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Ayuda por favor :((

samm23
(@asam23)
New Member
Iniciador del tema
 

Me novio me terminó hace 3 días porque quería enfocarse en si mismo, no se si ya me dejo de amar, el dice que no pero  que se siente perdido, que necesita sanar y encontrar su propio camino, crecer y pues no lo quiso hacer durante la relación porque no quería hacerme daño, cosa que estaba haciendo poco a poco sin intención (el lo admitió) . Yo estuve en su lugar mientras andábamos pero su personalidad es distinta a la mía, encajamos bien y nuestra conexión es increible. Solo que necesita hacer cosas para sentirse realizado, se que le falta por experimentar y vivir mas que a mi porque soy mayor que el por 2 años, pero realmente lo amo y extraño. Parece algo inconcluso, y hasta me dijo que en un futuro le gustaría casarse conmigo, que confía plenamente en el destino 🙁 Pero necesito aprender a soltarlo y superar ese dolor, no lo olvidaré y quisiera esperarlo, pero tampoco voy a meter presión sobre el, ¿Han vivido algo parecido? Quisiera creer que podemos volver pero se tardará, ya que a mi también me falta crecer como persona, ambos tenemos las mismas intenciones.

Diganme que hacer para ya no sentirme tan mal, quisiera ir a terapia pero tendría que explicarle a mi mamá y me da miedo que lo odie 🙁 

Se que debo dejar de observarlo por redes pero a veces se me hace tan dificil, el me silencio para no ver mis historias de instagram yo creo y ha estado subiendo muchas cosas no se si quiera aparentar o demostrar que está bien o simplemente es para llamar la atencion. 

Este debate ha sido modificado el hace 4 meses por samm23
 
Respondido : 05/04/2022 4:19 am
Etiquetas del tema
Vega Marcos
(@vega)
Noble Member
 

@asam23 hola.

Gracias por tu comentario.

Siento lo que ha ocurrido. Las rupturas son procesos de duelo muy duros. Pasas por una separación y por una pérdida muy importante para ti. Por tanto, atravesar el duelo lleva un tiempo.

Es importante que expreses el malestar y la tristeza que sientes. Es muy buena idea que acudas a terapia para manejar mejor toda esta situación.

Además, debes apoyarte en tus familiares y amigos. Trata de seguir cuidándote y haciéndote sentir bien a través de pequeñas cosas como actividades de ocio o de autocuidado que te reconforten.

No se puede saber qué ocurrirá en un futuro, pero ahora mismo se trata de una despedida y debes tratar de prepararte para ello.

Siento que estés atravesando este duro momento. Espero que finalmente puedas hablar con tu madre y acudir a terapia.

Un fuerte abrazo.

 

Vega Marcos. Psicóloga de Somos Psicología y Formación.

 
Respondido : 05/04/2022 9:15 am
JacoboFe
(@jacobofe)
Noble Member
 

@asam23 Bueno.

El "me terminó" muestra tu dependencia emocional.

Como muestras miedo a la reacción materna un medio inicial de aprendizaje de técnicas psicológicas puede ser este foro o la vasta internet con sus recursos. Con cuidado.

De momento serénate. Trata de centrarte en ti misma y en tu modo de entender la vida.

Trata de no espiarle. La respuesta la encontrarás por ti misma.

Tratándose de un periodo tan corto como tres días no hay que sacar conclusiones. Tampoco explicas mucho o poco las cirscuntancias.

Muestras tu carácter positivo diciendo los puntos fuertes de tu relación con él.

Date un respiro.

 

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Viaje por tu mente y cuerpo en Somos Psicólogos (SP) - Cine en SP - Chistes en SP
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Visita los enlaces de más arriba para disfrutar de tu vida intensamente. El placer es cosa tuya.

 
Respondido : 05/04/2022 9:43 am
samm23
(@asam23)
New Member
Iniciador del tema
 

@vega Muchas gracias! Ya he estado sobrellevándolo de manera consciente y he tratado de analizar bien la situación. Las cosas estan acomodandose bien y hee stado confiando en mi misma. Hoy ya hablé con mi mamá y senti que se me quito un peso de encima, proximamente agendaré terapia psicológica para mejorar. 🙂

 
Respondido : 07/04/2022 11:43 pm
samm23
(@asam23)
New Member
Iniciador del tema
 

@jacobofe Gracias por la respuesta! La reacción de mi mamá fue muy diferente y me comprendió e incluso a el también, me siento segura y como mencioné hace rato, se me quitó un peso de encima. Comenzaré a trabajar en mi misma para no perjudicarme a mi, y si llego a tener pareja de nuevo, tampoco afecte la relación.

 
Respondido : 07/04/2022 11:45 pm
JacoboFe reacted
Manolito
(@manolito)
Active Member
 

@asam23 Me parece que te toca cerrar el ciclo, que el quiera terminar la relación no implica nada malo en ti. En tema de relaciones aunque parezca muy sencillo a veces es muy difícil afrontar o encarar la verdad y preferimos suavizar las cosas sin dar una respuesta simple y directa, vaya en realidad no quiero decir que este sea tu caso, lo que quisiera que vieras es que son varias las posibles respuestas y no puedes quebrarte la cabeza intentando comprender o desenredar la situación. Lo que en este momento parece cierto es que el decidió terminar, pude o no ser que en el futuro coincidan, pero también puede ser solo una forma de suavizar la ruptura, como vez de nuevo las posibilidades son tantas que me parece hay que restarles importancia, concéntrate en ti, trabaja en ti y estarás cada vez mejor. Toda ruptura es dura, al principio mas.

 
Respondido : 08/04/2022 2:57 am
Vega Marcos
(@vega)
Noble Member
 

@manolito hola.

Muchas gracias por tu consejo y por mostrar tu apoyo. 

Estoy de acuerdo contigo.

Gracias por tu comentario.

Un saludo.

 

Vega Marcos. Psicóloga de Somos Psicología y Formación.

 
Respondido : 11/04/2022 9:59 am
Vega Marcos
(@vega)
Noble Member
 

@asam23 hola.

Me alegra mucho saber que estás mejor y que iniciarás una terapia.

Veo que hablar con tu madre te ha hecho sentir mejor, más aliviada.

Espero que te encuentres mejor pronto. Ve contándome cómo estás.

Un fuerte abrazo.

 

Vega Marcos. Psicóloga de Somos Psicología y Formación.

 
Respondido : 11/04/2022 10:01 am
JacoboFe
(@jacobofe)
Noble Member
 
Respondido por: @asam23

@jacobofe Gracias por la respuesta! La reacción de mi mamá fue muy diferente y me comprendió e incluso a el también, me siento segura y como mencioné hace rato, se me quitó un peso de encima. Comenzaré a trabajar en mi misma para no perjudicarme a mi, y si llego a tener pareja de nuevo, tampoco afecte la relación.

palante, siempre palante.

 

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Respondido : 12/04/2022 1:28 pm
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