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inseguridad?

Catalina d
(@catalina-d)
Respuestas: 3
Nuevo Miembro
Iniciador del tema
 

Hola, tengo la sensación de que no sé como va mi relación. Siento que no hay problemas pero a la vez sí, como un pensamiento de que mi pareja no está del todo feliz conmigo, y el más mínimo cambio lo noto y me duele. No sé como decírselo, porque igual para el nada ha cambiado y él en verdad está bien y no quiero que se lo tome como un ataque. No sé si está cansado de mí, pero tampoco quiero cansarle preguntándoselo, no sé que hacer y la ansiedad no ayuda

 
Respondido : 12/04/2022 11:01 pm
Vega Marcos
(@vega)
Respuestas: 3017
Afamado Miembro
 

@catalina-d hola Catalina.

Bienvenida al foro.

¿Qué te hace pensar que la relación no va del todo bien? ¿Qué visto o notado en él que te hace pensar que no está bien en la relación?

Si observas que hay algo que no funciona bien en la relación es bueno que lo saques y que puedas hablarlo con él.

Un abrazo.

 

Vega Marcos. Psicóloga de Somos Psicología y Formación.

 
Respondido : 13/04/2022 10:59 am
JacoboFe
(@jacobofe)
Respuestas: 2577
Afamado Miembro
 

@catalina-d La ansiedad te puede ayudar cuando no es mucha. Para mi es normal sentir un cuestionamiento porque es muestra de mi empatía con los demás. No somos de piedra. Dice una amiga mía que somos "seres ansiolíticos".

Muestras en tu escrito tu sensibilidad. Lo que pasa es que debemos dirigirla a buen puerto. Empezando porque no te haga daño.

Yo antes que darme al detectivismo o a la tanda de 17 preguntas me serenaría. Descansaría bien. Comería de maravilla. Y escogería mi momento para la reflexión.

Esto es , en mi opinión, doblemente válido cuando lo que reflexionamos o perseguimos no depende de nosotros. Está fuera, es el comportamiento de otros y en cierto modo no depende 100% de nosotros. Decía un filósofo Epícteto : "no dejes que tu felicidad dependa de lo que no depende de ti".

Luego párate. Para tu pensamiento y tu zozobra. Distráete antes de concentrarte. Cuídate mucho.

 

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Respondido : 13/04/2022 2:30 pm
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