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Estrés acumulado por mis padres, escuela, etc

Valeria.ivania
(@valeria-ivania)
Nuevo miembro

Hola, quisiera contar un poco de todo lo que estoy viviendo, haber si alguien me pueda entender…

Yo siempre he tenido problemas con mis padres, desde mi infancia, la forma en la que me criaron a mi y a mi hermana no fue muy parental, es decir no tengo ese vínculo de afectividad hacia ellos, pero yo creo que se debe a la forma en la que ellos me trataron.

Mi madre cuando yo me portaba mal, siempre me pegaba mucho, tengo recuerdos de que ella me llevaba a la du cha, con ropa y todo y me baña con agua super fria y yo recuerdo que siempre le pedia llorando y gritando que parase pero ella no lo hacia, me preguntaba si lo iba a volver hacer y etc , tambien me tiraba del pelo y me arrastraba de las escaleras para después pegarme, la verdad mis recuerdos de infancia no son muy lindos y yo creo que desde entonces empezó como ese sentimiento de « frialdad » hacia ellos porque mi papa nunca hizo nada , el siempre estuvo un poco ausente porque trabajaba. 

Ahora ya no hacen eso pero estoy teniendo problemas con que estudiar y una parte de mi no cree que sea capaz de estudiar, tengo mucha desconfianza en mi, y eso también viene desde que soy pequeña porque mi mama se encargo de recalcarme cada dia desde que tengo memoria que no servia para nada, que soy inútil y otras cosas…

Ahora que tengo 18, yo tenia claro que estudiar pero hace poco tuve una cirugia de emergencia por apendicitis y eso me hizo considerar si estudiar medicina o no porque realmente me gusta mucho el area de la salud pero dada a la cirugia me hizo considerarlo, paso por mucho estrés, y cuando me siento con estres, siempre nose porque pero termino vomitando.

hace poco tuve una discusión con mi mama y fue muy fuerte que llego al punto en que como que colapse y nose que me paso que de la nada le empece a gritar, pero demasiado fuerte pero le gritaba “todo es tu culpa” “todo lo que me pasa es tu culpa” refiriendome a la falta de confianza que tengo para tomar decisiones, pero lo dije sin pensar y como que de un momento a otro me di cuenta que le estaba gritando y llorando y no podia respirar estaba con teniendo un tipo de crisis y me dio peor cuando mi mama me dijo que estaba loca que debia ir a un psicólogo y se reia , y después por no querer escucharla me tape lo oidos y le dije que se fuera (gitandole) y obvio ella se altero y me pego y me dijo que era su casa y que ella hacia lo que quisise y después se fue de mi habitación pero yo estaba muy alterada y todo comenzó por algo pequeño y yo ya desde los 14 o 15 aprendi a no responderles o decirle algo para que la discusión no volviese fuerte pero esa vez fue como si llegase a mi limite.

Realmente no se que me paso con esa discusión porque nunca me habia pasado algo asi, fue raro sentir eso y que de un momento a otro como que marearme y empezar a gritar , era la primera vez que me pasaba eso.

Mi mama siempre eh creido que le falto madurar por haberme tenido tan pequeña porque de verdad a veces se comporta como una adolecente y se pone a discutir por cosas sin sentido.

Mi papa siempre me hace presion para saber que estudiar y yo como que si tengo claro que estudiar pero quiero estar segura porque igual es una decisión importante y igual tengo tiempo tengo que hacer mi postulación en febrero pero el ponen tanto estres y tension en mi.

Hoy prácticamente me dijo que tenia que pagarme mis estudios sola, siendo que siempre me dijo que el me los pagaria y eso me afecto mucho porque estudiar y trabajar para pagarme los estudios no es facil y menos donde vivo, es todo complicado porque en donde vivo, tengo visa de estudiante y estoy esperando mi residencia para poder trabajar bien pero todavia lleva tiempo para tener una respuesta de mi residencia.

Ahora trabajo pero no me pagan bien y trabajo muy poco.

tengo mucho peso en mi, el saber que hacer con mi vida, los problemas con mi mama, el estres que mi papa pone en mi, y de verdad me estresa que no me escuchen porque trato de hablar con ellos y ellos dicen que mis problemas son tontos. 

y ademas la relacion de mis papas es muy toxica, de hecho a llegado el punto en el que mi hermana y yo debemos interferir para que no pase a mayores sus discusiones.

y de verdad no se que hacer, llego al punto que estoy teniendo mucha ansiedad y estres y no se como controlarlo.

Esto es en resumido de lo que me pasa, ojala y alguien me entienda y me diga como controlar todo esto.

Gracias:(

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Iniciador del tema Respondido : 23/12/2021 6:13 am
Vega Marcos
(@vega)
Noble miembro

@valeria-ivania hola.

Muchas gracias por tu comentario.

Siento que vivieras situaciones tan duras t desagradables en tu infancia. Nadie debería usar al violencia para tratar de educar a un niño. La violencia que viviste afectó al vínculo con tus padres y a tu sistema de apego. Esto hace que no puedas vincularte de una manera sana con ellos y que sientas, quizá, cierto rechazo incluso.

Parece que tu autoestima está dañada. No crees en ti y no te valoras lo suficiente. Tu estima no debe depender únicamente de lo que estudias o dejas de estudiar. Tú eres una persona que se define por infinidad de aspectos y cualidades.

Lo que te ocurrió el otro día pudo ser una crisis de ansiedad. Parece que de alguna manera te disociaste y esto hizo que no pudieras controlar tu comportamiento. Es normal que llegues a este punto habiendo vivido todo esto.

¿Has pensado ir a terapia psicológica?

Te mando un fuerte abrazo.

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Respondido : 24/12/2021 12:53 pm
JacoboFe
(@jacobofe)
Noble miembro
Respondido por: @valeria-ivania

Hola, quisiera contar un poco de todo lo que estoy viviendo, haber si alguien me pueda entender…

Yo siempre he tenido problemas con mis padres, desde mi infancia, la forma en la que me criaron a mi y a mi hermana no fue muy parental, es decir no tengo ese vínculo de afectividad hacia ellos, pero yo creo que se debe a la forma en la que ellos me trataron.

Mi madre cuando yo me portaba mal, siempre me pegaba mucho, tengo recuerdos de que ella me llevaba a la du cha, con ropa y todo y me baña con agua super fria y yo recuerdo que siempre le pedia llorando y gritando que parase pero ella no lo hacia, me preguntaba si lo iba a volver hacer y etc , tambien me tiraba del pelo y me arrastraba de las escaleras para después pegarme, la verdad mis recuerdos de infancia no son muy lindos y yo creo que desde entonces empezó como ese sentimiento de « frialdad » hacia ellos porque mi papa nunca hizo nada , el siempre estuvo un poco ausente porque trabajaba. 

Ahora ya no hacen eso pero estoy teniendo problemas con que estudiar y una parte de mi no cree que sea capaz de estudiar, tengo mucha desconfianza en mi, y eso también viene desde que soy pequeña porque mi mama se encargo de recalcarme cada dia desde que tengo memoria que no servia para nada, que soy inútil y otras cosas…

Ahora que tengo 18, yo tenia claro que estudiar pero hace poco tuve una cirugia de emergencia por apendicitis y eso me hizo considerar si estudiar medicina o no porque realmente me gusta mucho el area de la salud pero dada a la cirugia me hizo considerarlo, paso por mucho estrés, y cuando me siento con estres, siempre nose porque pero termino vomitando.

hace poco tuve una discusión con mi mama y fue muy fuerte que llego al punto en que como que colapse y nose que me paso que de la nada le empece a gritar, pero demasiado fuerte pero le gritaba “todo es tu culpa” “todo lo que me pasa es tu culpa” refiriendome a la falta de confianza que tengo para tomar decisiones, pero lo dije sin pensar y como que de un momento a otro me di cuenta que le estaba gritando y llorando y no podia respirar estaba con teniendo un tipo de crisis y me dio peor cuando mi mama me dijo que estaba loca que debia ir a un psicólogo y se reia , y después por no querer escucharla me tape lo oidos y le dije que se fuera (gitandole) y obvio ella se altero y me pego y me dijo que era su casa y que ella hacia lo que quisise y después se fue de mi habitación pero yo estaba muy alterada y todo comenzó por algo pequeño y yo ya desde los 14 o 15 aprendi a no responderles o decirle algo para que la discusión no volviese fuerte pero esa vez fue como si llegase a mi limite.

Realmente no se que me paso con esa discusión porque nunca me habia pasado algo asi, fue raro sentir eso y que de un momento a otro como que marearme y empezar a gritar , era la primera vez que me pasaba eso.

Mi mama siempre eh creido que le falto madurar por haberme tenido tan pequeña porque de verdad a veces se comporta como una adolecente y se pone a discutir por cosas sin sentido.

Mi papa siempre me hace presion para saber que estudiar y yo como que si tengo claro que estudiar pero quiero estar segura porque igual es una decisión importante y igual tengo tiempo tengo que hacer mi postulación en febrero pero el ponen tanto estres y tension en mi.

Hoy prácticamente me dijo que tenia que pagarme mis estudios sola, siendo que siempre me dijo que el me los pagaria y eso me afecto mucho porque estudiar y trabajar para pagarme los estudios no es facil y menos donde vivo, es todo complicado porque en donde vivo, tengo visa de estudiante y estoy esperando mi residencia para poder trabajar bien pero todavia lleva tiempo para tener una respuesta de mi residencia.

Ahora trabajo pero no me pagan bien y trabajo muy poco.

tengo mucho peso en mi, el saber que hacer con mi vida, los problemas con mi mama, el estres que mi papa pone en mi, y de verdad me estresa que no me escuchen porque trato de hablar con ellos y ellos dicen que mis problemas son tontos. 

y ademas la relacion de mis papas es muy toxica, de hecho a llegado el punto en el que mi hermana y yo debemos interferir para que no pase a mayores sus discusiones.

y de verdad no se que hacer, llego al punto que estoy teniendo mucha ansiedad y estres y no se como controlarlo.

Esto es en resumido de lo que me pasa, ojala y alguien me entienda y me diga como controlar todo esto.

Gracias:(

Tranquilidad y buena letra. Necesitas habilidades sociales. Afortunadamente estás en una buena edad para la auto defensa. Aunque en este caso creo que poca falta te hará. Es simplemente ir tomando posiciones y dejando las cosas diplomáticamente claras.

Lo primero es aprovechar todo lo positivo que tus padres te transmitan. Absolutamente todo. Y no me refiero a palabras. Sino al día a día.

hay un dicho por ahí que dice : por una oreja me entra y por la otra me sale. Practícalo !!!!!!

 

 

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Respondido : 24/12/2021 12:59 pm
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