Mi pareja me dejo y no entiendo nada

@aceituno Ayer en la guagua una chica joven estaba conversando con un chico joven sobre temas varios.

Tenía un modo de enfoque y una manera de decir las cosas que me planteaba cómo reaccionaría yo ante sus manipulaciones a través del lenguaje. Sus argumentos eran poderosos. Ni siquiera analizo si eran positivos y justos. Simplemente que hacer algo por una imposición manifiesta era difícil de aceptar por mi.

Aquí me vino el tema de saber poner límites, de saber reconocerme en lo pequeño y en lo grande. De ser yo en suma.

También a ti te toca ser tú.

Muchas gracias por contestar JacoboFe. Esta claro que tengo que intentar ser yo mismo e intentar poner esos límites y tratar de estar lo mejor posible con mi situación. Lo que pasa que no entiendo como una persona puede cambiar tan de repente y actuar como si no pasase nada,y con su actitud aunque quiero pensar que no intencionadamente sigue haciendo mucho daño. Yo es cierto que al principio tenía esperanza que pudiese cambiar y rectificar aunque con el paso de los días y lo que he ido sabiendo la he perdido toda. Es más, ahora no se si podría volver a estar con una persona que me ha hecho tanto daño ( aunque espero que no intencionadamente ) pero si que me gustaría intentar guardar buen recuerdo y una amistad cuando se pueda dar con esa persona. Yo soy el primero que intenta empatizar con ella y ponerme en su lugar pero ni aún así logro entenderla. No se como se puede cambiar tanto y dar la sensación que la persona que ha dado todo por ti, te ha ayudado hasta el infinito y con la cual has compartido tantas y tantas cosas pase como ni ha importante de la noche a la mañana, y todo ello sin tener ningún problema entre ambos. Es como si se hubiese convertido en un bloque de hielo y no le importase nada ni nadie. Y todo esto de repente. Gracias por leerme.

Respondido por: @aceituno

Muchas gracias por contestar JacoboFe. Esta claro que tengo que intentar ser yo mismo e intentar poner esos límites y tratar de estar lo mejor posible con mi situación. Lo que pasa que no entiendo como una persona puede cambiar tan de repente y actuar como si no pasase nada,y con su actitud aunque quiero pensar que no intencionadamente sigue haciendo mucho daño. Yo es cierto que al principio tenía esperanza que pudiese cambiar y rectificar aunque con el paso de los días y lo que he ido sabiendo la he perdido toda. Es más, ahora no se si podría volver a estar con una persona que me ha hecho tanto daño ( aunque espero que no intencionadamente ) pero si que me gustaría intentar guardar buen recuerdo y una amistad cuando se pueda dar con esa persona. Yo soy el primero que intenta empatizar con ella y ponerme en su lugar pero ni aún así logro entenderla. No se como se puede cambiar tanto y dar la sensación que la persona que ha dado todo por ti, te ha ayudado hasta el infinito y con la cual has compartido tantas y tantas cosas pase como ni ha importante de la noche a la mañana, y todo ello sin tener ningún problema entre ambos. Es como si se hubiese convertido en un bloque de hielo y no le importase nada ni nadie. Y todo esto de repente. Gracias por leerme.

No hay dos personas exactamente iguales. Recuerdo a una piba que trabajaba hace años en IBM. Me dijo que tenía un novio que era celoso. De alguna manera el novio le decía que sentía celos. Ella poco podía hacer para resolverlos porque era fiel.

Pero llegó un momento en que sin enfados la dejó.

Recuerdo hablar con ella sobre el particular. Estaba dolida y temerosa.

Más adelante la encontré comiendo con su nuevo acompañante en un restaurante italiano,pero ni siquiera levantó la mirada. O sea que la relación rota le había dejado un pequeño trauma. No entender el exacto motivo de la ruptura. Tener miedo ahora de que ser vista con una persona o hablando con otro pueda ser motivo de ruptura.

El desconcierto y el miedo es algo que nos invade. Cuando no entendemos los motivos del otro.

El siguiente caso me pasó a mi mismo hace bastantes años. Yo estaba en relación con una chica de otra isla. Ella era del estilo de estar siempre pidiendo ayudas y lamentándose. En el plano sexual muy bien. En el plano emocional una tormenta.

Asi que me dediqué a apoyarla en varios aspectos con regalos especiales. Se inició las vacaciones de verano y ella volvió a su isla.

Al tiempo empezó  darme largas y a decirme si no me daba cuenta de que lo nuestro se había enfríado. Como yo no la entendía a dónde quería llegar simplemente me repetía que lo nuestro no funcionaba. Que ella me consideraba hosco y frío. Que necesitaba un hombre donde llorar y que yo no lo era.

Total, para no cansarte, que entendí a las claras que quería una ruptura. Que yo no me había dado cuenta de que lo nuestro se había enfríado.

Con el tiempo ella volvió de su isla a la mía. Y un día que fui a comer con un amigo a un restaurante al poco apareció ella con su nuevo novio. Supe entender que a este chico lo había conocido en la isla vecina y que estaba estudiando en la misma universidad que ella. Simplemente me cambió por alguien que le resultó mejor y más atractivo.

@jacobofe muchas gracias por las respuestas.  Yo jamás he sido celoso,todo lo contrario ya que ambos hemos podido salir siempre con nuestros respectivos amigos sin tener ningún tipo de problema. Ella sin embargo al principio de la relación cuando eramos mucho más jóvenes si le molestaba que saliese sin ella porque en el fondo era muy celosa e insegura aunque al poco tiempo dejó de serlo ( celosa) porque le demostré con muchos hechos que no tenía de nada que preocuparse ( nunca le he sido infiel porque lo que no quiero para mí no lo quiero para nadie). El problema es que que tampoco me ha cambiado por nadie en concreto que sea mejor para ella o más importe..si no que se ha puesto a vivir la vida loca y todo eso a mis espaldas y más desde que me dejó. Mi mayor decepción y el mal estado en el que me encuentro es no comprender nada, porque no me ha dado ni una explicación.. solo que ya no sentía lo mismo y que lo teníamos que dejar..y yo soy el primero que acepta las cosas y sobre todo no quiero que una persona esté conmigo por estar..si no hay amor se acepta y se intenta tirar hacia delante como se pueda. Pero lo que me duele en el alma es que esa persona que dice quererme( no como pareja pero si en el resto de las cosas) que nunca haría nada que me perjudicase y luego obra totalmente distinto, estando en boca de todo el mundo y haciendo cosas que sabe me hacen mucho daño ( estando cada día con una persona distinta y en condiciones lamentables muchas veces) No entiendo que se gana haciéndole sufrir a una persona que ha hecho tanto por ti..y todavía menos que gana ella a cambio.. solo destruir a esa persona que dices que ha sido muy importante para ti..porque otra cosa no ganará.. solo eso. Y todavía menos que luego trate de darme ánimos para que salga adelante ( eso lo hace por wasap y de vez en cuando aunque de una manera muy fría, y aquí también aclaro que es ella la que siempre se pone en contacto conmigo, yo no le escribo ) no entiendo tampoco por que lo hace. Y luego ver que yo cada día estoy peor y como que a ella le da igual..a pesar de lo que he dicho que me escribe para animarme, es lo que martiriza y ya no se si lo hace por maldad( que no creo ni quiero creerlo) o por si realmente no está bien ( algun tipo de trastorno) y es su manera de salir hacia delante. Gracias por leerme.

Respondido por: @aceituno

@jacobofe muchas gracias por las respuestas.  Yo jamás he sido celoso,todo lo contrario ya que ambos hemos podido salir siempre con nuestros respectivos amigos sin tener ningún tipo de problema. Ella sin embargo al principio de la relación cuando eramos mucho más jóvenes si le molestaba que saliese sin ella porque en el fondo era muy celosa e insegura aunque al poco tiempo dejó de serlo ( celosa) porque le demostré con muchos hechos que no tenía de nada que preocuparse ( nunca le he sido infiel porque lo que no quiero para mí no lo quiero para nadie). El problema es que que tampoco me ha cambiado por nadie en concreto que sea mejor para ella o más importe..si no que se ha puesto a vivir la vida loca y todo eso a mis espaldas y más desde que me dejó. Mi mayor decepción y el mal estado en el que me encuentro es no comprender nada, porque no me ha dado ni una explicación.. solo que ya no sentía lo mismo y que lo teníamos que dejar..y yo soy el primero que acepta las cosas y sobre todo no quiero que una persona esté conmigo por estar..si no hay amor se acepta y se intenta tirar hacia delante como se pueda. Pero lo que me duele en el alma es que esa persona que dice quererme( no como pareja pero si en el resto de las cosas) que nunca haría nada que me perjudicase y luego obra totalmente distinto, estando en boca de todo el mundo y haciendo cosas que sabe me hacen mucho daño ( estando cada día con una persona distinta y en condiciones lamentables muchas veces) No entiendo que se gana haciéndole sufrir a una persona que ha hecho tanto por ti..y todavía menos que gana ella a cambio.. solo destruir a esa persona que dices que ha sido muy importante para ti..porque otra cosa no ganará.. solo eso. Y todavía menos que luego trate de darme ánimos para que salga adelante ( eso lo hace por wasap y de vez en cuando aunque de una manera muy fría, y aquí también aclaro que es ella la que siempre se pone en contacto conmigo, yo no le escribo ) no entiendo tampoco por que lo hace. Y luego ver que yo cada día estoy peor y como que a ella le da igual..a pesar de lo que he dicho que me escribe para animarme, es lo que martiriza y ya no se si lo hace por maldad( que no creo ni quiero creerlo) o por si realmente no está bien ( algun tipo de trastorno) y es su manera de salir hacia delante. Gracias por leerme.

Aceituno uno, decía el conde Duque de Olivares montado en su caballo. Y así sucede en tu vida ejemplar donde el relato de tu filosofía y psicología parece perfecto, pero no lo es. No lo es porque te martiriza.

Y lo que tenemos que lograr es que la vida no nos martirice, sino que nos resulte apetitosa.

Decía Epícteto : No dejes que tu felicidad dependa de lo que no dependa de ti.

Pocas cosas parecen depender enteramente de nosotros todo el tiempo. Más bien ninguna.

Pero si, por ejemplo, me planteo ahora tomar un vaso de agua fresquita es placentero.Si abro mi cara al sol porque hoy día de la madre hace un día espléndido me sentiré confortado.

Esta claro que cada persona somos dueños solo de nosotros mismos y por consecuencia de nuestro destino. Y somos los que tenemos que mirar por nosotros y procurar estar siempre bien con lo que tenemos o ser felices con lo que nos gusta. Pero a veces uno es feliz y le cambia la vida en poco tiempo. Y es lo que no acabo de comprender ni entender..como uno puede estar muy pero que muy fastidiado con la situación y la otra persona como si no hubiese pasado nada y viviendo la vida como si se fuese a acabar. Cada uno vive su vida como desea esta claro..pero para mi que estoy en el lado malo de la situación es muy duro ver como la otra persona no para y es como si lo que me pasase o como este no le importase lo más mínimo, y es lo que más me duele..que no entenderé nunca como se puede hacer tanto daño a la persona que supuestamente has querido durante mucho tiempo con sus acciones..y luego decir todo lo contrario con sus palabras.  

Respondido por: @aceituno

Esta claro que cada persona somos dueños solo de nosotros mismos y por consecuencia de nuestro destino. Y somos los que tenemos que mirar por nosotros y procurar estar siempre bien con lo que tenemos o ser felices con lo que nos gusta. Pero a veces uno es feliz y le cambia la vida en poco tiempo. Y es lo que no acabo de comprender ni entender..como uno puede estar muy pero que muy fastidiado con la situación y la otra persona como si no hubiese pasado nada y viviendo la vida como si se fuese a acabar. Cada uno vive su vida como desea esta claro..pero para mi que estoy en el lado malo de la situación es muy duro ver como la otra persona no para y es como si lo que me pasase o como este no le importase lo más mínimo, y es lo que más me duele..que no entenderé nunca como se puede hacer tanto daño a la persona que supuestamente has querido durante mucho tiempo con sus acciones..y luego decir todo lo contrario con sus palabras.  

Pues sí. Y me has recordado una conversación de hace muchos años de una persona mucho mayor que yo que me dijo : Yo no puedo estar al lado de una persona nerviosa porque me pega los nervios, no puedo estar al lado de una persona triste porque me pega la tristeza.

O sea que la insolidaridad ya tiene un nombre.

No le preocupas. No le importas. No te tiene en cuenta. No eres el centro de su mundo.

Del amor al odio hay el espesor de un papel de fumar.

De lo más próximo en amor a lo más reñido en un día.

Son todo corolarios o consecuencias que pudieras estar viviendo.

Es simplemente así. Y tan frecuente que es la realidad que nos toca vivir.

Pues todo eso que dices es lo que más duele, y tendrás toda la razón y será así ya que si no no tiene otra explicación, y si fuese diferente no actuaria de la manera que lo hace.  Es muy triste que a uno le sucedan estas cosas ya que hasta he tratado de empatizar con ella poniéndome en su lugar y es incomprensible totalmente desde mi punto de vista que alguien cambie así tan repente  sin tener ni un motivo hacia la otra persona sin ni siquiera albergar ningún tipo de sentimiento hacia uno y solo decirte que intentes salir hacia delante y que procures estar bien. También es cierto lo que dices que la línea del amor al odio es muy fina pero en mi caso tampoco me consuela ya que yo ni siquiera puedo odiar a esa persona por todo lo que me dio y me hizo vivir ( y también lo bien que ella se porto conmigo siempre, exceptuando los últimos meses ) solo me sale perdonarla por todo lo mal que lo ha hecho y por lo que sigue haciendo. No soy capaz de tenerle odio ni ira y así también consigo guardar todo lo bueno. Y también es cierto que esto está sucediendo cada día más y a más personas pero eso tampoco me consuela lo más mínimo, porque como dice el refrán mal de muchos consuelo de tontos, en mi caso tampoco me sirve porque no es lo mismo que te cuenten algo que pasa mucho y sucede con mucha frecuencia que vivirlo uno en propia persona. Es muy duro y muy difícil poder afrontarlo. Muchas gracias

Hay que tristeza grande lo que estás contando😞, debe ser muy difícil todo esto de perder a alguien especial de la nada. Al parecer el encierro y el duelo de esta persona importante de ella le afecto mucho. Quisá por eso pensó en la muerte y quiso vivir la vida loca, para hacer todo lo que pueda antes de morir.  Las amistades antiguas a las que recurrió pudieron darle consejos malos sobre vivir esa vida. Quizá la culpa de engañarte hizo que se fuera también, y esas amistades.

Mi consejo es que ya no interactúen  más con está persona y des un paso al costado puesto que solo te hace daño y  ella hace su vida aparte. Ahora te toca a ti ser feliz buscando las cosas que más te apasionan y centrarte solo en tu amor propio, ella decidió perderte por lo tanto ahora puedes buscar a alguien que te haga sentir lo más importante en su vida. 

@aceituno me temo que en las relaciones no bastan con el auto sentimiento de lo bueno que somos y el esfuerzo tan grande que hemos hecho para ello todos los días.

En fin, es cuestión de ir cogiendo recortes. De ir aceptando hechos. Y con ello te sentirás mejor.

Muchas veces se llega a situaciones con independencia de cómo nos comportemos. No estamos solos en el mundo. Interaccionamos todos con todos. Vete a saber lo que pasa con la otra persona de la pareja. Necesitaríamos una ventana abierta a su alma para entenderla.

Muchas gracias por tus consejos Paola-Garcia. Es muy muy triste si, demasiado y todo de la noche a la mañana. Y lo peor de todo es no entender nada y no tener ni una explicación para poder comprender lo que ha podido suceder. Supongo que se habrá juntado e influido todo. La maltida pandemia y la muerte del familiar al cual yo también quería mucho y sufrí bastante su pérdida ( ya que su familia era como la mía ya que me aceptarón como a uno más desde el principio,cosa que también agradezco mucho ) y luego el tema de los amigos ( que para mi no lo son tanto, por que ella ha caído en todas las contradicciones posibles con ellos en cosas que decía y nunca había hecho y ahora no para de hacer lo que antes negaba respecto a ellos, creo que es más interés por parte de ellos que otra cosa ) le han condicionado también mucho ya que estoy seguro de que la habrán incitado mucho a que me dejase y se olvidase de mi, para así poder estar con ella siempre y poder hacer lo que quieran y les apetezca en cada momento, y eso lo tengo muy claro. Lo de engañarme es otra de las cosas que ni siquiera puedo terminar de creer porque aunque se que es cierto porque me lo reconoció ella misma eso no lo hubiese hecho esta persona nunca en la vida ( No ya digo lo de engañarme, porque se que aunque no es lo normal un día puede suceder y nos puede pasar a todos que se nos vaya la cabeza y lo hagamos..aunque no es lo normal, pero si que con lo íntegra que era ella me lo hubiese contado al día siguiente, y yo ya hubiese visto si la podría haber perdonado, que hasta incluso creo que si por todo lo que la quería, pero no ocultarlo así porque así solo consigue alimentar más sospechas ). Por eso digo que es alguien totalmente diferente a la de los 13 años anteriores y todo en un espacio de tiempo muy pequeño. Lo de interactuar es algo que no me molesta ya que yo he perdido todo la esperanza de poder volver con esa persona por la vida que sigue llevando ya que la gente sigue diciendome cosas ( Vivimos en una ciudad muy pequeñita y aquí se sabe y se ve todo ) y esta en ese plan de vivir todo a tope como si se fuese a acabar el mundo ( aunque la sigo queriendo muchísimo ya que no se puede dejar de querer a alguien de un día para otro ). Se que tengo que reconstruir mi vida e intentar estar bien y salir adelante como mejor pueda pero ahora mismo lo que menos me apetece es conocer gente y no se si después de esto que me ha pasado podré volver a sentir algo similar por otra persona.  Y esta claro que ella es la que ha decido perderme si, pero es otra de las cosas que me duele y no entiendo porque una pareja es cosa de dos y en ningún momento contó conmigo para nada, y cuando empezó a estar mal tendría que haber hablado conmigo por si se podía haber solucionado o algo ( aunque el fin hubiese sido igual ) pero podríamos haber luchado por salvar la relación y no de forma unilateral estropear todo como al final ha pasado, porque a pesar de que haya pasado lo que haya pasado como he dicho anteriormente yo soy el primero que no hubiese querido que esa persona estuviese conmigo por estar..pero si que para mi es muy importante por todos lo años,lo vivido y las experiencias juntos ( porque realmente menos el final el resto si fue así ) quedar lo mejor posible con esa persona porque ha sido muy importante en mi vida, y todo esto lo complica más. Muchas gracias por leerme.

@jacobofe Se que tienes toda la razón y realmente es así que cada uno de nosotros solo respondemos por nosotros mismos, y no podemos responder por los hechos o actitudes de los demás, eso también está claro. Pero es muy duro darlo todo y portarte muy muy bien siempre y que te lo acaben pagando así y sin explicaciones ni ver por donde te ha podido venir todo. Y también se que hay que aceptar lo que nos venga igualmente, ya que tampoco podemos hacer nada para cambiarlo ya que no está en nuestras manos, pero no deja de ser duro la poca empatia que demuestra quien más la debería mostrar, ya que a mi siempre me han enseñado desde pequeñito que hay que ser agradecido y portarse bien con todo el mundo sin excepción, pero todavía más con quien más lo merece. Y ese es otro de los problemas que si no se habla y se explican las cosas jamás conseguiremos entendernos los unos con los otros. Muchas gracias.

Respondido por: @aceituno

@jacobofe Se que tienes toda la razón y realmente es así que cada uno de nosotros solo respondemos por nosotros mismos, y no podemos responder por los hechos o actitudes de los demás, eso también está claro. Pero es muy duro darlo todo y portarte muy muy bien siempre y que te lo acaben pagando así y sin explicaciones ni ver por donde te ha podido venir todo. Y también se que hay que aceptar lo que nos venga igualmente, ya que tampoco podemos hacer nada para cambiarlo ya que no está en nuestras manos, pero no deja de ser duro la poca empatia que demuestra quien más la debería mostrar, ya que a mi siempre me han enseñado desde pequeñito que hay que ser agradecido y portarse bien con todo el mundo sin excepción, pero todavía más con quien más lo merece. Y ese es otro de los problemas que si no se habla y se explican las cosas jamás conseguiremos entendernos los unos con los otros. Muchas gracias.

Está claro que es un desahogo. Mejor si lo haces en positivo.

La historia es conocida y tiene que ver con el reconocimiento y las creencias. Comprendo tu dolor. Positívalo.Aprende de los errores de los demás y de los tuyos propios. Por otra parte no eres responsable de los comportamientos ajenos, ni de los errores afectivos.

Lo superarás !. Sigue desahogando, pero piensa que si eres cumplidor, afectivo y cariñoso eso te beneficia a ti. Ella que haga lo que quiera, porque al final es lo que hará.

@aceituno hola.

Siento mucho todo lo que te ha ocurrido estos meses. Entiendo cómo te sientes y lo dura que es esta situación para ti.

Es muy difícil aceptar la pérdida de la pareja. Además, en tu caso, no has sentido que ella te haya hecho partícipe de la ruptura, ha sido totalmente unilateral y no te ha dicho que las cosas iban mal o te ha ofrecido alternativas para trabajar en mejorar la relación. Esto debe ser muy frustrante para ti.

Además, es muy duro el no comprender la razón de su cambio. Quizá ni ella la comprenda. Creo que debes hacer un trabajo de aceptación de que la situación es así y que el cambio que ella ha tenido ha ocurrido y no puedes saber la causa que lo ha generado. 

Entiendo que no sientas rabia o ira hacia ella. Todavía es pronto para ello. Estás atravesando el proceso de duelo y debes ir poco a poco aceptando lo ocurrido.

Apóyate en tus familiares y amigos para superar esta dura etapa.

Te mando un fuerte abrazo.

Vega Marcos. Psicóloga de Somos Psicología y Formación.