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¿Ansiedad?

Sor
 Sor
(@sor)
Respuestas: 1
Nuevo Miembro
Iniciador del tema
 

Yo siempre he sido una persona insegura , desconfía  y tímida.desde que empecé la universidad empezó la ansiedad pero a medida que faltaba poco para terminar empeor, actualmente ya terminé la licenciatura de enfermería. Había días que sentía que se me iva a salir el corazón, tenía taquicardia (120), estaba débil, no dormía bien y me temblaba las manos , esto último me causaba mucha vergüenza porq me sentía menos que las demás personas y me preguntaba ¿porque me sucede esto? ¿Porqué no soy como ellos? Y me volvía un desastre.yo sentía que ya no tenía miedo sino que cada vez que estaba en la misma situación ocurriría lo mismo,  pensaba positivo pero nada sucedía,  mis compañeros y profesores siempre se burlaban de mi y hablaban a mis espaldas , llegué a sentirme inútil y vacía. Actualmente todavía me pasa lo mismo y es horrible, cuando .ya me falta poco para recibir mi diploma , esta en confección. Me da mucho miedo que me tiemble la manos , yo cuando estoy sola no tengo mucha ansiedad.siento que la pandemia me dio un respiro porq me sentía mal pero ahora siento que estoy estancada, inútil .

 
Respondido : 06/12/2021 2:23 am
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Vega Marcos
(@vega-marcos)
Respuestas: 201
Estimado Miembro
 

@sor hola.

Gracias por tu comentario.

Parece, por lo que dices, que estás experimentando ansiedad. Es posible que el tema académico te suponga un gran estrés y que esto te genere ansiedad.

Enhorabuena por haber terminado tus estudios. Debes estar orgullosa de haberlo conseguido a pesar de las dificultades.

Siento que se burlaran de ti. Si esto fue así, fueron poco empáticos y comprensivos contigo.

Espero que la entrega de diplomas salga muy bien. Si quieres ir más segura, te aconsejo acudir a terapia psicológica. Ganarás confianza y verás reforzada tu autoestima, haciendo que la ansiedad disminuya.

Un fuerte abrazo.

 
Respondido : 06/12/2021 12:58 pm
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