Estuve dos años con estado de ánimo bajo, autoestima baja, no me importaba ni me interesaba prácticamente nada, ni siquiera mi imagen personal ni mi higiene, parecía como si no sintiera nada, aunque tenía ganas de llorar sólo lloraba cuando tenía colapsos emocionales, estaba el problema familiar y mi cabeza sólo pensaba en que se resolviera el problema, cuando me preguntaban que me pasaba yo decía "que había perdido mi chispa interior y no tenía energías para nada" la primera psiquiatra que me vio me dijo que tenía síntomas de depresión pero aún así me decían que yo me había vuelto vaga y comodona
Hola @grandecita24
Los síntomas que describes son propios de la depresión. Se trata de síntomas y sensaciones asociadas a estados de ánimo bajo.
¿Qué te ocurría en aquella época para encontrarte así? ¿Cómo conseguiste mejorar?
Un abrazo.
Hola @grandecita24
Los síntomas que describes son propios de la depresión. Se trata de síntomas y sensaciones asociadas a estados de ánimo bajo.
¿Qué te ocurría en aquella época para encontrarte así? ¿Cómo conseguiste mejorar?
Un abrazo.
Fue un malentendido familiar con mi padre y conmigo en el cual me separaron de mis padres y me metieron un año en un centro muy estricto. Después, durante 4 años he tenido que convivir con la familiar que castigaba y reprendía mis errores, porque su madre me había acogido. Para mejorar sólo me sirvió cambiar de ambiente e ingresar a un piso tutelado para personas con discapacidad, dónde no eran tan estrictos y me daban más espacio, además salía a la calle todos los días y siempre tenía a alguien para relacionarme, ingresé voluntariamente y estuve 4 meses. También cambiar de psiquiatra me fue bien porque tengo déficit de atención y la psiquiatra anterior no se percató de ello
Caramba !
En principio cuando empecé a leer pensé : a puntito de la distimia o depresión persistente de larga duración.
Basicamente es como yo me auto catalogo.
Pero veo que han pasado cosas muy importantes en tu vida. e interesantes por supuesto.
Estás mejor ?
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Hola! Lo unico que me ha ayudado a tratar la depresion ha sido tomar anafranil. Ahora me encuentro mucho mejor. Lo compro online en: https://seasano.net/anafranil
@isabelgomez hola, gracias por escribir.
Me alegro mucho de que mejoraras y te fueras encontrando cada vez mejor.
El tema de la medicación debe llevarlo siempre un psiquiatra y tomarla cuando el profesional lo considere necesario.
Un abrazo.
@victmartin Los medicamentos siempre deben ir pautados por un psiquiatra.
Se deben seguir sus indicaciones en todo momento.
Un saludo.
Hola buenos dias,
Hay mucha gente en las mismas condiciones por desgracia q me encontraba yo antes de conocer joyful de xilanatur. Con ansiedad, depresion,etc...
Por mas de 2 años estuve con ansioliticos, yendo a la psicologa, haciendo meditacion.....todo era poco para el bucle en el q andaba metida.
Me hablaron de joyful y consegui dejarme los ansioliticos, encima esto no crea adiccion porque es natural y ahora estoy viva de nuevo. Con muchas ganas de salir al mundo.
Si bien son síntomas de depresión, siempre se tiene que evaluar el contexto de las situaciones, podría ser que te encuentres triste, exhausto, hastiado, y en conjunto te causen esos síntomas, la depresión clínica es cuando tendrías todas las circunstancias para ser feliz y aun así no poder.
Aparte recuerda que uno no puede ser feliz siempre, todo el tiempo, es imposible, ojalá recuperes tu chispa pronto.
Hola! Soy nueva aquí, tengo depresión y ansiedad y andaba buscando grupos de apoyo o foros donde leer para poder sentirme entendida. Conocen alguno?
@sofdgb hola.
Bienvenida al foro. Aquí puedes contarnos tu historia y cómo te sientes para que podamos orientarte o ayudarte en la medida de lo posible.
Si quieres participar estaremos encantados de responderte.
Un abrazo.
Hola buenos dias,
Hay mucha gente en las mismas condiciones por desgracia q me encontraba yo antes de conocer joyful de xilanatur. Con ansiedad, depresion,etc...
Por mas de 2 años estuve con ansioliticos, yendo a la psicologa, haciendo meditacion.....todo era poco para el bucle en el q andaba metida.
Me hablaron de joyful y consegui dejarme los ansioliticos, encima esto no crea adiccion porque es natural y ahora estoy viva de nuevo. Con muchas ganas de salir al mundo.
Maravilloso!!!!!
Hola Buenas tardes:
Ahora que entro a éste foro, me doy cuenta que hay bastantes personas con el mismo padecimiento.
Me he dado cuenta que tengo depresión, por 2 cosas muy específicas, apatía por lo que antes disfrutaba y por no recordar ese sentimiento de felicidad por hacer algo nuevo, o por querer intentar nuevas alternativas.
Si bien es cierto que la depresión puede ser leve y salir de ella, habemos personas que no sabemos como y Por más que lea, investigue y sepa lo que tengo que hacer para salir de ella, me ha sido imposible.
Es muy difícil vivir el día a día con esos sentimientos sin poder canalizarlos.
Saludos.
@marifer31 hola.
Gracias por tu comentario y bienvenida al foro.
¿Desde cuándo te sientes así? ¿Hubo algo que provocara que te sientas te esta manera?
Es importante que busques apoyos que te puedan acompañar en este momento difícil para ti: familiares, amigos, profesionales de la salud mental como un psicólogo, etc.
Además, sería muy útil que identificaras por qué se inició todo esto, tratando de encontrar la raíz.
Un abrazo.
