hola e realidad ...nunca pense estar en esta situacion.pero hace un tiempo atrras me estoy sintiendo muy mal ..he tenido episodios de taquicardias.. cansancios miedo a morir o q me de un ataque de corazon...he sentido q se me baja la presion ....he ido hacerme ver con el medico me ha realizado todos los exameness.y todo ha salido bien...me ha dicho q vaya a psicologia pero aun estoy esperado mi cita,,,creo q mi vida se ha convertido en miedo .y el miedo q tego es ha enfermar y morir ...si escucho alguie q le dio un infarto enseguida pienso q la siguiente soy yo..y empiezi a sentir esos sintomas ..mi corazon se acelera..aveces no duermo x el miedo a q me va a pasar algo ..la verdad tengo mucho estres en mi vida ,,no quiero salir a la calle porque pienso que me puede pasar algo y tengo miedo a estar con bastante gente que pienso que me van a ver que me puedo morir y cosas asi me pasan y que la verdad ya no se que hacer
@soleliza hola.
Bienvenida al foro.
Gracias por abrirte con nosotros y contarnos cómo te sientes.
Debes sentir mucho miedo al pensar que puedes enfermar o que puedes llegar a morirte. Entiendo lo duro que estará siendo para ti pensar en esto.
Es posible que este miedo haya sido producido por algún evento que haya sucedido en tu vida últimamente. ¿Ha habido fallecimientos de personas cercanas a ti? ¿Tienes algún conocido que haya sufrido un infarto o tenga alguna enfermedad grave?
Además, es probable que estas preocupaciones hayan surgido en un momento de tu vida en el que tengas más estrés o que esté siendo una etapa más difícil para ti por alguna razón. ¿Es así?
Los síntomas que describes son propios de la ansiedad y no suponen un peligro para ti. Son muy desagradables, pero no peligrosos.
Me alegra saber que vas a iniciar una terapia. Espero que te pueda ayudar.
Un abrazo.
Vega Marcos. Psicóloga de Somos Psicología y Formación.
