@angel98 Mira Bro como paciente de ansiedad y estrés postraumático te puedo decir que es de lo más normal tener ese miedo, yo igual tenía muy fuerte el miedo al enloquecer o a escuchar voces pero es parte de la misma ansiedad, estoy con un psicólogo que me dice que todos sus pacientes de estrés postraumático y ansiedad tienen ese miedo pero como el me decía "El loco no sabe ni le importa estar loco" y si es muy horrible estar así pero fuerza, podríamos ponernos en contacto para poder dialogar a fondo ya que ambos tenemos lo mismo, saludos
@danielxpv12 gracias por aconsejar a otros usuarios del foro, es muy útil. Estoy segura de que les ayudarás mucho.
Me alegra saber que vas a terapia y que te está ayudando.
Un fuerte abrazo.
Hola, yo tengo 15 años y sufro de toc y ansiedad, yo en noviembre ya habia tenido este miedo de tener esquizofrenia confundía todos los ruudos con otros ruidos y sentia que tenia esquizofrenia, me cure hasta el dia de hace 2 dias que estaba durmiendo y escuche una voz que decia yeiner solo eso dijo entonces me desperte paranoico y con mucha ansiedad, y desde hace esos 2 dias ando confundiendo sonidos con voces y me pone muy nervioso e serio que hago dios ayudenme
@angel_javier hola Ángel.
El miedo a tener esquizofrenia puede darse cuando se confunde la ansiedad y sus síntomas con algo más grave. Lo que tú has experimentado es ansiedad.
Entiendo que te asuste, pero no tienes por qué preocuparte de tener una esquizofrenia. La ansiedad puede hacer que estés más vigilante a cualquier ruido o estímulo externo, pudiendo confundir un ruido con una voz, por ejemplo.
Debes tratar de distraerte y de no darle importancia a estas "voces" para que vayan desapareciendo.
¿Has ido a terapia psicológica?
Un abrazo.
Vega Marcos. Psicóloga de Somos Psicología y Formación.
@angel_javier me alegro mucho.
Ve contándome cómo estás y qué tal evolucionas por favor.
Gracias.
Un abrazo.
Vega Marcos. Psicóloga de Somos Psicología y Formación.
@vega Estos ultimos 2 dias he estado pésimo, confundo cualquier ruido con susurros o voces y me hace sentir como si lo fuera y siempre es mas en la noche que me pasa esto hace rato senti como q escuche una voz de una niña, 1segundo y ahorita el ruido ambiental cuando le pongo atención me hace sentir como si escuchara algo fuera de lo común y me pone nervioso
@angel_javier eso se produce porque estás hipervigilante, es decir, estás tan atento a todos los ruidos que pueda haber que terminas escuchándolo todo. Escuchas cosas que en circunstancias normales no escucharías. Si tratas de hacer lo mismo con otros sentidos, como el tacto, te darás cuenta de que pasa lo mismo. Si focalizas tu atención en todo lo que tocas, percibirás muchos más estímulos.
Un abrazo.
Vega Marcos. Psicóloga de Somos Psicología y Formación.
@vega hola, hoy estuve excelente menos hasta ahorita que estoy durmiendo, siento que escucho un ruido en mi oido derecho y no se que es y me está asustando mucho siempre me pasa esto a la hora de dormir, no escucho una voz escucho un ruido y me asusta mucho
@angel_javier hola Ángel.
Me alegro de que hayas estado mejor.
Cuando hay silencio es habitual escuchar ruido en los oídos. Pueden ser acúfenos.
Un abrazo.
Vega Marcos. Psicóloga de Somos Psicología y Formación.
Buenas noches, me llamo Santiago, tengo 16 años y estoy feliz de haber encontrado este foro... por donde empiezo... Hace 1 mes y medio quizá tuve mi primer ataque de ansiedad, fue algo espontáneo pero me quedé con miedo a que vuelva a suceder, a los pocos dias, aún con ese miedo a morir, a los infartos, etc, la gente que haya sufrido ansiedad me va a entender, empecé a tener la sensación de estar en un sueño, Desrreslizacion y algo de despersonalizacion, casi desde ese momento empece a tener miedo a desarrollar esquizofrenia, no a perder el control ni volverme loco, si no el miedo a alucinar. Llegué a encontrarme con un video que decia que la gente con estas enfermedades no son concientes de ello ni le temen, por ende me tranquilicé y ese miedo por mucho tiempo desapareció. Los síntomas físicos de la ansiedad desaparecieron en mi, el miedo a morir, a los infartos, etc. Pero llegué a tener ataques de desrealizacion muy fuertes, siempre que había mucho sol sentia que estaba en un escenario de alguna película, cuando esto ocurrió, otra vez tenía miedo a tener esquizofrenia y viendo videos y cosas así me encontré con uno donde decia que la desrealizacion podia ser sintoma de esquizofrenia y me asusté muchísimo, ese dia, después de escuchar eso sentia que en mi cabeza habia una voz que repetía "quiere llorar, quiere llorar" y me asuste, aunque rápido me di cuenta de que podia controlar dicha voz y que no era mas que mi propio miedo, pues hice un test de esquizfrenia por youtube y ese miedo desapareció, no del todo, pero con el paso de los dias fue desapareciendo, a tal punto que se habia ido otra vez, incluso la desrealizacion habia desaparecido, (cabe aclarar que estoy yendo a terapia y aunque no sienta que me esté ayudando, otras cosas si, en especial un grupo de whatsapp de gente que sufre drdp[desrealizacion/despersonalizacion], donde encontré un terapeuta que masomenos me estuvo ayudando) hasta ahora nunca escuché voces, mas si cuando me voy a dormir siento que escucho ruidos raros, no son claros, son cortos y parecen rugidos o sonido de televisión en blanco, o estoy pensando en algunas cosas y se repite una palabra que pense con mas fuerza, entre otros ruidos. Empece a intentar no compulsionar, a no buscar mas en google, youtube, nisiquiera escribir mis síntomas en el grupo que ya mencioné, para de esa forma afrontar mi miendo con el metodo conductual, pero ayer me paso algo muy aterrador que no puedo sacarme de la cabeza; Estaba escuchando un testimonio de superación del toc para inspirarme y en un momento empece a escuchar como en la casa del vecino, un sonido como de un bicho, un grillo, pero mas agudo y repetitivo, muy molesto, Si me iba al patio o a la parte de adelante de mi casa lo escuchaba mas fuerte. De vuelta quise no prestarle atención al sonido, no compulsionar, pero pasaron como 10 minutos y como estaba solo en casa dije, voy a grabar audios y si se escucha en los audios no estoy loco, entonces me vine a la parte donde el ruido se escuchaba mas fuerte y grabe audios y no se escuchaba nada en los audios, me asusté mucho más, el ruido desapareció como 20 minutos de haber estado sonando y la sensación de escucharlo me quedó, lo hablé con el terapeuta y me dijo que me calme, que no cree que sea psicosis o esquizofrenia, pero sin embargo no me calmé del todo y por eso escribo esto, es lindo saber que no estoy solo
@santypro hola Santiago.
Gracias por tu comentario.
Te expresas muy bien y parece que tienes muy claros los síntomas de la ansiedad. Efectivamente todo por lo que estás pasando se debe a la ansiedad. El escuchar los ruidos se debe a que estás hipervigilante y en estado constante de alerta, por tanto, escuchas ruidos que normalmente no escucharías si estuvieras más relajado. Además, en ocasiones los oídos presentan unos ruidos llamados acúfenos que pueden estar provocados por la ansiedad y el estrés.
Es importante que trates de dejar de buscar información acerca de la esquizofrenia, el TOC y la ansiedad. Esto te aliviará a corto plazo pero será perjudicial para ti, ya que la obsesión crecerá.
Me alegra saber que estás yendo a terapia.
Bienvenido al foro.
Un abrazo.
Vega Marcos. Psicóloga de Somos Psicología y Formación.
@vega No quiero ser molesto, pero, me levanté asustado y no pude evitar leer cosas sobre la esquizofrenia y leí que las personas con TOC tienen mas probabilidades de desarrollar esquizfrenia o algún brote psicótico o delirios. A veces por miedo suelo pensar e imaginar gritos o susurros, hoy cuando me levanté empecé a sentir que quizá podría estar alucinando todo lo que veo o cosas así, me encuentro muy mal, asustado, me gustaría una respuesta que me deje tranquilo y voy a resistirme a no entrar al foro hasta por lo menos 1 o 2 días, no quiero seguir obsesionandome
@santypro espero que puedas ir relajándote y sintiéndote más tranquilo poco a poco.
Todas las sensaciones que describes son propias de la ansiedad.
Un abrazo.
Vega Marcos. Psicóloga de Somos Psicología y Formación.
Hola, la verdad es que creo que solo estoy empeorando, a veces parezco estar mejorando pero ahora en este momento no, ayer mientras dormía volví a escuchar ruidos antes de dormir en mi cabeza, algunos ruidos cortos, sin sentido, o estoy pensando algo y se repite alguna palabra con mas fuerza, incluso creo que llegué a escuchar una risa, tengo miedo de que mi miedo sea algo mas o que pueda desencadenar en algún tipo de psicosis, además no solo eso si no que me siento raro todo el tiempo, como si no entendiera la vida, siento que nunca me voy a recuperar y tengo muchísimo miedo, ¿la ansiedad u obsesión que siento podría terminar causandome psicosis?
