Sentir emociones con alta intensidad
En ocasiones afrontamos algunas situaciones que se nos pueden hacer difíciles de sobrellevar, por lo que es normal experimentar sensaciones como la soledad, el miedo o la ansiedad con una elevada intensidad.
Temas: 65 | Respuestas: 658Por JacoboFe, hace 18 horas
Autocuidados
Te ofrecemos pautas para mantenerte activo y cuidar de ti mismo, estableciendo hábitos de vida saludable tanto a nivel físico como emocional.
Temas: 28 | Respuestas: 239Por JacoboFe, hace 2 semanas
Consecuencias del confinamiento prolongando
Según pasan los días, el confinamiento en casa se vuelve cada vez más duro. Esta situación está generando diferentes situaciones (familiares, de pareja, personales, etc.) que no hemos experimentado con anterioridad y que seguramente no sabemos cómo gestionar. Estas relaciones pueden producir más unión entre los miembros del hogar, pero también dar lugar a conflictos y problemas de convivencia.
Temas: 25 | Respuestas: 218Por Vega Marcos, hace 1 semana
