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thagustin
(@thagustin)
Nuevo miembro

Hola que tal, soy nuevo en el foro. Tengo 30 años

Hace año y medio tube que dejar un trabajo por rumores que se decian de mi, en parte algunos eran ciertos y otros solo era exajeracion de parte de mis compañeros. Al principio no les seguia la corriente, luego de unos meses decidi aislarme de mis compañeros, limitandome a solo saludar y llevar a cavo mi funcion, esto claramente hizo que la burbuja estalle y a pesar que muchos me dirijian normalmante la palabra, yo me sentia muy mal cuando tenia que estar en grupos, sentia como un silencio y una mirada juzgadora.

Decidi tomarme licencia medica, acudi a psiquiatras y empece una terapia psicologica. A los 4 meses de la licencia decidi no volver a mi trabajo y renuncie. 

Hoy, despues de un año, con un seguimiento de mi psicologo y a pesar que los primero dias no queria salir de mi casa, hoy trabajo en otro rubro atendiendo al publico. La ansiedad solo aparece cuando me encuentro con gente allegada a donde trabajaba. Hace poco quise retomar mi profesion, y el solo echo de pensar que voy a cruzarme con ex compañeros a  diario me da ataques de panico y lloro.

sinceramente se que esto va estar el resto de mi vida conmigo, pero meda mucha impotencia no poder realizar mi profesion a la cual extraño mucho por tener todo el tiempo pensamientos de que estaran pensando de mi las demas personas.

me e leido infinidad de libros y e mirado muchos videos, en cierto punto aun a mi psicologo no le e contado que parte de lo que se decia de mi intimidad era real, y lo estoy tratando como un caso mas de bullying en el trabajo, estoy pensando hacerlo pero mi temor al rechazo o a que me juzguen es tan grande que me hace callar todo esto. 

Esto me tiene paralizado y no me deja progresar, tengo una oferta laboral a la cual voy a tener que dejar pasar por no poder superar esto.

 

 

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Iniciador del tema Respondido : 04/05/2022 2:52 pm
JacoboFe me gusta
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Vega Marcos
(@vega)
Noble miembro

@thagustin hola.

Bienvenido al foro. Muchas gracias por participar.

Siento lo que te ocurrió en el trabajo. ¿Qué tipo de rumores se decían sobre ti?

Entiendo que parte de lo que se decía era cierto y otra parte no lo era. Sería importante para tu proceso de terapia que le dijeses esto a tu psicólogo. Así podrá entender todo el contexto de la situación y orientarte mejor. No te juzgará, solo tratará de ayudarte y cuanta más información le facilites será mucho más sencillo.

¿Te ha ocurrido esto en trabajos anteriores o en otros grupos como en clase cuando estudiabas, por ejemplo?

¿Quieres recuperar el trabajo que tenías? ¿En qué trabajabas?

Un saludo.

 

 

Vega Marcos. Psicóloga de Somos Psicología y Formación.

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Respondido : 06/05/2022 1:29 pm
JacoboFe
(@jacobofe)
Noble miembro
Respondido por: @thagustin

Hola que tal, soy nuevo en el foro. Tengo 30 años

Hace año y medio tube que dejar un trabajo por rumores que se decian de mi, en parte algunos eran ciertos y otros solo era exajeracion de parte de mis compañeros. Al principio no les seguia la corriente, luego de unos meses decidi aislarme de mis compañeros, limitandome a solo saludar y llevar a cavo mi funcion, esto claramente hizo que la burbuja estalle y a pesar que muchos me dirijian normalmante la palabra, yo me sentia muy mal cuando tenia que estar en grupos, sentia como un silencio y una mirada juzgadora.

Decidi tomarme licencia medica, acudi a psiquiatras y empece una terapia psicologica. A los 4 meses de la licencia decidi no volver a mi trabajo y renuncie. 

Hoy, despues de un año, con un seguimiento de mi psicologo y a pesar que los primero dias no queria salir de mi casa, hoy trabajo en otro rubro atendiendo al publico. La ansiedad solo aparece cuando me encuentro con gente allegada a donde trabajaba. Hace poco quise retomar mi profesion, y el solo echo de pensar que voy a cruzarme con ex compañeros a  diario me da ataques de panico y lloro.

sinceramente se que esto va estar el resto de mi vida conmigo, pero meda mucha impotencia no poder realizar mi profesion a la cual extraño mucho por tener todo el tiempo pensamientos de que estaran pensando de mi las demas personas.

me e leido infinidad de libros y e mirado muchos videos, en cierto punto aun a mi psicologo no le e contado que parte de lo que se decia de mi intimidad era real, y lo estoy tratando como un caso mas de bullying en el trabajo, estoy pensando hacerlo pero mi temor al rechazo o a que me juzguen es tan grande que me hace callar todo esto. 

Esto me tiene paralizado y no me deja progresar, tengo una oferta laboral a la cual voy a tener que dejar pasar por no poder superar esto.

 

 

La complejidad del alma humana.

Algo se te quedó grabado en la memoria . Tienes que cambiar ese patrón. Digo yo que no pensarás pasarte la vida con esos miedos.

 

 

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Respondido : 08/05/2022 8:33 pm
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