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Mi esposa me ha dejado de un dia para otro y no se que hacer

Vega Marcos
(@vega)
Respuestas: 3100
Afamado Miembro
 

@kable sí, eso es.

Te mando mucho ánimo para el proceso.

Vete contándome cómo te encuentras.

Un abrazo.

 

 

Vega Marcos. Psicóloga de Somos Psicología y Formación.

 
Respondido : 08/05/2022 10:28 am
Kable
(@kable)
Respuestas: 65
Miembro de Confianza
Iniciador del tema
 

@vega hoy me siento de bajon total, no se, estoy ahora mismo que no se que hacer con mi vida, he tenido tentaciones de escribir a mi ex, pero me he controlado y no lo he hecho, empiezo a echarla de menos y no se como suplir esa sensacion. Se que ella no va a volver, pero esos mensajes que me mando sobre el tema de Eurodisney o la cafetera, me afectaron mucho, no entiendo porque me mandó esos mensajes y he preferido no saberlo no constestando a ninguno, asi que no se cual era realmente su intencion mandandome esos mensajes, si se siente culpable por el viaje porque sabia que era una ilusion muy importante para mi o simplemente, queria recordarme que se va con la excusa "de que queria estar segura de que no iba a suponer problemas para mi ese viaje, porque no queria perder el dinero de la reserva" o simplemente queria saber si yo seguia estando ahi por si en algun momento se arrepentia de todo esto. Yo estoy preparandome un viaje a Estados Unidos para Julio, ya tengo cita para renovarme el pasaporte el miercoles. No se si ella cancela finalmente el viaje significara algo o si finalmente se va, significara un despertar para mi y poner hormigon a la puerta que ahora mismo creo que esta cerrada por mi parte, por la suya no lo se si sigue pensando que yo voy a estar disponible o tambien piensa que yo no voy al volver. Reconozco que estoy esperando el mensaje en el que me diga que ya ha pagado el viaje o simplemente, no me dice nada y se va. Otra cosa que me resulta curiosa, es que si me preguntó que hacer con ese viaje, pero no me preguntó que iba a hacer para la comunion de mi hija y se lo preguntó a una tercera persona. Algun conocido me ha comentado que ahora tiene respuestas que estan fuera de lugar en la conversacion que han estado manteniendo, o sea, respuestas violentas. Toda esta incognita esta pudiendo conmigo, no se si ella se esta dando cuenta de que me esta perdiendo, que ha mirado el pasado con otra perspectiva por el tiempo pasado y se ha dado cuenta de que me echa de menos, pero por su orgullo no es capaz de asumirlo o simplemente le puede doler que no ha pasado lo que ella se pensaba que iba a pasar y que yo no iba a parar de intentar volver en lugar de dejarlo estar y no hacer nada para intentar volver. Se que no soy yo el que tiene que dar ese paso, y tengo que reconstruirme y pensar en mi; que deberia ser ella la que intentara volver si se arrepintiera y decidir yo si volver o no.

Necesito consejo la verdad de como manejar esto, la proxima cita con el psicologo la tengo para el 2 de Junio y se me va a hacer eterno hasta que llegue ese dia.

Gracias, un saludo

 
Respondido : 08/05/2022 11:54 am
JacoboFe
(@jacobofe)
Respuestas: 2636
Afamado Miembro
 
Respondido por: @kable

@vega hoy me siento de bajon total, no se, estoy ahora mismo que no se que hacer con mi vida, he tenido tentaciones de escribir a mi ex, pero me he controlado y no lo he hecho, empiezo a echarla de menos y no se como suplir esa sensacion. Se que ella no va a volver, pero esos mensajes que me mando sobre el tema de Eurodisney o la cafetera, me afectaron mucho, no entiendo porque me mandó esos mensajes y he preferido no saberlo no constestando a ninguno, asi que no se cual era realmente su intencion mandandome esos mensajes, si se siente culpable por el viaje porque sabia que era una ilusion muy importante para mi o simplemente, queria recordarme que se va con la excusa "de que queria estar segura de que no iba a suponer problemas para mi ese viaje, porque no queria perder el dinero de la reserva" o simplemente queria saber si yo seguia estando ahi por si en algun momento se arrepentia de todo esto. Yo estoy preparandome un viaje a Estados Unidos para Julio, ya tengo cita para renovarme el pasaporte el miercoles. No se si ella cancela finalmente el viaje significara algo o si finalmente se va, significara un despertar para mi y poner hormigon a la puerta que ahora mismo creo que esta cerrada por mi parte, por la suya no lo se si sigue pensando que yo voy a estar disponible o tambien piensa que yo no voy al volver. Reconozco que estoy esperando el mensaje en el que me diga que ya ha pagado el viaje o simplemente, no me dice nada y se va. Otra cosa que me resulta curiosa, es que si me preguntó que hacer con ese viaje, pero no me preguntó que iba a hacer para la comunion de mi hija y se lo preguntó a una tercera persona. Algun conocido me ha comentado que ahora tiene respuestas que estan fuera de lugar en la conversacion que han estado manteniendo, o sea, respuestas violentas. Toda esta incognita esta pudiendo conmigo, no se si ella se esta dando cuenta de que me esta perdiendo, que ha mirado el pasado con otra perspectiva por el tiempo pasado y se ha dado cuenta de que me echa de menos, pero por su orgullo no es capaz de asumirlo o simplemente le puede doler que no ha pasado lo que ella se pensaba que iba a pasar y que yo no iba a parar de intentar volver en lugar de dejarlo estar y no hacer nada para intentar volver. Se que no soy yo el que tiene que dar ese paso, y tengo que reconstruirme y pensar en mi; que deberia ser ella la que intentara volver si se arrepintiera y decidir yo si volver o no.

Necesito consejo la verdad de como manejar esto, la proxima cita con el psicologo la tengo para el 2 de Junio y se me va a hacer eterno hasta que llegue ese dia.

Gracias, un saludo

Tienes que seguir un criterio objetivo. Aunque tu relato es largo has definido que está en marcha un proceso de separación. Mira a ver si se produce una modificación para poder determinar estado real.

No cabe duda que en la vorágine de sentimientos (positivos y negativos) se van a mezclar actitudes y que a veces no te será fácil determinar, pero los elementos están claros : ausencia (sí o no), proceso legal (en marcha o finiquitado o cancelado) . En cuanto a la lógica de los procesos también es bueno que los revises. Viajes en común con un proceso en contra no son muy plausibles.

Lo que es muy frecuente es que deseemos ser reconocidos, que se aprecie nuestro valor como personas. Pero en problemas de pareja no necesariamente tiene que haber personas de valor , personas buenas o malas, sino simplemente personas que no se entienden.

En tu relato tú has adquirido la decisión de la ruptura y sin embargo....

No te preocupes porque es lo NORMAL. Si todo fuera blanco o negro no seríamos personas.

Todo se andará y mi recomendación es que afines en los actos a ejecutar, pero también que te relajes y busques salidas y alternativas como creo que te recomendé más arriba.

 

 

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Visita los enlaces de más arriba para disfrutar de tu vida intensamente. El placer es cosa tuya.

 
Respondido : 08/05/2022 4:46 pm
Maria Calle
(@maria-calle)
Respuestas: 71
Miembro de Confianza
 

@kable Muchas gracias por informarnos de cómo estás llevando todo esto.

Es natural que te de por divagar, dada la situación que, como te comentó mi compñera Vega, es un proceso largo y duro.

De nuevo lamento por lo que estás pasando. Espero que el tema legal se resuelva pronto y se dejen claras las condiciones de visitas y custodia y que puedas ver a tus hijos regularmente.

Con respecto a la educación que estén recibiendo de su madre, es natural que a tí te preocupe, pero es algo que por desgracia no puedes controlar. Lo que sí puedes controlar es tu entorno, tratar de buscar facilitadores para que tu propio estado sea el mejor y ser un buen padre.

Por otro lado, ¿qué cosas te gustaría conseguir en el futuro, al margen de que tus hijos estén bien? Comprendo que en este momento esa sea tu prioridad, pero eres más que un padre, por lo que puede ser bueno que te fijes objetivos a nivel personal para poder sentirte mejor. Es normal que te preocupe el futuro, especialmente ahora que es incierto.

Espero que las cosas mejores y poco a poco te vayas sintiendo mejor.

Muchas gracias por tus mensajes

Un saludo

María Calle

Psicóloga General Sanitaria de Somos Psicología y Formación

 
Respondido : 08/05/2022 4:54 pm
Kable
(@kable)
Respuestas: 65
Miembro de Confianza
Iniciador del tema
 

@jacobofe gracias como siempre por tu respuesta. Viajes en comun no hay ninguno ya, estaba el de Eurodisney pero ese era en Septiembre, luego ella por su cuenta y riesgo, reservó un viaje a Eurodisney para finales de este mes para ella sola y sus hijos, lo cual me comunicó 2 dias despues de decirme que se iba separar por eso mi incertidumbre de porque me manda ahora esos mensajes de que hacer con "su viaje". No se si se esperaria por su parte que yo le dijera que por favor no se fuera o algo de ese estilo, pero se que eso no es decision mia ya que no puedo ni debo decirle que hacer con su vida. Supongo que seran tanteos para comprobar si sigo estando ahi, al igual que con lo de la cafetera, logicamente, con el mensaje de la cafetera tampoco le respondi, aunque me daban ganas de decirle "Pues te la metes por....." Solo respondo cuando es tema de los niños, se que el viaje es un tema relacionado con ellos pero tambien fue ella sola la que decidio hacer esa reserva sin consultarme nada ni me opuse a ello cuando me lo dijo. En fin, son sus acciones y como toda accion, tendra sus consecuencias para ella, para bien o para mal. Yo intentaré que me afecte lo menos posible y me centraré en disfrutar de mis hijos cuando me toque verlos y en mi proximo viaje a Estados Unidos, que es un pais que siempre he deseado visitar.

Espero que si se va (que seguramente pase eso), sea como decia antes, mi despertar total de esta situacion y empiece a ir hacia arriba y ver la vida con mas optimismo.

 

Un saludo

 
Respondido : 08/05/2022 6:09 pm
Kable
(@kable)
Respuestas: 65
Miembro de Confianza
Iniciador del tema
 

Bueno, ya la ultima ha sido esta tarde, sabia a que hora iba a recoger a los niños y justo aparece un hombre y ha subido a casa, iba bien vestido y tal, tipo comercial y tal, logicamente ella se me ha quedado mirando porque ha tenido que bajarme al pequeño porque estaba con rabieta porque lo ha tenido que levantar para ver como reaccionaba, yo he cogido a mi hijo en brazos y he esperado a que bajara mi hija y me he ido sonriente por estar con mis hijos. Algunas personas me han comentado sin yo preguntar nada, que se le estaba yendo la cabeza un poco. Supongo que el hombre ese, seria un tasador para tasar la vivienda, o algun desperfecto que haya y lo haya metido por el seguro, pero es curioso que haya quedado con el a la misma hora que yo iba a por los niños. No se si seran intentos de celos o que, ya que he pasado de sus tanteos, pero bueno, yo a lo mio y a progresar con mi bienestar.

 

Saludos

 
Respondido : 09/05/2022 7:44 pm
Vega Marcos
(@vega)
Respuestas: 3100
Afamado Miembro
 

@kable hola de nuevo.

Entiendo que te plantees que esto pueda ser una estrategia para despertar alguna reacción en ti. Quizá lo sea. Pero como bien dices, no debes caer en provocaciones y debes centrarte en tu bienestar y en los niños.

Gracias por actualizarnos y ponernos al día de la situación.

Un abrazo.

 

Vega Marcos. Psicóloga de Somos Psicología y Formación.

 

 
Respondido : 10/05/2022 9:25 am
Kable
(@kable)
Respuestas: 65
Miembro de Confianza
Iniciador del tema
 

@vega gracias por tu respuesta. Esta mañana me ha vuelto a escribir diciéndome que diera de baja internet para ponerlo a su nombre, es curioso que solo haya dicho "internet" porque tenemos todo métido en el mismo plan, TV, líneas móviles, internet, fijo..... No sé si está intentando provocarme o que le pregunté por lo de ayer y el hombre ese. Yo sigo ignorando sus mensajes, a no ser que sea algo relacionado con mis hijos. 

Un saludo


 

 
Respondido : 10/05/2022 9:58 am
Vega Marcos
(@vega)
Respuestas: 3100
Afamado Miembro
 

@kable me parece bien. Sigue en esa línea. Puedes dar de baja el internet si consideras que debes hacerlo, pero como estás haciendo, limita la comunicación con ella en estos momentos.

Un abrazo.

 

 

Vega Marcos. Psicóloga de Somos Psicología y Formación.

 

 
Respondido : 10/05/2022 10:18 am
Kable
(@kable)
Respuestas: 65
Miembro de Confianza
Iniciador del tema
 

@vega el problema es que por ahora no lo veo necesario, no porque crea que va a recapacitar y volver, más bien porque no quiero que su ego se crezca y vea que puede controlar mis actos. Cómo me dijo el psicólogo, ella va intentar controlar tus acciones porque está acostumbrada a que la gente y sobre todo yo haga lo que pide y tengo que poner límites. Sé que eso de dar de baja y tal las cosas, se tendrá que hacer cuando se firme el divorcio o separación pero mientras tanto, no puedo permitirme hacer las cosas que ella quiere, ya cometí el error de irme de casa cuando me me lo pidió en lugar de decirle que se fuera ella si quería.

 

Saludos

 
Respondido : 10/05/2022 10:59 am
Vega Marcos
(@vega)
Respuestas: 3100
Afamado Miembro
 

@kable es una buena decisión. Esto de acuerdo con tu terapeuta.

Quizá sea lo mejor hasta que el divorcio se efectúe.

Gracias. Un abrazo.

 

 

Vega Marcos. Psicóloga de Somos Psicología y Formación.

 
Respondido : 11/05/2022 11:09 am
Kable
(@kable)
Respuestas: 65
Miembro de Confianza
Iniciador del tema
 

@vega gracias por tu opinión. Sé que no puedo ni debo permitirle que me maneje a su antojo aunque sea una tontería lo que pide, porque yo ya no soy la persona a la que dejó y a la que podía manejar a su antojo. Mis niveles de ansiedad van bajando, ahí siguen estando pero son más o menos controlables y me estoy empezando a ilusionar con ciertas cosas o proyectos.

un saludo

 
Respondido : 11/05/2022 12:28 pm
Marysol
(@marysol)
Respuestas: 65
Miembro de Confianza
 

¿Por qué será que muchos "buenos chicos" terminan con mujeres que les "manejan"? 🙄 

"Comienza por el principio y cuando termines de hablar... Te callas"

 
Respondido : 11/05/2022 11:07 pm
JacoboFe
(@jacobofe)
Respuestas: 2636
Afamado Miembro
 
Respondido por: @marysol

¿Por qué será que muchos "buenos chicos" terminan con mujeres que les "manejan"? 🙄 

Porque a los buenos chicos les encantan que les manejen las mujeres buenas. Sí saben mandar que manden. Yo soy el primero listo para obedecer.

 

 

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Respondido : 15/05/2022 10:44 pm
JacoboFe
(@jacobofe)
Respuestas: 2636
Afamado Miembro
 
Respondido por: @kable

@vega gracias por tu opinión. Sé que no puedo ni debo permitirle que me maneje a su antojo aunque sea una tontería lo que pide, porque yo ya no soy la persona a la que dejó y a la que podía manejar a su antojo. Mis niveles de ansiedad van bajando, ahí siguen estando pero son más o menos controlables y me estoy empezando a ilusionar con ciertas cosas o proyectos.

un saludo

Bueno es parte del proceso. Y muy buena noticia las modificaciones en positivo.

Suerte kable.

 

 

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Respondido : 15/05/2022 10:45 pm
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