo y queriendo nada a la vez. Me tengo harta. Me tengo mucha cólera. No tengo metas o motivaciones fijas, si me propongo una meta nunca la cumplo, no sé que quiero. Ahora solo quiero descansar, para siempre, dejar de pensar, morir. Cuando me relajo, nunca lo hago, siempre estoy pensando debería hacer esto y aquello, y no hago. Soy irresponsable. Odio que mi cuerpo no haga lo que quiero. Igual soy yo misma quien no hace. Me siento perdida. Me da mucha tristeza saber que no quiero cambiar, no me quiero salvar.

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Iniciador del tema Respondido : 12/01/2022 3:58 pm
Melow26
(@melow26)
Nuevo miembro

Ahora mi vida diaria, es despertar, a veces ir al gimnasio, regreso, desayuno, prendo la computadora y a trabajar, tengo trabajo remoto, distraerme con videos, trabajar mediocremente, luego distraerme, a veces salgo a pasear con mi perrito, y luego a dormir, duermo de 6 a 8 horas diarias. Mi aspecto físico está muy descuidado, odio verme en el espejo, y es que no quiero mejorar. Vivo con mi familia, mamá, tío, hermanos, papá no tengo, nunca tuve. Almorzamos juntos, conversamos, reímos, hay días que peleamos, la mayoría de veces lo empiezo yo. En terapia contaba esto, me dejaba pequeños pasos para hacer semanalmente y no lo hacía, como por ejemplo bañarme todos los días, tener un horario de comida, porque también tengo el problema de comer mucho y a deshoras, cosas dulces, por eso estoy muy gorda y con granos. Pequeñas tareas que no cumplo, me molesta no cumplir con pequeñeces, me frustro, no tolero la frustración, es parte de lo inmadura que soy. Y en una de las sesiones, me di cuenta que no cumplo con las tareas porque no quiero cambiar, yo misma me auto saboteo. Desde esa fecha aproximadamente un mes, agregué a mi rutina el llanto, lloro mañana, tarde y noche, y no estoy trabajando, tal vez me despidan, y no puedo estar sin trabajo, porque por malas decisiones pasadas, estoy endeudada hasta el cuello.

Tengo una hermana, ella sí tiene depresión, está medicada, y va a terapia. Lo de ella sí es preocupante, y si necesita ayuda. Lo mío solo es inmadurez, algo de niña malcriada. Cualquiera que hable o me ve, no cree la edad que tengo, porque me quede en mi adolescencia tanto físico como mental, mi actitud también.

Estoy escribiendo harto, desahogándome, no sé si alguien lo lea

Dejé la terapia, ya voy 6 meses yendo y sin ningún cambió, porque como lo descubrí, no quiero cambiar, pierdo tiempo y dinero. Para dejar de perder más tiempo, mejor ya me muero.

No culpo a nadie, todo me lo busqué, eso noma me quedo de la terapia. Y que soy la única que me puede sacar de esta situación, pero no quiero, Soy muy negativa, estoy cansada de "intentar", aunque creo que jamás lo intenté. Eso me pone triste.

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Iniciador del tema Respondido : 12/01/2022 4:18 pm
Carolina olilu
(@carolina-olilu)
Nuevo miembro

Hola, no sé muy bien que decirte. Por una parte yo si pienso que tienes depresión. La depresión no se manifiesta en todas las personas de la misma manera, creo que deberías probar e ir al psiquiatra, no pasa nada. Por otro lado me siento muy identificada contigo en algunas cosas que te pasan, yo tengo 43 y sigo siendo inmadura, me canso rápido de todo, me aburro con facilidad de las cosas y hasta de las personas, de ahí que no sea normal en mi tener relaciones duraderas tanto de amistad como de pareja. Además de ir al psiquiatra y tomarme mi medicación, que no hace milagros pero algo ayuda, también voy al psicólogo cada 15 días más o menos. A mi me recomienda llevar una vida ordenada pero metiendo pequeños cambios de vez en cuando para salirme de la rutina. Busca cosas que te guste hacer y hazlas. Se que cuesta. A mi ese empujóncito para empezar me lo dio la medicación, luego es trabajo de uno pero a medida que vas consiguiendo pequeños avances te vas motivando. No tires la toalla aún eres muy joven y puedes cambiar miles de cosas.

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Respondido : 13/01/2022 4:45 pm
Vega Marcos
(@vega)
Noble miembro

@melow26 hola.

Gracias por expresar cómo te sientes a través del foro.

Parece que tienes la autoestima muy dañada y no te quieres en absoluto. Estás atravesando una etapa muy negativa y no ves la luz.

Por todo lo que cuentas, no considero que seas una persona inmadura. Hay muchas cosas que no están en tu mano y que no puedes cambiar por mucho que lo intentes. 

Los pensamientos que tienes y el cómo te sientes de corresponden con un cuadro de depresión, no de inmadurez. Eres muy dura contigo misma y no te permites pensar que esto no te lo has buscado tú.

Es importante que acudas a un psiquiatra que considere si debes o no tomar medicación y, además, que retomes la terapia.

Siento mucho que estés pasando por esto. Espero que este foro pueda ayudarte a sentirte mejor.

Espero tu respuesta.

Un abrazo.

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Respondido : 13/01/2022 7:48 pm
JacoboFe
(@jacobofe)
Noble miembro
Respondido por: @melow26

Hola, soy nueva en este foro, y esto lo escribo creo que como ultimo pedido de ayuda, creo

Como dice el título he decidido quitarme la vida, ya no quiero vivir. En retrospectiva no he tenido una mala vida, he tenido suerte, no me ha pasado algo muy traumático, y tengo personas que me aman, mi familia. Sino que a lo largo de los años he tomado malas decisiones, ahora sufro, pero ha sido mi culpa. Tengo 27 años, y soy muy inmadura, no me quiero hacer responsable de todas las decisiones que he tomado, que me han llevado a estar frustrada con mi vida. Cuando era niña me imaginé que a esta edad estaría en otra situación. Sí, sueno como una niña malcriada que no obtuvo lo que quiso y se molesta. Estoy muy enojada conmigo misma, he estado yendo a terapia, la solución está en mi, yo debo de rescatarme, pero me di cuenta que no quiero, no quiero perdonarme, ya no confió en mi misma, si yo soy mi salvadora, prefiero morir antes de confiar en mí, me odio. De las personas que "sufrirán" por mi muerte es mi familia, lo único que tengo, por mis malas decisiones del pasado no tengo amigos, y nunca tuve pareja; aunque los tenga no son el suficiente motivo para quedarme, y que serán de sus vidas después, ya me da igual. He rechazado el amor en general. Yo sola me metí en este lío, y si me odio, solo me queda morirme ya. No me gusta sufrir, pero yo sola me lo busqué, y no me quiero ser responsable. Cómo ayudar a alguien que no quiere ser ayudado. Soy presa de mis propios pensamientos negativos y aunque me tiren la llave para ser libre, decidiré que no. Quiero morir para que todo este enredo se acabe, y lo haré, ya lo tengo decidido. Mi vida es "buena", cualquier persona que vea exteriormente quisiera mi vida, pero yo no la quiero. Me desprecio, para qué seguir viviendo.

Hay una pequeña parte de mí que aún quiere vivir, pero si no cambio, seguiré sufriendo, y no quiero. Aunque me digan lo maravillosa que  es la vida, no lo disfrutaré, como soy ahora, no me deja, y no me deja cambiar. La solución es tan fácil, es solo cambiar, pero debo hacer el primer paso y no quiero. Yo sola me ahogo. Tal vez escribí esto para ver que opinan, mas no creo que cambie de opinión.

mmmm

La muerte no es una opción.

En cuanto al sufrimiento conservo por alguna parte, supongo que saldrá a colación del inventario que estoy haciendo en estas semanas, el libro "La inutilidad del sufrimiento". Dedicado por su autora. En su día compré varios ejemplares que fui regalando a mis amigos más en apuros como yo. Creo que todavía conservo alguno. Pásame tu dirección postal y te lo envío.

Oye y suerte, que no se acaba el mundo.

 

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Visita los enlaces de más arriba para disfrutar de tu vida intensamente. El placer es cosa tuya.

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Respondido : 17/01/2022 8:39 pm
Alejo
(@alejo)
Nuevo miembro

@jacobofe No se acaba el mundo sólo  está pasando por su peor momento y se quiere quitar la vida.

Esta publicación ha sido modificada el hace 1 día por Alejo
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Respondido : 03/07/2022 2:41 pm
Vega Marcos
(@vega)
Noble miembro

@alejo hola.

Gracias por tu aportación y por exponer tu punto de vista.

Entiendo lo que dices. Sin embargo, no hay que restar importancia a la vida de cada una de las personas. 

¿Conoces a alguien que esté atravesando una situación similar?

Un abrazo.

 

Vega Marcos. Psicóloga de Somos Psicología y Formación.

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Respondido : 04/07/2022 9:09 am
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