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Mi pareja me ha ped...
 
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Mi pareja me ha pedido un tiempo por su depresion

JacoboFe
(@jacobofe)
Respuestas: 2636
Afamado Miembro
 
Respondido por: @rober-santamaria

@jacobofe Que remedio si no veo ninguno mas que el de aguantarlo todo.

No me ha valorado nunca bien nadie, he aprendido a asumirlo pero la primera persona que encuentro que parecia hacerlo, resulta que mas de lo mismo, hombre pues me da rabia que no le importe una **** todo lo que me he esforzado para tratar de sacar las cosas adelante, ya no digo solo en la relacion.

Ahora mismo Jacobo, la unica solucion que veo es el contacto 0, hasta que ella me hable por cualquier cosa o yo me termine de despedir (porque arrastrarme mas y humillarme mas no puedo).

Eso es una parte buena de tus acciones. Pero la otra es que hay más oportunidades que estrellas. Revisa tu autoestima y habilidades. Luego métete en circunstancias de relación y a por otra. O todo a un tiempo, pero con cuidado.

Eres muy categórico con el nunca te han hecho caso. Aprende a relativizar. Que nos duren las relaciones a veces no es tan culpa nuestra.

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Respondido : 05/10/2022 11:42 am
Rober Santamaria
(@rober-santamaria)
Respuestas: 33
Miembro Eminente
Iniciador del tema
 

@jacobofe La verdad esque hoy solo quiero estar con ella y por muy mal que me lo ha hecho pasar volveria con ella.

Esque tengo la mosca detras de la oreja, porque de la noche a la mañana cambio su actitud conmigo, ya dejo de ser la misma conmigo y yo nose que he hecho y ella tampoco ha hecho nada porque yo me encuentre mejor o para que me deje de preocupar por ciertas cosas.

Muchas gracias Jacobo, lo mejor esque me despegue y ya te dije antes. Que haria un contacto 0 hasta que o me hable ella o le vuelva a hablar yo para despedirme.

Ire informando por aqui, muchas gracias a todos por los consejos dados y la ayuda, lo agradezco de verdad, tratare de seguirlos.

 
Respondido : 05/10/2022 11:59 am
JacoboFe
(@jacobofe)
Respuestas: 2636
Afamado Miembro
 
Respondido por: @rober-santamaria

@jacobofe La verdad esque hoy solo quiero estar con ella y por muy mal que me lo ha hecho pasar volveria con ella.

Esque tengo la mosca detras de la oreja, porque de la noche a la mañana cambio su actitud conmigo, ya dejo de ser la misma conmigo y yo nose que he hecho y ella tampoco ha hecho nada porque yo me encuentre mejor o para que me deje de preocupar por ciertas cosas.

Muchas gracias Jacobo, lo mejor esque me despegue y ya te dije antes. Que haria un contacto 0 hasta que o me hable ella o le vuelva a hablar yo para despedirme.

Ire informando por aqui, muchas gracias a todos por los consejos dados y la ayuda, lo agradezco de verdad, tratare de seguirlos.

Este es un capítulo de análiis individual. La dependencia emocional.

Analiza tu educación . Si te mimaron. Los métodos que utilizaron para manipularte o para contentarte. pero házlo en plan tranquilo.

Y vete tomando notas de los resultados. Luego fija estrategias a cumplir y a volar.

Tienes que cortar el rollo trapero que te traes en relación a la piba. Todavía si fuera una relación de mucho tiempo...... Aunque bueno la pasión es como tú dices. Como un relámpago. Analiza tus patrones de placer.

 

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Respondido : 05/10/2022 1:40 pm
Rober Santamaria
(@rober-santamaria)
Respuestas: 33
Miembro Eminente
Iniciador del tema
 

@jacobofe Me falto sobretodo lo que todos decis, autocontrol y la verdad que me siento asi porque ella me ha tratado fenomenal siempre, de eso no tengo queja. Tengo queja de como me esta tratando actualmente, como algo insignificante, quizas sea solo tiempo, pero yo tambien me lo tomare porque si yo no estoy bien conmigo mismo, no voy a estar bien con nadie.

Te hare caso e ire tomando nota de como lo voy llevando a lo largo de este tiempo.

Lo que si me he dado cuenta esque han sido los impulsos los que me han llevado a esta situacion, tanto a ella como a mi. Me gustaria volver al principio de los principios, cuando yo estaba enamorado y no lo sabia, pero si que supe llevar la situacion con calma quizas porque la tenia en mis manos y fue en el momento en el que se me fue de las manos cuando empeze a descontrolarla.

 
Respondido : 05/10/2022 1:51 pm
JacoboFe
(@jacobofe)
Respuestas: 2636
Afamado Miembro
 
Respondido por: @rober-santamaria

@jacobofe Me falto sobretodo lo que todos decis, autocontrol y la verdad que me siento asi porque ella me ha tratado fenomenal siempre, de eso no tengo queja. Tengo queja de como me esta tratando actualmente, como algo insignificante, quizas sea solo tiempo, pero yo tambien me lo tomare porque si yo no estoy bien conmigo mismo, no voy a estar bien con nadie.

Te hare caso e ire tomando nota de como lo voy llevando a lo largo de este tiempo.

Lo que si me he dado cuenta esque han sido los impulsos los que me han llevado a esta situacion, tanto a ella como a mi. Me gustaria volver al principio de los principios, cuando yo estaba enamorado y no lo sabia, pero si que supe llevar la situacion con calma quizas porque la tenia en mis manos y fue en el momento en el que se me fue de las manos cuando empeze a descontrolarla.

Está bien que le des un poco de teatro. A fin de cuentas hay expertos en esas lides.

Lo ideal es no menear los NOES. Así suelen ser recuperables (al menos con el saludito de hola y adiós, de muchas relaciones del pasado) bastantes cosillas.

Te será casi siempre más fácil aplicar el dicho de que una mancha de mora se quita con otra.

En cualquier caso todo proceso de separación/duelo conlleva un pequeño análisis y una temporadita de duelo. Suele dar buen resultado la técnica de parada del pensamiento.

Expresas magistralmente parte de tu ansiedad por tu perfeccionismo : "pero si que supe llevar la situacion con calma quizas porque la tenia en mis manos y fue en el momento en el que se me fue de las manos cuando empeze a descontrolarla.".

Tú vete anotando. Aunque iniciar una relación y mantenerla cuesta, lo más cierto es que la que nos conviene no requiere más que un poco de mano izquierda. Evita endiosar a las pibas, asi como bajarte el nivel tuyo como parece que quieres hacer. En cuanto a cómo te trate ella de base "como algo insignificante" no te hagas mala sangre.

Aunque es un tema muy recurrente por este foro el de las personas tóxicas, manipuladoras, encantadoras de serpientes, etc., ten en cuenta en tus relaciones si al otro lado la persona que te gusta exacerba el ponerte en un pedestal por aquello de cuanta más alta sea la subida, más dura será la caída.

Y sobre todo si te ensalza y le gustas mucho, pero cambia diametralment cuando haces algo que a ella no le gusta o no le conviene.

Y vete anotando. Porque si de lo que hablamos es de una relación rota lo mejor es dotarte de herramientas e inteligencia. Y ten bien presente que hay cosas que se rompen hagas tú lo que hagas (otro que le gusta más, un cambio de residencia o de hábitos, cambio de opinión, etc. )

Y lo mismo te pones a regalarle cosas que si ha encontrado a otro como si oyera llover. El amor debemos de dotarlo de cierto espíritu práctico para que no nos salga muy caro. Estúdiate cuando veas pelis románticas estilo Pretty Woman.

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Respondido : 05/10/2022 2:10 pm
Rober Santamaria
(@rober-santamaria)
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Miembro Eminente
Iniciador del tema
 

@jacobofe Le he dado demasiadas vueltas a cosas que quizas no tenian importancia.

Es por eso que voy a hacer lo que me has recomendado, creo que la parada de pensamiento me va a venir bastante bien para volver a centrarme y corregir para un futuro lo que me esta pasando.

Va a ser costoso el proceso desdeluego, porque un esgince no se cura con 50 tiritas, tiene que pasar tiempo. Es cierto que quizas eso de tenerla en un pedestal y que ella me tuviera igual al principio no nos ha beneficiado a ninguno. Ella me tenia igual antes en un pedestal, yo por aquel entonces no, ahora es al reves. La verdad que a lo que he hecho por ella no le he querido dar muchas vueltas porque ella ha hecho tambien muchas por mi y creo que si lo hemos hecho no ha sido para recibir un reconocimiento o algo a cambio. Ha sido porque en ese momento nos ha parecido bien hacerlo y lo hemos hecho porque queriamos.

Las ultimas veces si que le cambiaba el pensamiento cuando hacia algo mal. Pero desde un inicio, yo hice mal algunas cosas y otras le molestaron pero las aceptaba aunque no le convinieran. Le podian molestar ciertas cosas pero como me queria me iba a seguir queriendo igualmente.

Acerca de esto: "Porque si de lo que hablamos es de una relación rota lo mejor es dotarte de herramientas e inteligencia. Y ten bien presente que hay cosas que se rompen hagas tú lo que hagas (otro que le gusta más, un cambio de residencia o de hábitos, cambio de opinión, etc. )"

El problema esque nose si esta rota la relacion, si yo supiera que esta rota, yo no hubiera hablado desde un primer momento por este foro, porque la hubiera asumido tarde o temprano. Por eso Jacobo, nose de que estamos hablando, porque yo cierro la puerta pero pongo el pestillo, porque todavia nose si es verdad que solo necesita tiempo, porque se necesita curar ella o esque me ha dejado asi como una opcion que se quiere guardar para cuando le apetezca (de lo cual, si he conocido a la Veronica de verdad como ella dice, no me creeria que ella pudiera hacer tal cosa).

Si supiera que ha encontrado a otro, preferiria que me lo dijese, porque estaria perdiendo el tiempo esperandola. En cuanto al tema regalos, nosotros nos queriamos por como eramos no por lo que nos dabamos, porque podiamos ser nosotros mismos juntos y estabamos agusto juntos. Los regalos siempre pasaron a un segundo plano, nos los tomabamos como un complemento, no como una herramienta para reconciliar (aunque no voy a mentir tampoco, la verdad que llegue a pensar el regalarle algo, pero luego pense que si tenemos que estar juntos estaremos, que no tengo que forzarlo a base de regalos).

Claro que hago, porque tampoco me puedo quedar estancado en este momento de mi vida. Me quedo esperandola, pero avanzando en mi vida o paso pagina y lo doy por terminado? Por ahora dejare que el tiempo lo decida todo. Obviamente hoy volveria con ella pero quien sabe si de aqui a un mes no pienso igual.

 

 
Respondido : 05/10/2022 5:35 pm
JacoboFe
(@jacobofe)
Respuestas: 2636
Afamado Miembro
 

@rober-santamaria Bueno pues eso.

Para parar el pensamiento también te basta con pensar en otros proyectos e ideas. El summum es dejar la mente en blanco y en paz.

A fin de cuentas el mensaje o consejo universal es : procura distraerte, pensar en cosas placenteras y tranquilas y pasar olímpicamente del tema.

Si entras en un bucle recursivo córtalo. Tus reflexiones deben ser positivas y ayudarte. No recursivas e insistentes. Si sabes lo que no quieres sabrás encontrar mejor lo que precisas.

 

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Respondido : 05/10/2022 6:46 pm
Rober Santamaria
(@rober-santamaria)
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Miembro Eminente
Iniciador del tema
 

@jacobofe Gracias, te cuento novedades que pueden ser definitivas. Ha subido ella dos frases a la parte privada que solo leemos los que ella quiere. 

1era frase: Vale ya de pensar tanto en alguien que ni se acuerda de ti

2da frase: En halloween me voy a disfrazar de conejo de pascua para ayudar a encontrarte los huevos que te faltaron para decirme que no me querias.

Conclusion, o ha estado con otro y va para otro o si va para mi quiere que me arrastre y me humille todos los dias. Cuando ha sido ella la que me dejo de hablar, me dejo en leido hace 5 dias y que no hablamos. Creo que la que no se ha acordado de mi es ella y que los huevos le faltan a ella para decirme que esta con otro o que tiene un problema conmigo. Siempre me ha estado llamando pesao porque pensaba que se iria con otro y me estaria dando la razon. Y si va para mi me pidio tiempo y espacio, llevo 5 dias sin hablarle y 1 mes y pico sin verla. Creo que le he dado lo que queria de sobras.

Espero que sea parte de la depresion y que se esta dañando ella sola, porque creo que yo esto no me lo merezco. Digo yo que si fuera para otro me hubiera quitado para no leerlo y no hacerme mas daño pero igual ha preferido hacemelo igualmente y le he dado igual.

 
Respondido : 05/10/2022 7:03 pm
JacoboFe reaccionó
Vega Marcos
(@vega)
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Afamado Miembro
 

@rober-santamaria hola Rober.

Entiendo cómo te sientes con toda esta situación.

Trata de no dedicar demasiado tiempo a leer este tipo de mensajes ni a mirar sus redes sociales.

Ella te ha pedido tiempo y espacio, pero creo que tú también lo necesitas. Trata de coger distancia y, como decíamos anteriormente, dedicarte tiempo a ti mismo. Tu atención debe estar volcada en ti mismo, en tu bienestar y en tu recuperación.

Un abrazo.

 

Vega Marcos. Psicóloga de Somos Psicología y Formación.

 

 
Respondido : 07/10/2022 9:49 am
Rober Santamaria
(@rober-santamaria)
Respuestas: 33
Miembro Eminente
Iniciador del tema
 

@vega Hola, como ya dije tenia pensado ir a verla un dia sin que ella lo supiera y ayer decidi plantarme a la salida de su instituto.

Ella me vio y se quedo sorprendida de que hubiese ido de propio ahi. De primeras pense en no ir, pero tambien pense que sino lo hacia me arrepentiria. Estuvimos hablando un rato yo estaba super nervioso, me dio un abrazo y le pregunte que que tal estaba, yo la vi mal y ella me dijo que estaba mal. Le pregunte que porque estaba asi conmigo y si era por mi culpa el que estuviera asi, ella dijo que no. Luego le pregunte si seguiamos y dijo que no y le pregunte definitivo y me dijo que no. Se empezo a agobiar, y me separe y me pregunto que para que habia venido y le dije que porque llevaba 1 mes y pico sin verla ni saber nada de ella y preocupado. Me dio otro abrazo y se marcho y cuando se iba a marchar le dije desde lejos, te quiero y ssbes que nadie mas te va a querer como yo y me dijo ya lo se. Le pregunte si me queria y me dijo no lo se, le pregunte que hacer, la espero o pasamos pagina y me dijo lo mismo, no lo se.

Cuando nos fuimos decidi escribirle disculpandome por haberla agobiado, y le volvi a preguntar con calma si la esperaba o no y me dijo que no lo sabia y que la estaba agobiando porque le habia seguido. Yo le explique las razones, llevaba 1 mes y pico sin verte y saber nada de ti preocupado, le dije que como quieres que estuviese si llevabamos 5 meses hablando a todas horas, todos los dias y quedando, que al final ha sido mi primer amor y parte importante de mi vida que la tia se cree que porque los otros con los que ha estado le han dejado tirada y no ha significado nada para ellos, yo voy a ser igual y no lo soy y ayer se lo demostre por muy agobiada que la puse. Me podria haber hechado la bronca, podia haber pasado de mi, podia no haberme dado ni siquiera un abrazo, podia haberme quitado de mejores amigos, podia no haberme contestado a los mensajes y en cambio lo hizo.

Le dije que entendia que no me quisiera volver a ver ni hablar en la vida, pero que la queria y que esto lo tenia que hacer para terminar de demostrarselo. Le propuse:" Mira cariño si quieres te propongo estar 1 mes sin que tu sepas nada de mi, yo no te preguntare nada, de aqui a un mes si te lo has pensado me dices si quieres que volvamos a intentarlo desde 0 o que terminemos como amigos. Puso este emoticono🤦‍♀️ yo le dije, soy un capullo y puede que pienses que estoy loco, pero esto no lo hago por alguien que no quiero y contesto 🙄. Le termine diciendo que yo la esperare y que aunque ahora no lo supiese en el fondo me quieres, porque sino me quisieras no me hubieras dado ni un abrazo y le gusto mi mensaje y se termino la conversacion.

Y ahora si que si toca dar el tiempo, esto era una cosa que llevaba pensando hacer 2 semanas y sino lo hacia me arrepentiria, fue otro impulso, si, pero algo me decia que tenia que hacerlo, esta era la ultima carta que me quedaba y tenia que tirarla. Quizas no volvamos y terminemos como amigos, pero le heche un par de huevos y fui (de propio para 10 minutos que me los esperaba peores), ahora mismo sabe que yo no soy como los demas y que la quiero de verdad, que era lo que le queria demostrar desde el primer momento.

Aunque se sintio agobiada quizas fue mas por la sorpresa de que no me esperaba y estaba nerviosa como yo nada mas, porque no perdio los nervios en ningun momento y hablo conmigo aunque fue lo de menos porque estabamos los 2 muy nerviosos. 

Ahora mismo he puesto el liston muy alto y ella lo sabe. Yo se que en un futuro se dara cuenta de lo que soy y lo que soy capaz de dar por una persona, por ello creo que aunque ahora este pasandolo mal, en el momento en el que se vaya encontrando mejor y pueda ver la opcion de que pueda pasar a manos de otras chicas y ella misma sepa que esas chicas no me van a dar lo mismo que me puede dar ella y que no me van a tratar como me trata ella, va a volver y yo estare aqui esperandola, eligiendola por encima de todas, porque yo no podria soportar que apareciese otro chico que no la supiera tratar bien y simplemente estuviera con ella porque es preciosa y no supiera valorar lo que de verdad vale esta chica que es un cielo y una maravilla.

Y aunque no volvamos a ser novios ni amantes, a mi me gustaria acabar teniendo buena relacion con ella porque es de verdad una maravilla y un 10 de niña, es muy fuerte y va a salir de esta estoy seguro, confio en ella. La quiero un monton y yo se que ella me quiere y que quizas ahora no sepa valorar lo que tiene, comprensible, yo tampoco la supe valorar en su momento, pero en un futuro lo hara.

Ya he tirado la ultima carta que me quedaba y que sino la tiraba ya me iba a arrepentir, (aunque tenga un as en la manga por si sigo igual despues de un tiempo, sera para bastante mas adelante) ahora toca reposar, tomarme mi tiempo, centrarme, cuidarme a mi y aprender a estar bien solo, recuperar la motivacion y pasar pagina, paso pagina porque si volvemos yo quiero que sea desde otra pagina. He cerrado la puerta, pero ella tiene la llave para volver a abrirla.

 

 
Respondido : 07/10/2022 9:54 am
Vega Marcos
(@vega)
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Afamado Miembro
 

@rober-santamaria hola Rober.

Entiendo que era algo que necesitabas hacer. Creo que has hecho todo lo que has podido y que ahora podrás estar más tranquilo.

Ten en cuenta que ella ahora mismo no quiere un contacto y respeta esto todo lo posible. Quizá más adelante sea ella la que se ponga en contacto contigo.

Espero que puedas centrarte más en ti a partir de ahora.

Un fuerte abrazo.

 

Vega Marcos. Psicóloga de Somos Psicología y Formación.

 
Respondido : 07/10/2022 12:47 pm
Rober Santamaria
(@rober-santamaria)
Respuestas: 33
Miembro Eminente
Iniciador del tema
 

@vega Desdeluego que voy a respetarlo, pero era una cosa que si no la hacia me iba a arrepentir y hoy despues de mucho tiempo me he levantado sin presion de que me faltaba algo por demostrar, ahora mismo estoy muy satisfecho de todo lo que he hecho y no me arrepiento de nada, me he empezado a valorar mucho y le he demostrado que no soy como los demas y es con lo que me quedo, que ella sabe que la quiero y que he puesto el liston muy alto, no creo que a partir de ahora se vaya a conformar con cualquier cosa.

Paso pagina (ha sido una etapa preciosa con lo malo y lo bueno) y oye si de aqui a un tiempo volvemos, sera desde 0 y abriendo otra pagina. Pero ahora siento que soy una gran persona, que valgo mucho y queria que se diese cuenta lo que soy capaz de hacer por alguien al que quiero.

Toca reponerse y tirar adelante sin pensar lo que va a pasar mañana, escarmentar de los errores que tuve para ser una mejor persona cada dia.

Muchas gracias a todos por todos los consejos y el apoyo que me habeis dado, de verdad que lo agradezco de corazon me habeis ayudado un monton, ojala poder conoceros en persona algun dia. Cualquier novedad no dudare en contactar con vosotros porque de verdad que me habeis aconsejado muy bien y me habeis ayudado mucho. Os estoy muy agradecido.

 
Respondido : 07/10/2022 1:10 pm
Vega Marcos
(@vega)
Respuestas: 3100
Afamado Miembro
 

@rober-santamaria me alegro mucho de que te sientas así.

Es muy importante saber valorarse y verse a uno mismo.

Me alegra mucho saber que el foro te ha ayudado. Estaremos encantados de seguir en contacto contigo.

Ve contándonos cómo te sientes con el paso de los días.

Un fuerte abrazo.

 

Vega Marcos. Psicóloga de Somos Psicología y Formación.

 
Respondido : 07/10/2022 5:29 pm
Rober Santamaria
(@rober-santamaria)
Respuestas: 33
Miembro Eminente
Iniciador del tema
 

@vega Perfecto, muchas gracias

 
Respondido : 07/10/2022 5:36 pm
Vega Marcos reaccionó
Cristian M
(@cristian-m)
Respuestas: 105
Estimado Miembro
 

@rober-santamaria Esto es cosa de dos y no de uno solo evidentemente, si ademas no hay comunicacion quien este mas emperrado de los dos va hacerse pajas mentales y a distorsionar la realidad. Eso de yo creia que y yo pensaba que no va a ninguna parte, si no te dice las cosas como son o como quiere que sean en realidad seguramente sigue en sus trece , levantate anda y cambia de rumbo, para solo creo que estas perdiendo el tiempo y no vale la pena si lo que sientes no es correspondido como deberia serlo. Un saludo

 
Respondido : 09/10/2022 11:14 am
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