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Estres postraumatico

JulietaStar
(@julietastar)
Miembro activo

Una persona con estres postraumatico cronico en tratamiento puede estudiar o trabajar? Al complicarsele dichas tareas, estres, somatizar, que deberia hacer?

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Iniciador del tema Respondido : 19/01/2022 5:43 am
Vega Marcos
(@vega)
Noble miembro

@julietastar hola.

Gracias por tu comentario.

Depende de la limitación que tenga cada persona pero, en principio, no tiene por qué ser un impedimento. En general son personas funcionales que desempeñan bien su trabajo. Sin embargo, cómo te digo, depende mucho de cada caso en particular.

¿Es tu caso o el de alguien cercano a ti?

Un abrazo.

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Respondido : 19/01/2022 10:50 am
Cristina Garrido
(@cristina-garrido)
Miembro eminente

Hola @julietastar, gracias por escribir en el foro. 

Entiendo que tiene que ser una situación complicada, si estás sufriendo estrés postraumático debe haber ocurrido algo muy doloroso y no es fácil lidiar con los efectos que tiene en el día a día. ¿Qué estás sintiendo actualmente? ¿Qué crees que podría limitarte a la hora de estudiar o trabajar?

Cuando te sientes mal ¿Lo compartes con alguna persona cercana? ¿Tienes alguna persona de confianza en la que apoyarte? 

¿Te has planteado la posibilidad de pedir ayuda a algún profesional que pueda darte estrategias para sentirte mejor? 

Cualquier cosa que necesites nos tienes por aquí!! 

Un saludo.

 

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Respondido : 19/01/2022 11:31 am
JacoboFe
(@jacobofe)
Noble miembro
Respondido por: @julietastar

Una persona con estres postraumatico cronico en tratamiento puede estudiar o trabajar? Al complicarsele dichas tareas, estres, somatizar, que deberia hacer?

El estrés post traumático suele ser limitante. Cualquier cosa equivale a sacar una carrera....

Esta frasecita la escuché en un documental sobre violaciones a niños y las secuelas son serias e importantes en algunas ocasiones.

Las técnicas habituales con el estrés post traumático a la vista pudieran ser :

- detención del pensamiento

- relajación y meditación

- descanso

- deporte

- buen ocio. Nada de alcohol u otros vicios descontrolados.

- entender el trauma y sus secuelas como parte del tratamiento.

Yo, y esto ya es de mi cosecha, si una persona sabe lo que tiene y por qué básicamente ; sin que atente contra si misma o contra los demás de una forma clara, no tomaría medicamento controlador alguno.

 

 

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Respondido : 22/01/2022 12:39 pm
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