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Mi pareja tiene ansiedad y no se que hacer

Muare
(@muare)
Nuevo miembro

Hola, este es mi primer mensaje.

Les cuento, mi novia es extranjera y sufre de ansiedad, ella me lo dejó en claro desde las primeras citas y decidí que estaba bien, que podíamos iniciar una relación romántica, creí que ya tendría la madurez emocional para sobre llevar este tema, ya que en mis 20´s tuve otra novia que también sufría ataques de ansiedad y aprendí un poco del tema (más bien aprendí de mis errores), aunque jamás imaginé que la vida me pondría a prueba nuevamente. 

Ella últimamente ha sufrido varios ataques (uno de ellos en mi compañía) y tiene días que no la veo porque sigue con los ataques y ha preferido mantenerse sola y ahora no estoy seguro de como reaccionar.

Debo de ir a buscarla y hablar con ella?

Debo de esperar a que ella me escriba?

Gracias.

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Topic starter Respondido : 01/03/2021 9:52 pm
Vega Marcos
(@vega-marcos)
Miembro estimado

Hola @maure.

Lo mejor que puedes hacer en esta situación es mostrarle tu apoyo y dejarle claro que estás a su lado. Pregúntale qué necesita de ti cuando ella tiene ansiedad: qué puedes hacer tú para ayudarla, cómo se sentiría mejor, etc. Quizá ella necesite un espacio cuando se encuentra mal o puede que todo lo contrario, que necesite que estés cerca.

Un abrazo.

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Respondido : 02/03/2021 1:34 pm
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 .
(@freud)
Noble miembro

@muare Buenas tardes y gracias por compartir tu historia. Yo antes de nada, quería preguntarte. A estado o está en manos de un psicólogo? Es muy importante para poder tratar la ansiedad, recibir ayuda. En cuanto a lo que comentas. Lo más importante es mostrarle tu apoyo, que se sienta comprendida por ti, que entiendes su enfermedad y está ahí para ella. Mucha paciencia, cariño y compresión. Es un mundo muy difícil el de la ansiedad. Un abrazo fuerte. 

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Respondido : 02/03/2021 2:16 pm
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