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¿Ansiedad? no lo sé
 
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¿Ansiedad? no lo sé

usuarioan01nm0
(@usuarioan01nm0)
Miembro activo

Hola a todos, me presento. Tengo 16 años y soy de Argentina, hace dos años aproximadamente un dolor en el pecho y una sensación que iba a morir fue el inicio de todo este infierno.

No tenía explicación alguna, solo sentía que si me iba a dormir no iba a despertar viva, recuerdo ese día que tenía tanto calor y lo difícil que me fue poder respirar.

Tiempo después, marzo del 2020 tuve algo similar, esto ocurrió producto de una separación con el chico que estaba enamorada en ese momento, fueron días difíciles donde sentía culpa y justamente presenté los mismos síntomas que la primera vez pero con palpitaciones.

Afortunadamente estas se fueron después que todo se terminó, sin embargo a veces me agarraban porque la pandemia fue un año realmente estresante, recuerdo haber ido a la cardióloga con mi mamá y ella me dijo: ¿Estás preocupada por algo? obviamente sí, pero mi mamá minimiza mucho mis problemas, por eso dije que no, pensando que los dolores iban a parar. Afortunadamente el electro me dio excelente, así que seguí con mi vida normal.

2021 la cosa se intensificó demasiado, comencé a tener muchísimas náuseas antes de los exámenes y arcadas, después se sumaron los temblores en las manos, también a veces por la noche siento que algo malo va a pasar al siguente día y tengo todo eso junto.

Sé que quizás no parezca creíble, pero me gustaría saber quizás alguien tiene y puede contarme, quizás realmente no sea ansiedad, espero que no, por eso me gustaría saber que opinan ustedes o alguien que esté diagnosticado si presentó alguno de estas cosas que tuve; no voy a auto diagnosticarme, quizás sean solo nervios o estrés y pueda hablarlo con un profesional 🙂

Muchas gracias por leer, que tengan todos un excelente día

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Topic starter Respondido : 21/11/2021 10:41 pm
Vega Marcos
(@vega)
Miembro honorable

@usuarioan01nm0 hola.

Gracias por tu comentario.

Los síntomas que describes son compatibles con un cuadro de ansiedad. Cuando en tu vida están dándose cambios importantes o pasas por situaciones difíciles para ti, se puede desencadenar la ansiedad. Los síntomas de la ansiedad son diversos: palpitaciones, taquicardia, escalofríos, presión en el pecho, dificultad para respirar, etc.

¿Has pensado en acudir a terapia psicológica?

Un abrazo.

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Respondido : 22/11/2021 11:08 am
Amanda Gonzalez
(@amanda-gonzalez)
Miembro activo

@usuarioan01nm0 Gracias por compartir tu experiencia con nosotros. Realmente sentirse así es muy desagradable y claro que es creíble. Como comenta Vega, todos los pensamientos y sensaciones que nos cuentas son propios de ansiedad. Además suele pasar que al ser tan incómodos y asustarnos, les prestamos más atención y los hacemos más presentes y esto en parte, hace que se mantengan.

Quizá sería buena que puedas acudir a algún problesional que te ayude a investigar las causas y a manejar los síntomas. En cualquier caso, si quieres quedarte tranquila, ve al médico y coméntale, es él quien puede diagnosticar y descartar cualquier otra cosa. El electro además, salió bien 😉

Espero que te vayas sientiendo mejor.

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Respondido : 23/11/2021 1:17 pm
Nick30
(@nick30)
Nuevo miembro

@usuarioan01nm0 Hola como estas? yo también soy de Argentina. Solo quiere decirte que todo lo que te esta pasando es producto de la ansiedad y el estrés, yo lo también lo vivo día a día desde que me contagie de covid 19. Desde el día que me dijeron que di positivo, se me puso un malestar en el pecho que no me dejaba dormir, luego de eso empecé con mucho miedo y nerviosismo, lo peor de todo es que yo somatizo la ansiedad en síntomas físicos como malestar de estomago, nauseas, pesadez en la cabeza. Si es horrible, el infierno mismo y te entiendo lo que uno primero busca es alguien que te diga si yo tengo lo mismo que vos y lo supere; lamentablemente no puedo decirte que yo lo eh superado aun, pero si puede alentarte diciéndote que actualmente tengo 27 años, pero a mis 20 años sufrí estos síntomas solo que se manifestaron mas como dolores de estomago y nauseas que otra cosa; pase por mil médicos y muchos estudios y todos salían bien, cuando me mentalice que lo mío era mas psicológico que orgánico y acepte lo que tenia empecé lentamente a sanar y disminuir los síntomas. Logre superar eso a mis 20 años aunque costo muchísimo, dure casi 6 años sin síntomas alguno, hasta que este año se me despertó de nuevo. Yo tengo el consuelo en mi de que lo supere anteriormente y creo que tu también lo vas a superar. Cualquier duda que tengas no dudes en preguntarme. Cuando me enferme por primera vez a mis 20 también hubiera querido encontrar alguien que me diga "yo padecí lo mismo que vos y lo supere, lo vas a superar".

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Respondido : 24/11/2021 6:27 pm
Vega Marcos
(@vega)
Miembro honorable

@nick30 gracias por apoyar a los demás usuarios del foro.

Te agradezco mucho que hayas contado tu experiencia, estoy segura de que ayudará a mucha gente.

Siento mucho que te hayas encontrado así, debe haber sido muy duro. Parece que comienzas a encontrarte mejor, espero que puedas sentirte bien pronto.

Un fuerte abrazo.

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Respondido : 25/11/2021 9:51 pm
usuarioan01nm0
(@usuarioan01nm0)
Miembro activo

@nick30 Hola Nick, realmente me alivia saber que no soy la unica, me alegro que todo esté yendo mejor 😊 muchas gracias por haber contado tu experiencia, quizás deba buscar ayuda de un profesional, no voy a dudar en actualizarlo 🤗 

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Topic starter Respondido : 27/11/2021 12:22 am
usuarioan01nm0
(@usuarioan01nm0)
Miembro activo

@amanda-gonzalez Muchísimas gracias, quizás esto tenga un diagnóstico y capaz mis papas me entiendan, siempre pensé que podía ser algo psicológico pero no le di importancia.

Gracias por haber leido 😊 

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Topic starter Respondido : 27/11/2021 12:25 am
usuarioan01nm0
(@usuarioan01nm0)
Miembro activo

@vega Hola! llevo meses pidiendo ir a la psicologa, ahora por la escuela no puedo, pero queria tartar eso con un profesional, ahora estoy mas convencida que tengo que buscar ayuda. Muchas gracias por haber leido 😊 🤗 

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Topic starter Respondido : 27/11/2021 12:28 am
JacoboFe
(@jacobofe)
Noble miembro

@usuarioan01nm0 Lo has relatado muy bien.

Incluso tu capacidad de introspección. Lo que se descuelga del relato es que puedes entender tu situación, pero que no te es fácil cambiarla. Especialmente si la base es más psicológica que física.

Comparte. Ayuda y que te ayuden. El conocimiento para ello ya lo tienes.

 

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Respondido : 27/11/2021 6:38 pm
Vega Marcos
(@vega)
Miembro honorable

@usuarioan01nm0 claro. Harías muy bien.

Sería algo muy positivo para ti.

Un abrazo.

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Respondido : 28/11/2021 11:59 am
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