Ruptura, ayuda

Hola Gisel, mucho ánimo.

Yo lo que haría es decirle que acepto su decisión aunque te duela, sin ningún tipo de rencor ni reproche, y tratar de tener contacto 0 en la mayor medida de lo posible, ya que si ruegas otra oportunidad o andas detrás de él será mucho peor. No lo mensajees ni lo busques, y si lo hace él responde cordialmente pero sin mostrarte débil. Date tiempo tanto a ti como a él y el futuro decidirá las cosas, ahora mismo la situación no está bajo tu control. Céntrate en ti misma y en pasar tiempo contigo disfrutando cualquier actividad.

Decir también que me huele un tanto raro eso de "no contarlo aún". Es posible que no lo tenga claro.

Un abrazo que por aquí también estoy en un momento un tanto duro.

Buenas, 

Yo ando tambien de ruptura, y es muy duro. Lo unico que puedo decirte es que hagas solo lo que te viene bien a ti, salte de los grupos que te de la gana o grita al aire que ya no estais juntos. 

Lo que tu necesites, yo llevo un mes y medio de ruptura, he intentado aplicar contacto cero, y desde luego ayuda mucho a bajar la intensidad de las emociones generando espacios de paz. 

Dices que no tienes ni trabajo ni amigos........eso lo hace mas dificil. ?Crees que podrias poner tu energia en conseguir ambos?

Mucho animo

Gracias por responder, me gustaría tener alguien con quien hablar. Hacer amigos ahora con el covid y mi estado de ánimo no lo veo. Buscar trabajo es lo que toca pero no me llaman a nada y en hostelería no quiero estar más. Estoy en casa de mis padres y a ratos se me olvida que lo dejamos y luego cojo el móvil y ya no hay mensajes. No pienso.... Pero al ver que cambio la foto de perfil de what's y su estado me vine a bajo, nada de lo que tenía antes era conmigo pero... No sé cómo no escribirle, muero de ganas y se que si el se fue el tiene que volver... Tal vez no quiere decir porque son fiestas, el otro día me dijo que porque no quería dar explicaciones. También me dijo que si no lo hacía ahora no lo haría nunca. Estoy deseando que me escriba para responderle, fui yo quien le dijo que no quería escribir y el me dijo que lo intentaría. Me equivoque? Se intentó acercar? Ahora me asaltan las típicas dudas? 

Respondido por: @gisel

Gracias por responder, me gustaría tener alguien con quien hablar. Hacer amigos ahora con el covid y mi estado de ánimo no lo veo. Buscar trabajo es lo que toca pero no me llaman a nada y en hostelería no quiero estar más. Estoy en casa de mis padres y a ratos se me olvida que lo dejamos y luego cojo el móvil y ya no hay mensajes. No pienso.... Pero al ver que cambio la foto de perfil de what's y su estado me vine a bajo, nada de lo que tenía antes era conmigo pero... No sé cómo no escribirle, muero de ganas y se que si el se fue el tiene que volver... Tal vez no quiere decir porque son fiestas, el otro día me dijo que porque no quería dar explicaciones. También me dijo que si no lo hacía ahora no lo haría nunca. Estoy deseando que me escriba para responderle, fui yo quien le dijo que no quería escribir y el me dijo que lo intentaría. Me equivoque? Se intentó acercar? Ahora me asaltan las típicas dudas? 

Hola Gisel, conmigo puedes contar para hablar. Entiendo ese sentimiento de no haber mensajes de alguien preocupándose por tu día, me está pasando lo mismo y es duro. Si quieres te doy mi contacto o algo y hablamos, yo también necesito desahogarme.

Hiciste bien en rechazar eso de veros por última vez, él ya ha decidido romper contigo y no te haría ningún bien. Es él quien por el motivo que sea ahora no quiere estar contigo y no debes rogar nada ni andar detrás porque vales más que eso y todos merecemos que nos quieran bien. Valórate e intenta no recaer y mensajearle, como bien dices si él se fue es él quien tiene que volver, pero tampoco tienes que esperar a nadie, sino hacer tu vida.

Un saludo.

Se me ha ocurrido un par de cosas para ir poco a poco construyendo un nuevo mundo para ti:

Amigos- no solo se hacen en los bares, que tal un voluntariado por el barrio, o incluso en internet, asociaciones vecinales, huerto urbano...etc. Se trata de darte opciones para ver que aun que no sea hoy el dia que haras amigos hay gente en el mundo.

Trabajo- estas haciendo algun curso? sino quieres volver a la hosteleria igual es momento de buscar otra direccion. Que mas te gusta hacer?

No le llames ni le escribas en meses, date espacio para estar en paz.....regalate paz porque te la mereces. 

Animo

@gisel hola.

Siento mucho lo que estás pasando. Las rupturas pueden llegar a ser muy duras. Se trata de un proceso de duelo como el que se tiene cuando se pierde a alguien cercano al que se quiere.

Debe estar siendo muy duro para ti. Debes darte tiempo para ir procesando lo que ha ocurrido e ir sintiéndote mejor poco a poco. El hacerte a la idea de separarte de él puede costarte un tiempo.

Te animo también a que sigas los consejos que te están dando en los otros comentarios. Poco a poco irás mejorando.

Un fuerte abrazo.

@darkumbral Estaría bien hablar en estos días tan duros. 

@Gisel mi correo es: borrado

Respondido por: @gisel

Mi novio me ha dejado después de casi 6 años por diferencias y un gran desgaste de la relación. Esta siendo muy duro. La ruptura fue nada más empezar el año y me pidió no contarlo aún pero salí de 1 de los grupos de sus amigos porque no aguantaba los mensajes. Solo se lo ha contado a su mejor amigo e incluso me llamó para oír mi voz y dijo que quería verme por última vez pero le dije que no porque me rompo otra vez....Ahora veo que ayer estaba con la idea de ruptura total pero hoy tengo esperanzas de que rectifique. No tengo trabajo ni amigos asique esto se hace aún más duro. Necesito ánimos y consejos. Se que hay parejas que vuelven pero nosotros ya nos dimos muchas oportunidades y no creo que haya otra. Ayuda. 

Tienes que prepararte para lo peor. E independizarte emocionalmente.

En tu corto comentario se vislumbra que es una situación de desencuentro crónica, con sus correspondientes momentos de armonía.

Das la impresión de estar en desventaja económica o de posición social con relación a él. Aunque por otro lado a él le preocupa el que dirán y te ha pedido que no lo cuentes. Una cosa es no contarlo y otra no contestar si te preguntan.

Necesitas soltar la relación con sencillez y esto no es fácil si tratan de manipularte. Todavía no, pero es posible que más adelante experimentes los motivos de la supuesta ruptura y los comprendas bien.

En cuanto a las interacciones sociales me acuerdo del caso de una piba cuyo papel era el de ama de casa. El tenía medios y detentaba propiamente el poder económico. En una ocasión que ella entró en una tienda de decoración oyó a la encargada decirle al empleado : despáchala pronto y díle que no tenemos. No queremos perder a su marido como cliente....

En resumen. Nada de lo que pasa es culpa tuya. Son cosas que pasan en pareja. tú pareces tener más aguante que él en el día a día, pero él ha experimentado los límites y ha entrado en crisis. Una cuestión muy importante para ti es lo que tú entiendes por ser feliz, por encontrarte feliz, por estar satisfecha, por sentirte colmada como mujer, por sentirte reconocida y apreciada.

Aprovecha esta experiencia como una más en tu experiencia de vida. y saca todo lo positivo que puedas.

@darkumbral a mí me gustaría hablar contigo, me siento muy mal con esto

Respondido por: @milajimenez

@darkumbral a mí me gustaría hablar contigo, me siento muy mal con esto

mi correo es dsanz922@gmail.com

@gisel Bueno bueno bueno.

Es muy habitual en las rupturas tratar de controlar las reacciones del otro. Procurar, por decirlo con banderillas, que no entorpezca nuestro entorno y circunstancias.

También porque en ocasiones se inicia una ruptura cuando se tiene algo en la otra mano...

Las situaciones pura no son tantas. Es más habitual los solapamientos y desencuentros.

En tal sentido tú a lo tuyo. Analiza la situación relacional en contexto. En el ámbito cercano. Ya irás observando si hay más elementos en juego, pero ahora te ha llegado enfrentarte a tu madurez.