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Vídeos selectos de autocuidado

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JacoboFe
(@jacobofe)
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actualmente en el camino

EDITADO: HEMOS UNIFICADO LOS DISTINTOS TEMAS DE VIDEOS SELECTOS DE AUTOCUIDADOS EN ESTE HILO.

En estado de ansiedad, depresión, etc. nuestras facultades están mermadas. Reconocerlo es un primer paso.

Un exceso de información puede ser tan agotador como estar a la búsqueda de respuestas sin encontrarlas.

Internet es una fuente inagotable de información. Bibliografías extensas en pdfdrive.com o en academia.edu lo demuestran. Además gratis en su mayoría.

Con los canales de vídeos accedemos a fuentes multimedia impresionantes. Youtube, Vimeo, etc.

Encontrar información de calidad cuando estamos estresados, deprimidos, sin capacidad de concentración, sin fuerzas no es fácil de conseguir.

El propósito de el presente post es lograr la recopilación de información de calidad orientada al paciente o enfermo, no al doctor o psicólogo.

Hoy en día, como parte del negocio de la mente, la conceptualización ha alcanzado cotas altas. Sin embargo, a nivel comportamental, la vida sigue siendo tan sencilla como lo será siempre. Encontrar soluciones en nuestros peores momentos es el objeto de este post.

EMPEZAMOS.

 

VIDEOS SELECTOS AUTOAYUDA
Viaje por tu mente y cuerpo en Somos Psicólogos (SP) - Cine en SP - Chistes en SP
Música en SP - Artefactos y potingues de Jacobo Fe en SP - Software Autoayuda en SP
HABILIDADES SOCIALES Necesito Ayuda Lecturas recomendadas en SP
Cuida tu Autoestima en SP RelacionARTE
DecidARTE o DecidIRTE

Visita los enlaces de más arriba para disfrutar de tu vida intensamente. El placer es cosa tuya.

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Topic starter Respondido : 28/02/2021 11:51 am
JacoboFe
(@jacobofe)
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Este post ha sido manipulado por la Administración del foro ocasionando que el índice de más abajo deje de funcionar bien en algunos casos. En cuanto la Administración subsane su manipulación volverán a funcionar correctamente. He solicitado en el final actual de este post se restaure a su estado inicial.

 

Vídeos por temática


A lo base . Fase Cero. No puedo más. (las fases a revisar son el descanso, la alimentación, el deporte y el ocio. Parar el pensamiento para introducir la serenidad. El trabajo bien hecho será una consecuencia de lo anterior bien ejecutado. )

001 Parada pensamiento 002 Descanso 003 Alimentación 004 Deporte 005 Ocio 006 Trabajo


Abusos Sexuales version 03.2021

Agotamiento emocional

Alegría de vivir

Angustia versión 03.2021

Ansiedad

Ataques de pánico

Autoestima

Bullying

claustrofobia

coaching

Cuerpo y mente

Culpabilidad

Defectos

Depresión versión 03.2021

disciplina

Distimia

Emociones

Esquizofrenia

Estoicismo

Estrés

Experiencia vital

Experimentos sociales

Fobia Social

Fracaso

Fuerza mental

Gente tóxica manipuladora

Habilidades sociales

Hipocondría

Independencia emocional

Inseguridad

Meditación

Miedo

Motivación

Obsesión

Pareja

Pensar distinto

Placer

Procrastinación

Rechazar

Relajación

Resiliencia

Seducir

Sexo

Soledad

Suicidio

Tener hijos o no tenerlos

Transmitiendo ideas

Trastorno bipolar

Trastorno límite de la personalidad

Voluntad

 

Esta publicación ha sido modificada el hace 9 meses 38 veces por JacoboFe

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Topic starter Respondido : 28/02/2021 12:08 pm
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ESQUIZOFRENIA

 

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Topic starter Respondido : 07/03/2021 11:09 pm
JacoboFe
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Este post es continuación Vídeos selectos de autocuidado

DISTIMIA

 

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Topic starter Respondido : 09/03/2021 1:04 pm
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Trastorno límite de la personalidad

 

 

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Topic starter Respondido : 09/03/2021 1:07 pm
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GENTE TÓXICA MANIPULADORA

 

 

 

 

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Topic starter Respondido : 09/03/2021 1:50 pm
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