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Suicidio

Elena_12
(@elena_12)
Miembro activo

Hola , siento que esto es mas que una crisis de angustia, es una sensacion desesperante de suicidarme de querer correr sin rumbo, la psiquiatra dijo q tengo depresion severa por eso tomo sertralina 25mg pero no ayuda , las situaciones q estoy viviendo me sobrepasan son muchas obligaciones y preocupaciones dia a dia estoy con el agua al cuello de problemas por solucionar y algunos de ellos pienso y pienso y no encuentro solución. No quiero pasar por esto varias personas hasta profesionales me han dicho que soy una persona debil y tienen razon pero nadie sabe lo que es estar en mi lugar. No quiero mas problemas que no puedo respirar!! 

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Topic starter Respondido : 19/07/2021 8:29 pm
Vega Marcos
(@vega)
Miembro honorable

@elena_12 hola. Gracias por tu comentario.

Por supuesto que no eres una persona débil. No hay personas débiles. Hay personas que pasan por situaciones difíciles de gestionar o que les sobrepasan.

Por lo que cuentas, parece que estás sobrepasada. Tienes mucha carga y responsabilidad.

¿Es posible que puedas renunciar a alguna de esas obligaciones? ¿Quizá puedas delegar algo en otra persona?

Creo que debes plantearte cuáles son tus prioridades y empezar a planificar de qué te tienes que ocupar con más urgencia. Siempre respetando el tiempo para ti misma y tu autocuidado. No te olvides de que tú eres lo más importante y lo que más tienes que cuidar y proteger.

Un saludo.

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Respondido : 21/07/2021 10:48 am
JacoboFe
(@jacobofe)
Noble miembro

Muchos ánimos y adelante.

Practica optimismo y habilidades sociales. Te darán alas. Y no te entregues a la desesperación. A ti no te vale y la gente insolidaria suele salir huyendo.

Así que menos sertralina, que total dices que no te sirve, y más flan con tamatina.

 

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Respondido : 21/07/2021 10:21 pm
Doctor H.
(@doctor-h)
Nuevo miembro

@elena_12 

 

Hola, elena. Antes de nada, gracias por compartir en el foro tu experiencia personal. Por lo que cuentas, atraviesas un momento complicado y creo que lo primero que debes hacer es solicitar ayuda profesional. En todo caso, que un "profesional" te haya dicho que eres una "persona débil" lo inhabilita para ejercer, sinceramente. Creo que es un juicio de valor que no ayuda ni aporta nada.

Si no estás haciendo terapia, te recomiendo que acudas a un buen psicólogo clínico especialista en conducta suicida. Si necesitas consejo para encontrar uno, contacta conmigo por privado.

Lo que sí te puedo decir es que la depresión severa puede ser realmente incapacitante, pero con apoyo farmacológico y psicoterapia es posible la recuperación. 

Estoy por aquí para lo que necesites.

Un saludo

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Respondido : 05/08/2021 9:49 pm
Elena_12
(@elena_12)
Miembro activo

Muchas gracias, me hizo muy bien lo que me dijo 

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Topic starter Respondido : 05/08/2021 11:41 pm
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