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Mi pareja me ha ped...
 
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Mi pareja me ha pedido un tiempo por su depresion

Rober Santamaria
(@rober-santamaria)
Respuestas: 33
Miembro Eminente
Iniciador del tema
 

Hola, cuento la historia desde el inicio. La conoci hace 5 meses por Instagram, quede con ella tiempo despues y nos gustamos todavia mas. No podiamos quedar muy a menudo porque vive en un barrio a media hora de mi pueblo y no tenia transporte directo. Quedabamos 1 vez a la semana y la 2da vez que quedamos me hizo ya un regalo. Hablabamos todos los dias a todas horas, nos sentiamos los dos muy a gusto el uno con el otro, consegui ganarme su confianza y que me contara lo que a nadie le habia contado, ella tuvo un par de novios antes de mi y ninguno la supo tratar la querian para follar y no se sentia valorada, a parte le pusieron los cuernos.

Cuando comenzo a estar conmigo cada vez mas y mas intenso ella se enamoro el 1er mes, yo me sentia a gusto pero por aquel entonces no estaba enamorado, simplemente me gustaba mucho y la queria, ademas hablamos el salir y le dije que yo no me sentia seguro de comprometerme y que me tenia que conocer mas. Ella estaba muy pendiente de mi se preocupaba por mi y yo eso no lo valoraba, es muy celosa y ademas muy triste, le contaba cosas chulas que me pasaban y parecian no importarle, siempre le dolia algo, siempre estaba mal, pero en cambio quedaba conmigo se encontraba de maravilla y a gusto. Me empeze a sentir que no queria eso para mi que yo soy un chico optimista y siempre esta bromeando y feliz y ella al contrario era muy pesimista. Nunca antes habia tenido nada que no fuesen lios con ninguna mujer. Terminado el mes de julio decidi terminar con lo que teniamos (no eramos novios).

Los primeros dias no me importo mucho y no la heche en falta pero siempre le dije que queria terminar bien con ella porque es una chica maravillosala, pasados los dias comenze a hecharla de menos, me faltaba que se preocupasen por mi sentirme querido y agusto sentia que no me lo podia dar otra persona. Volvimos a comenzar a hablar, ella lo habia pasado mal por lo que llevaba encima y que terminase nuestra relacion sentimental tambien se le junto. Pasaban los dias y cada vez la hechaba mas de menos, hasta que llego un dia que sali de fiesta y tuve la oportunidad con una chica y fue ahi cuando me vino ella a la cabeza y que la queria a ella y a ninguna mas. 

Volvimos a hablar cariñosamente, tampoco podia pretender yo volver a lo de antes de un dia para otro. Pasaron los dias y le propuse volver a estar como al principio y ella acepto y por un par de dias estuvimos hablando como al principio del todo y quedamos un dia despues de 1 mes sin verla, fue maravilloso ese dia teniamos ambos unas ganas de vernos. Ese dia le confese que me habia enamorado de ella de lo cual se alegro mucho, pero le pregunte que si ella seguia enamorada de mi y me dijo que no tanto como antes, lo que imaginaba. Pasaron un par de dias y se acercaba su cumpleaños y decidi ir de propio a darle el regalo, uno de los regalos fue pedirle salir y lo acepto tambien 28 de agosto. Desde entonces no la veo en persona, ese dia la tuvieron que ingresar por un ataque de asma. Nada volvio a ser lo mismo. Me contestaba soso, mal o borde. Empeze a preocuparme de si esque habia otra persona y pasaba de mi. Pasaron 2 semanas y seguiamos sin quedar, no le apetecia o me ponia escusas. Me empeze a preocupar todavia mas y tuve que inventarme una mentira para que me contase lo que sucedia. Yo sabia que bien mentalmente no estaba, pero no le di la importancia que debi haberle dado. La mentira fue que unas chicas me dijeron que espabilase porque me la estaban quitando, obviamente no se lo termino de creer. Le pregunte si me tenia que preocupar por alguien y me dijo que no. Ella me pidio un tiempo porque estaba con la depresion en ese momento y para no hacerme sufrir mas, llevaba pensandolo ya unos dias pero no sabia decirmelo y utilizo la mentira de escusa. Me dijo que seria un tiempo en el que seguiamos juntos y nos respetabamos y hablabamos... solo que nos repetabamos nuestro espacio, yo con tal de que se mejorase lo intente asumir y trate de no hablarle. Al dia siguiente me hablo ella y fue una conversacion de si estabamos bien y poco mas. Asi un par de dias. Yo me empeze a agobiar ya que yo necesitaba verla y hablar y aclarar las cosas. Le proponia quedar y mas de lo mismo no le apetecia o se encontraba mal...Le propuse por mensaje que para salir de dudas que lo mejor seria estar como al principio, de querernos pero que si uno de los dos queria liarse con otra persona ya no serian cuernos. Yo le dije que no queria a otra y ella me dijo que no queria a otro, que necesitaba superar la depresion sola.

Comenze a preocuparme y ponerme toxico porque no me dejaba nada claro. Obviamente yo estaba mal y se lo mostraba (cosa que no debi hacer, porque empeore su situacion). Me empeze a montar mis peliculas, de cada cosa que subia pensaba muchas cosas y ninguna buena. Otro dia hablamos de una forma que queria saber que le sucedia y me contestaba de una forma que parecia que me habia puesto los cuernos mientras estabamos juntos y le enseñe a varios amigos la conversacion y pensaron lo mismo.

El lunes 18 de septiembre lo pase fatal, todo eran pensamientos malos, parecia que se olvido de mi que queria pasar pagina que queria a otros, me monte mil historias, ya llevaba dias que no me sentia a gusto conmigo mismo. El finde de esa semana eran las fiestas de su barrio y yo queria ir para verla y si podia ser hablar. Se entero que iba y al dia siguiente me hablo super mal, que si iba a vigilarla, que si me veia no me hablaria mas en la vida, que iba a joderle las fiestas...Le dije que nada de eso y le dije que no iria si ella no queria. Ese fue de los peores dias estaba que iba a llorar como nunca, pero me lo trague todo y dije que esto no podia seguir asi y que llevaba ya 1 mes que no era yo.

Ese miercoles no hablamos y me lo tome para pensar y llegue a la conclusion que parte de culpa de que este asi es mia ya que no comprendia su depresion y en parte no le daba la importancia que tiene. Yo estaba mal y ademas ella se sentia todavia mas culpable por haberme hecho sentir asi. Ya el jueves por la tarde le dije que no me habia sentido agusto que ella sabe perfectamente que yo no era toxico ni celoso ni triste pero tuve ese momento y no pense que ella se podia sentir culpable de haberme hecho sentir asi. Me estaba haciendo daño yo solo, teniendo malos pensamientos sobre ella, y darle vueltas a cosas insignificantes. Este tipo de actitudes yo jamas las habia tenido y por ello no me sentia agusto conmigo. Ese jueves llego y volvi a abrir los ojos, le pedi disculpas por no haberla entendido y ella misma sabe que yo no soy asi y que lo sentia mucho. Le dije que no habia sido yo mismo y ella sabe que yo no soy asi y en parte lo entendio. Le dije que disfrutase mucho y me di cuenta que yo tambien necesitaba un tiempo para mi. 

Le dije que iba a respetar su tiempo y asi se podia aclarar de si queria estar conmigo en un futuro o marcharse con otra persona. Ella me dijo "Y dale con otra persona" ( ya me habia dicho varias veces antes que me queria a mi, pero con lo toxico que estube pense que igual habia cambiado de opinion y que debia pensarse si me queria a mi de verdad)

Al dia siguiente viernes no hable con ella y vi por instagram lo bien que se lo pasaba con sus nuevas amigas, me puse super contento porque la vi feliz y vi que volvi a ser yo mismo (ya que de estar toxico como antes me hubiera puesto mal y triste y empezaria a pensar cosas raras).

Llego el sabado y le mande videos diciendole lo contento que me puse al verla tan feliz, ademas esa mañana comence a informarme sobre la depresion y resulta que todo cuadraba que yo no tenia porque pensar otras cosas. Estuvimos hablando un rato a buenas yo contandole lo feliz que estaba de verla asi y llevaba una carita preciosa de recien levantada. En esos videos le decia que yo iba a esperar el tiempo que hiciera falta que la queria a ella y que me iba a quedar, que yo no soy como los otros que vieron el problema y se largaron, yo me voy a quedar y voy a aguantar lo que haga falta por este angel caido del cielo. Paso el dia y no me contesto a un par de mensajes en los que le decia que si podia ayudarla de alguna forma, no me respondio. Decidi mas tarde preguntarle que si preferia que tuvieramos contacto 0 un tiempo o que siguieramos como estabamos de hablar de vez en cuando. Su respuesta: Ns. Mi respuesta fue que respetaria el tiempo❤️. Y ella dijo: Valep. Yo se que esa niña me quiere porque de no ser asi ni me responderia ni me seguiria...Aguantando lo que ha aguantado por mi parte y sigue hablandome yo esque la amo. Lo que tenia pensado hacer esta semana era no hablar, contacto 0 durante la semana por mi parte. El problema que me muero por verla y no pienso mas que en verla y me gustaria poder hacer algo por ella para ayudar.

Tenia pensado el contacto 0 esta semana por mi parte y que en 2 semanas ir a la salida de su instituto a verla por sorpresa. Necesito ayuda porque nose que decision tomar, si aguantarme hasta que ella vuelva a la normalidad o darle la sorpresa sin meterla en ningun compromiso por supuesto. El miedo real que tengo es perderla y nose que hacer ya, si no queria verme, me habla sosa y mal, trato de no ser pesado pero me preocupo por saber como esta.

Este debate ha sido modificado el hace 2 meses por Rober Santamaria
 
Respondido : 25/09/2022 2:56 pm
Etiquetas del tema
Virginia Burgos
(@virginia-burgos)
Respuestas: 4
Nuevo Miembro
 

Muchas gracias por escribir, Rober. 

Siento mucho por lo que estás pasando.

Parece que estás tratando de respetar su espacio y valorando los logros. ¿Te has planteado la posibilidad de que este tiempo pueda servirte también a ti para pensar y reordenar ciertas cosas?

Hacer deporte, comer y dormir de forma adecuada siempre viene bien, pero en momentos difíciles, especialmente. ¿Estás cuidado estos aspectos? 

Espero que compartir tus sentimientos por esta vía te proporcione alivio.

Gracias de nuevo por tu comentario.

Mucho ánimo y un abrazo.

 

...

 

Virginia, psicóloga de Somos psicología y formación. 

Esta publicación ha sido modificada el hace 2 meses 2 veces por Virginia Burgos
 
Respondido : 25/09/2022 3:38 pm
JacoboFe
(@jacobofe)
Respuestas: 2358
Afamado Miembro
 

@rober-santamaria Bueno lo tienes todo.

Celos posesivos. Menúa combinación. Lo mejor es que te desapegues un ratito. Ya has hecho lo que tenías que hacer. Ahora te toca la parte más difícil que es mostrar tu madurez.

Como en cualquier conversación normal tú dices una frase y la otra parte te contesta. En las relaciones pudiera pasar que los tiempos son distintos. Y si se interrumpe la conversación coges camino.

Aunque te presumo joven no queda determinada tu edad. Lo bonito de la juventud es la edad joven (valga la rebuznancia), pero tiene sus contrapartidas en las hormonas desordenadas, retos galopantes (universidad, estudios, grandes retos, .....) . Muchas relaciones de niñez y juventud se malogran por falta de enfoque o no estar a la sazón. Se experimenta, se aprende.... hasta que llega o se declara el interés real.

De momento parece que sus amigas están al loro de la relación. Y por parte de ella te tranquiliza de que haya algún competidor cercano. Así que céntrate en ti mismo. Un buen amante empieza con el autocontrol. Y además siendo hombre casi es un tópico porque son mayoría las ocasiones en que el romanticismo exhacerbado, la emoción desbocada y las lágrimas son exclusiva de la hembra.

Cada relación es un aprendizaje, y en este tiempo de espera tienes la oportunidad de cultivar tu paciencia, tu perseverencia, tu desapego emocional y tu madurez afectiva.

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Respondido : 02/10/2022 7:14 pm
Rober Santamaria
(@rober-santamaria)
Respuestas: 33
Miembro Eminente
Iniciador del tema
 

@virginia-burgos Hola, muchas gracias por la respuesta. Tengo 19 años.

La verdad esque estoy tambien intentando tomarme el tiempo para mi, pero no voy a mentir, me esta afectando bastante igualmente. Intente no hablar nada esta semana con ella pero se me hizo imposible y a los 3 dias de no hablarle, tenia que preguntarle si estaba mejor y aunque fue corta la conversacion necesitaba saber al menos como se encontraba pero dijo que seguia mal y contestaba de nuevo cortante. Necesitaba decirle que la queria y que por muy mal que estuvieran las cosas que yo aguantaba lo que fuese por ella, obviamente entiendo que no se lo crea del todo, porque sus anteriores novios cuando las cosas iban mal se desentendian. Tambien le dije mi miedo a perderla y contesto: 🤷‍♀️. Le dije que tenia que aprovechar al maximo y pasarselo de maravilla este finde(Este finde seguian siendo fiestas en su barrio) y me dejo en leido y ya no he hablado mas con ella. Este finde fueron tambien fiestas en mi pueblo y la verdad que las he disfrutado como un chiquillo. Pero no me la quito de la cabeza en ningun momento y aunque en realidad ahora mismo no somos nada, no me entra otra chica por los ojos.

Sinceramente yo antes de enamorarme de ella (es mi primer amor y mi primer algo serio) era una persona ocupada, que jugaba al futbol, hacia deporte todos los dias, comia bien, era un chico bastante sano habia dejado los porros hacia 4 meses y me cuidaba bastante, dormia bien, mas o menos centrado en los estudios aunque nunca he sido un sobresaliente. Gracias a ella que llego a mi vida el Mayo cuando peor me iban las cosas en Bachillerato, me motivo y consegui sacarlo adelante y sacar la media que queria en la EVAU. La verdad que en ese momento yo no sabia lo que tenia y la valoraba pero no como ahora que la tengo en un pedestal.

Fue llegar este final de verano y el comienzo del curso y la verdad que ya no hago nada de deporte, empeze a fumar bastante, he empezado de nuevo a depender un poco de los porros para tratar de no pensar en el tema. No como bien, duermo unas 7-8 horas pero aun con eso me siento cansado todo el dia, sin ganas de nada, la universidad la he comenzado desmotivado estudio lo justo cada dia. Salgo con mis amigos y familia he intentado apoyarme en ellos y que me den consejos pero son muy contradictorios y me hacen comerme mas el coco. Yo nunca habia sido asi, nunca he sido celoso, ni toxico y de hecho era ella la que me intentaba poner celoso al principio y no lo conseguia, le molestaba un poco que no fuera nada celoso. Pero nose que me sucedio que desde que volvi con ella no me sentia agusto conmigo mismo. 

Actualmente me siento algo mejor aunque sigo teniendo mucha presion acumulada en el cuerpo, tengo mis momentos de bajones y de llorar, pero me intento autoconvencer de que tengo que seguir adelante por duro que sea, que no me puedo quedar estancado. Mis familia esta bastante preocupada, porque como dije antes era un chico sano y muy alegre, siempre de bromas y cachondeo. Intento comer bien pero no puedo, intento no pensar en eso pero se me hace imposible. La verdad que lo estoy llevando mal, pero creo que lo mejor sera tratar de tomarme el tiempo para mi tambien y dejar que el tiempo lo decida todo y quizas en un tiempo las cosas se arreglen y volvamos a empezar de 0 o decidamos que cada uno por su camino, lo cual me daria pena porque tengo muchas cosas todavia por demostrar y es una persona a la que le daria mi 100%. 

 
Respondido : 02/10/2022 9:03 pm
JacoboFe
(@jacobofe)
Respuestas: 2358
Afamado Miembro
 
Respondido por: @rober-santamaria

@virginia-burgos Hola, muchas gracias por la respuesta. Tengo 19 años.

La verdad esque estoy tambien intentando tomarme el tiempo para mi, pero no voy a mentir, me esta afectando bastante igualmente. Intente no hablar nada esta semana con ella pero se me hizo imposible y a los 3 dias de no hablarle, tenia que preguntarle si estaba mejor y aunque fue corta la conversacion necesitaba saber al menos como se encontraba pero dijo que seguia mal y contestaba de nuevo cortante. Necesitaba decirle que la queria y que por muy mal que estuvieran las cosas que yo aguantaba lo que fuese por ella, obviamente entiendo que no se lo crea del todo, porque sus anteriores novios cuando las cosas iban mal se desentendian. Tambien le dije mi miedo a perderla y contesto: 🤷‍♀️. Le dije que tenia que aprovechar al maximo y pasarselo de maravilla este finde(Este finde seguian siendo fiestas en su barrio) y me dejo en leido y ya no he hablado mas con ella. Este finde fueron tambien fiestas en mi pueblo y la verdad que las he disfrutado como un chiquillo. Pero no me la quito de la cabeza en ningun momento y aunque en realidad ahora mismo no somos nada, no me entra otra chica por los ojos.

Sinceramente yo antes de enamorarme de ella (es mi primer amor y mi primer algo serio) era una persona ocupada, que jugaba al futbol, hacia deporte todos los dias, comia bien, era un chico bastante sano habia dejado los porros hacia 4 meses y me cuidaba bastante, dormia bien, mas o menos centrado en los estudios aunque nunca he sido un sobresaliente. Gracias a ella que llego a mi vida el Mayo cuando peor me iban las cosas en Bachillerato, me motivo y consegui sacarlo adelante y sacar la media que queria en la EVAU. La verdad que en ese momento yo no sabia lo que tenia y la valoraba pero no como ahora que la tengo en un pedestal.

Fue llegar este final de verano y el comienzo del curso y la verdad que ya no hago nada de deporte, empeze a fumar bastante, he empezado de nuevo a depender un poco de los porros para tratar de no pensar en el tema. No como bien, duermo unas 7-8 horas pero aun con eso me siento cansado todo el dia, sin ganas de nada, la universidad la he comenzado desmotivado estudio lo justo cada dia. Salgo con mis amigos y familia he intentado apoyarme en ellos y que me den consejos pero son muy contradictorios y me hacen comerme mas el coco. Yo nunca habia sido asi, nunca he sido celoso, ni toxico y de hecho era ella la que me intentaba poner celoso al principio y no lo conseguia, le molestaba un poco que no fuera nada celoso. Pero nose que me sucedio que desde que volvi con ella no me sentia agusto conmigo mismo. 

Actualmente me siento algo mejor aunque sigo teniendo mucha presion acumulada en el cuerpo, tengo mis momentos de bajones y de llorar, pero me intento autoconvencer de que tengo que seguir adelante por duro que sea, que no me puedo quedar estancado. Mis familia esta bastante preocupada, porque como dije antes era un chico sano y muy alegre, siempre de bromas y cachondeo. Intento comer bien pero no puedo, intento no pensar en eso pero se me hace imposible. La verdad que lo estoy llevando mal, pero creo que lo mejor sera tratar de tomarme el tiempo para mi tambien y dejar que el tiempo lo decida todo y quizas en un tiempo las cosas se arreglen y volvamos a empezar de 0 o decidamos que cada uno por su camino, lo cual me daria pena porque tengo muchas cosas todavia por demostrar y es una persona a la que le daria mi 100%. 

Tengo interés en ver cómo lo resuelves. El sistema de mostrar ansiedad no suele dar buenos resultados. Tampoco el no mirarte primero a ti mismo hasta que adquieras estrategias. Si actúas preso de la compulsión te puedes equivocar.

Aunque ciertamente es un topicazo suele dar resultado eso de ser un poco desapegado sentimental o emocional.

Con tu explicación parece que realzas un contrapunto por algún sitio. Algo que te brinca sin mucha ciencia o lógica. Fruto de tu pasión quizá. Tú vete anotando lo que puedas simplemente. Recopilando tus reacciones. Aprendiendo a conocerte y reconocerte. Luego la lista de cambios por supuesto. Sobre ti mismo si te parece.

En casi todo lo anterior ella no importa un comino. Son tus estrategias para sentirte bien.

Una parte interesante es la especie de derrumbe cuando dices : Pero nose que me sucedio que desde que volvi con ella no me sentia agusto conmigo mismo. 

EVAU ? de dónde eres ? . Bueno qué más da. Que a lo mejor entre la carga de culpable que tú te impones unida a cualquier errorcillo contribuyen a quitarte energías. Es curioso porque algo tan bonito como enamorarte la gente se piensa que no es estresante. Qué te lo pregunten a tí !!!!!!!

 

 

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Respondido : 02/10/2022 9:51 pm
Rober Santamaria
(@rober-santamaria)
Respuestas: 33
Miembro Eminente
Iniciador del tema
 

@jacobofe Soy de Zaragoza, tratare de seguir esos consejos, estas en lo cierto en que quizas fueron los impulsos los que me llevaron a mi situacion actual.

Veronica consiguio al Rober mas romantico, cariñoso y sentimental. No me siento menos hombre por ser asi aunque haya personas que te desprecian en ese aspecto por no ser como ellos. Desde fuera todas las chicas con las que lo he hablado del tema, dicen que quedan pocos como yo (no lo digo por fanfarronear simplemente digo lo que dicen y lo que les gustaria en un hombre) y que no entienden como no lo valora un poco por ejemplo a la hora de conversar conmigo. Porque se queda con lo malo y no con los momentos inolvidables que hemos pasado que han sido mas que los malos. 

Lo que te comente que me hago daño yo mismo, auntoconvenciendome de cosas que me hacen sentir mejor. Para luego llevarme el golpe de realidad. 

Senti que estaba perdiendo a una mujer que queria ser importante en mi vida y que yo lo fuese en la suya. Me empeze a culpar de que la deje escapar y no volveria a ser lo mismo, ella cuando volvimos siempre dijo que podria volver a enamorarse. Pero yo segui culpandome y cargandome emocionalmente lo que me llevo a inseguridades, desconfianza, impulsos de querer hacer las cosas rapido y la toxicidad. Me di cuenta tarde pero me di cuenta que ella me queria tal y como era y siempre me dijo que me queria tal y como soy, por eso esta asi conmigo porque no estaba siendo yo mismo y ella lo noto y porque me quiere decidio dar el tiempo para no hacerme mas daño y el daño me lo hacia yo. 

Enamorarse, lo malo es muy malo pero lo bueno es insuperable. Es estresante en el momento en el que te dejas de querer a ti mismo por querer a la otra persona. Es estresante parecer un arrastrado y una molestia. Pero es insuperable vivir la etapa en la que comienza el enamoramiento.

No me di cuenta de lo que la amaba hasta que la perdi. Me muero por verla, la hecho mucho de menos, una parte impulsiva de mi buscaria el encuentro casual, mi parte madura me hace pensar y tratar de respetar el deseo de ella del tiempo. 

Ojala todo acabe bien y volvamos a sentirnos agusto el uno con el otro y podamos ser felices los dos.

 

Esta publicación ha sido modificada el hace 2 meses por Rober Santamaria
 
Respondido : 02/10/2022 11:13 pm
Vega Marcos
(@vega)
Respuestas: 2764
Afamado Miembro
 

@rober-santamaria hola.

Gracias por expresar todo esto con nosotros en el foro.

Siento que te encuentres así. Debe ser muy duro para ti.

Es importante que, independientemente de lo que ocurra con ella, te cuides y te protejas. Trata de retomar la rutina, trata de comer bien, sigue respetando tu tiempo de ocio, trata de llevar hábitos más sanos, etc. 

Ante todo debes pensar en ti y tratar de cuidarte. Lo demás pasa a un segundo plano. Si no te encuentras bien tampoco podrás sentirte bien en pareja.

Un fuerte abrazo.

 

Vega Marcos. Psicóloga de Somos Psicología y Formación.

 
Respondido : 03/10/2022 9:48 am
Rober Santamaria
(@rober-santamaria)
Respuestas: 33
Miembro Eminente
Iniciador del tema
 

@vega Muchas gracias por tu respuesta. La verdad Vega esque se me esta haciendo muy cuesta arriba todo y me esta pudiendo esta situacion, tanto mental como fisicamente. 

Estoy en un momento en el que me tengo que forzar a desengancharme, pero veo que hasta que no me salga algo que me motive para pelear por ello, esto no pasara a segundo plano. Yo hasta hace 1 mes tenia objetivos, motivacion y era una persona ocupada ahora mismo nada de eso. Pero por algo hay que empezar y voy a tratar de tener un contacto 0 con ella un tiempo, porque no puedo seguir asi maltratandome.

No paro de pensar todo el rato en cosas relacionadas con ella o en ella. Me gustaria saber si todavia me quiere al lado o si piensa en mi de vez en cuando aunque no hablemos. Sinceramente se me haria raro que ,con todo lo que me ha dicho que ha pasado, no me valore un poco. O que no piense en la opcion de que esta situacion me termine de rematar y me acabe cansando y perdiendome. Siempre le decia eres mi primer amor y ella me decia tu como si fueras el mio porque ninguno de los anteriores me demostro tanto como tu pero esque ahora parece que se ha olvidado. Esta claro que esta pasando una depresion y que puede ser fruto de esa depresion el porque me trata asi solo a mi de un dia para otro y en cambio con los amig@s que ha hecho hace 1 mes se le ve fenomenal, porque te digo yo que les habla a ellos como me habla a mi y la hubieran dejado tirada hace dias. Lo que pasa esque yo me gane su confianza desde el principio y no es una chica que hable mucho ni exprese sus sentimientos, prefiere guardarselos. Pero yo consegui hablar con ella sobre estos temas que la tenian mal y tratar de ayudarla.

Yo me he llevado desde el principio la peor parte de esta niña, me estoy tragando todo lo malo que le han hecho los otros. No me gusta hechar en cara las cosas que hago, porque las hago porque quiero no por obligacion pero la verdad que me siento despreciado e infravalorado.

Empiezo a creer que no hago mas que sobrepensar las cosas y puede ser ese el daño, que quizas ella de verdad quiere volver a estar conmigo, de verdad me quiere solo a mi y de verdad me valora, pero ahora mismo no lo parece. Y es cierto que no debo depender de nadie sentimentalmente, pero para que mentir tengo miedo a perder a la unica persona que se preocupo por mi en su dia, que me antepuso a todo, que me aguanto y que no supe valorar en su momento.

Hoy Lunes 3 de octubre voy a empezar a cambiar malos habitos que habia cogido, volver a hacer deporte cada dia y buscar algo que me motive a seguir adelante con mi vida, recuperar esas metas y objetivos que tenia antes de todo esto y dejar que el tiempo lo decida todo.

Esta publicación ha sido modificada el hace 2 meses por Rober Santamaria
 
Respondido : 03/10/2022 10:38 am
Vega Marcos
(@vega)
Respuestas: 2764
Afamado Miembro
 

@rober-santamaria hola Rober.

Entiendo lo dura que está siendo esta etapa para ti. Parece que tienes sentimientos de incertidumbre y tristeza.

Puede ser difícil pero, como bien dices, debes tratar de retomar tu rutina y tu autocuidado. El descuidarte no te ayudará en nada ni tampoco hará que ella tenga las cosas más claras o haga un acercamiento.

Tu objetivo principal debe ser recuperarte poco a poco y cuidar de ti. Esto es un proceso y te llevará un tiempo, pero puedes conseguirlo.

Te felicito por haberte propuesto estos objetivos.

Un fuerte abrazo.

 

Vega Marcos. Psicóloga de Somos Psicología y Formación.

 
Respondido : 04/10/2022 9:20 am
Rober Santamaria
(@rober-santamaria)
Respuestas: 33
Miembro Eminente
Iniciador del tema
 

@vega Muchas gracias, tratare de seguir vuestros consejos.

En el fondo creo que se terminara arreglando, porque esta situacion no la he sabido llevar bien desde un principio y ella lo entendio. Pero poco a poco voy abriendo los ojos y estoy empezando a controlar la situacion y la verdad esque desde que me di cuenta que eran los impulsos lo que me llevaron a esta situacion, los he dejado a un lado para volver a estar bien conmigo mismo. 

 
Respondido : 04/10/2022 9:27 am
Vega Marcos
(@vega)
Respuestas: 2764
Afamado Miembro
 

@rober-santamaria me alegro mucho de que pienses así.

Te mando mucho ánimo y espero que te puedas sentir mejor muy pronto.

Ve contándonos cómo estás.

Un fuerte abrazo.

 

Vega Marcos. Psicóloga de Somos Psicología y Formación.

 
Respondido : 04/10/2022 9:53 am
JacoboFe
(@jacobofe)
Respuestas: 2358
Afamado Miembro
 
Respondido por: @rober-santamaria

@vega Muchas gracias, tratare de seguir vuestros consejos.

En el fondo creo que se terminara arreglando, porque esta situacion no la he sabido llevar bien desde un principio y ella lo entendio. Pero poco a poco voy abriendo los ojos y estoy empezando a controlar la situacion y la verdad esque desde que me di cuenta que eran los impulsos lo que me llevaron a esta situacion, los he dejado a un lado para volver a estar bien conmigo mismo. 

A dios gracias no hay mal que cien años dure ni cuerpo que lo resista.

Nuestra constante desequilibrio o búsqueda del equilibrio es un fruto de la naturaleza humana.

Saber vivir tiene mucho que ver con la adaptación al medio. Y no por el método de afrontamiento en todo caso y lugar como si fuéramos de piedra, sino como la rama flexible que aguanta carretas y carretadas como si no fuera con nosotros.

 

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Respondido : 05/10/2022 10:28 am
Rober Santamaria
(@rober-santamaria)
Respuestas: 33
Miembro Eminente
Iniciador del tema
 

@jacobofe Gracias Jacobo.

La chica cuando la conoci tenia 2 amigos, ahora resulta que desde que empezo septiembre tiene un monton de repente. Aunque llevo 5 dias sin hablar con ella y asi seguira, la ultima vez me contestaba borde, sosa... como si no le importase. Y la chica sube cosas con sus amigos de hace 1 mes pasandoselo de maravilla, porque la ha pagado conmigo, no entiendo. Tambien sube frases como: "Vale ya de pensar en alguien que ni se acuerda de ti" o "Me han despreciado tantas veces que me cuesta creer que alguien me elija y se quede". La primera espero que no vaya para mi, porque el que tendria que haber puesto esa frase soy yo, que han pasado 2 o 3 semanas y no me ha preguntado ni que tal estoy, pero bueno.

Prefiero que me mande a la ***** o que me aclare algo a estar asi como estoy, porque no se esta dando cuenta pero para mi mentalmente ha sido una tortura, ahora no tanto, pero deje de pensar en mi por pensar el ella y ya vale. Que volveria con ella, si, pero no lo vuelvo a pasar tan mal por alguien, al que ni siquiera parece que le importe como este y yo ya me he arrastrado mucho.

Y lo unico que me hace sacar en conclusion, que yo tenia razon, yo no era mas que una tirita para curarle el daño de los otros a ella. Ojala no sea asi pero nose ya si pensar o dejar de pensar por imposible que sea.

 
Respondido : 05/10/2022 10:54 am
JacoboFe
(@jacobofe)
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Respondido por: @rober-santamaria

@jacobofe Gracias Jacobo.

La chica cuando la conoci tenia 2 amigos, ahora resulta que desde que empezo septiembre tiene un monton de repente. Aunque llevo 5 dias sin hablar con ella y asi seguira, la ultima vez me contestaba borde, sosa... como si no le importase. Y la chica sube cosas con sus amigos de hace 1 mes pasandoselo de maravilla, porque la ha pagado conmigo, no entiendo. Tambien sube frases como: "Vale ya de pensar en alguien que ni se acuerda de ti" o "Me han despreciado tantas veces que me cuesta creer que alguien me elija y se quede". La primera espero que no vaya para mi, porque el que tendria que haber puesto esa frase soy yo, que han pasado 2 o 3 semanas y no me ha preguntado ni que tal estoy, pero bueno.

Prefiero que me mande a la ***** o que me aclare algo a estar asi como estoy, porque no se esta dando cuenta pero para mi mentalmente ha sido una tortura, ahora no tanto, pero deje de pensar en mi por pensar el ella y ya vale. Que volveria con ella, si, pero no lo vuelvo a pasar tan mal por alguien, al que ni siquiera parece que le importe como este y yo ya me he arrastrado mucho.

Y lo unico que me hace sacar en conclusion, que yo tenia razon, yo no era mas que una tirita para curarle el daño de los otros a ella. Ojala no sea asi pero nose ya si pensar o dejar de pensar por imposible que sea.

Pues claro. Pon remedio.

esto de las redes sociales y el whatsapp es como el ring ring del teléfono. Supuestamente tienes que atender la llamada.

Uno de los sentimientos/emociones más fuertes es el deseo de reconocimiento.

Primero se pasa por la "humillación" de quien no nos reconoce o nos hace un feo. Nuestro poder es exiguo. No podemos hacer nada, más que hacer la vista gorda o ignorar las ofensas. Y perdonarlas ya es de nota. A veces vienen las fantasías de nuestro poder que total sirven de poco, pero ahí están.

De forma que saber pasar es un arte. Lo que dificulta ese arte es el interés comercial de un facebook, twitter, etc. , buscando que estés pendiente del medio. A veces requiere un cursillo de manejo el ladear las noticias que no nos interesan.

Por ejemplo en whatsapp mi último descubrimiento es archivar conversaciones y desactivar las notificaciones sobre las mismas. De modo que ni me entero si no es acudiendo yo a la carpeta de archivados y buscando los mensajes de ese grupo, o de una persona concreta. Y de nota es cuando te ves en un entorno común donde no quieres bloquear directamente, pero tampoco estar pendiente de las visicitudes de la persona que no nos interesa o que nos molesta en un momento dado (ya sea porque escribe o manda mucho, porque lo que dice no nos interesa, o porque le hayamos cogido ojeriza....).

 

 

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Respondido : 05/10/2022 11:14 am
Rober Santamaria
(@rober-santamaria)
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@jacobofe Que remedio si no veo ninguno mas que el de aguantarlo todo.

No me ha valorado nunca bien nadie, he aprendido a asumirlo pero la primera persona que encuentro que parecia hacerlo, resulta que mas de lo mismo, hombre pues me da rabia que no le importe una **** todo lo que me he esforzado para tratar de sacar las cosas adelante, ya no digo solo en la relacion.

Ahora mismo Jacobo, la unica solucion que veo es el contacto 0, hasta que ella me hable por cualquier cosa o yo me termine de despedir (porque arrastrarme mas y humillarme mas no puedo).

 
Respondido : 05/10/2022 11:25 am
JacoboFe reacted
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