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rafa
 rafa
(@rafa)
Respuestas: 15
Miembro Activo
Iniciador del tema
 

@indii  pues si pero como he probado de todo hay veces que no puedo mas porque son rumiaciones todo el dia constantes y no me distraigo con nada ese es el problema, que no me concentro en nada solo en la tele y poco y en todo el dia no se donde ir .me hace falta una rutina creo para que los pensamientos paren o algo. Pero he ido a trabajar con mi padre, y nada no se me va, tambien intente estudiat y con la medicaciom ni podia, nose estoy echo.un lio. Y siempre hablo de esto con mi familia pero me dicen que me calle jajj asi que espero algun dia levantarme y notar mi cabeza porque esto es horroroso. Y encima da igual que medicacion me den que no me hace nada. Daño solamente, me producen mas pensamientos obsesivos muchas medicaciones. Una vez entras en medicos o te salvan o te matan es asi.

El dia 8 tengo visita con el a veremos como va

 
Respondido : 26/06/2022 8:44 pm
Indii
(@indii)
Respuestas: 12
Miembro Activo
 
  • @rafa te entiendo mucho porque yo estoy igual pero es que encima tengo miedos , mi familia ya no me quiere ni oír y me culpabilizan de estar así . . Como si alguien quisiera estar así, es muy triste ... Y te sientes peor. Y no tienes ganas de hacer nada 😔 es un bucle horrible y hasta que no lo rompes... No sales 
 
Respondido : 26/06/2022 9:56 pm
Vega Marcos
(@vega)
Respuestas: 3100
Afamado Miembro
 

@indii me alegro mucho de que finalmente @rafa haya contestado. Parece que os entendéis muy bien y que habéis pasado por situaciones similares.

El poder contar con apoyo es algo fundamental para salir de la depresión y la ansiedad.

Os agradezco mucho que os estéis orientando y apoyando el uno al otro.

Un fuerte abrazo.

 

Vega Marcos. Psicóloga de Somos Psicología y Formación.

 
Respondido : 27/06/2022 1:14 pm
Indii reaccionó
JacoboFe
(@jacobofe)
Respuestas: 2636
Afamado Miembro
 
Respondido por: @indii
  • @rafa te entiendo mucho porque yo estoy igual pero es que encima tengo miedos , mi familia ya no me quiere ni oír y me culpabilizan de estar así . . Como si alguien quisiera estar así, es muy triste ... Y te sientes peor. Y no tienes ganas de hacer nada 😔 es un bucle horrible y hasta que no lo rompes... No sales 

Yo diría que romper es aceptarlo. Hasta que no aceptas tu situación no sales.

Si echas balones fuera diciendo que es consecuencia de errores ajenos tampoco  sales. Por esto decía lo de aceptación.

Los bucles no es cosa nueva, siempre han existido en tu vida. Y muchos de ellos son naturales. Otros son inducidos por terceros.

Empieza por solucionar los bucles inducidos por ti.

 

 

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Respondido : 03/07/2022 7:16 pm
Indii
(@indii)
Respuestas: 12
Miembro Activo
 

@jacobofe Sí, eso es cierto... Pero tengo disautonomía y hasta ahora no me habían creído y me habían tratado de hipocondríaca, así que no era fácil lidiar con eso

 
Respondido : 03/07/2022 7:18 pm
JacoboFe
(@jacobofe)
Respuestas: 2636
Afamado Miembro
 
Respondido por: @indii

@jacobofe Sí, eso es cierto... Pero tengo disautonomía y hasta ahora no me habían creído y me habían tratado de hipocondríaca, así que no era fácil lidiar con eso

Decía en otro post la gran ventaja del psicólogo clínico de estar en un entorno colaborativo con otras profesiones. Pero cuidado, porque el exceso de trabajo provoca que cada profesional dictamine acorde a su campo y se produzca una sobre medicación. En otros casos por puro negocete. Como en el mercado dental.

El psicólogo debe ser perfectamente autónomo y ser quien opte por contactar o no con otros profesionales. Y lo mismo el paciente por supuesto. A mi el día que me caí por 16 escalones me querían seguir haciendo radiografías y darme un punto en la nariz. Le dije a la enfermera que no hacía falta y que apretara al aplicar la tirita.Jamás me tomé la receta de medicamentos.

Y bueno, estuve hace un rato montando los botiquines de montaña y otros entornos y me compré un spray de heridas transparente que creo más discreto que ir con el betadine a todas partes, que también me gusta mucho.

 

 

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Respondido : 03/07/2022 9:13 pm
Vega Marcos
(@vega)
Respuestas: 3100
Afamado Miembro
 

@indii hola.

Debe ser frustrante sentir que no te creen. Siento que hayas tenido que pasar por ello.

Por otro lado, el tener un diagnóstico imagino que de alguna manera de ha tranquilizado. ¿Es así? De alguna forma te hace sentir más control sobre lo que te ocurre.

Un fuerte abrazo.

 

 

Vega Marcos. Psicóloga de Somos Psicología y Formación.

 
Respondido : 04/07/2022 9:58 am
Indii
(@indii)
Respuestas: 12
Miembro Activo
 

@vega bueno... Pero ahora me enfrento a una "enfermedad", discapacitante y sin cura, que solo puedo parchear ... Y me sigue sin permitir hacer una vida normal , además de que he dejado duloxetina... Y los síntomas son terribles todavía ... Después de 22 días de haberla dejado. No recomiendo para nada este medicamento 

 
Respondido : 04/07/2022 10:34 am
Vega Marcos
(@vega)
Respuestas: 3100
Afamado Miembro
 

@indii entiendo lo que dices.

Es duro enfrentarse a un diagnóstico y aprender a vivir con una enfermedad. Espero que puedas lidiar con ello de la mejor manera posible.

Por otro lado, ya sabes qué te ocurre y hacia dónde ir.

Ve contándome cómo te encuentras.

Un abrazo.

 

Vega Marcos. Psicóloga de Somos Psicología y Formación.

 
Respondido : 04/07/2022 5:17 pm
Indii reaccionó
JacoboFe
(@jacobofe)
Respuestas: 2636
Afamado Miembro
 
Respondido por: @indii

@vega bueno... Pero ahora me enfrento a una "enfermedad", discapacitante y sin cura, que solo puedo parchear ... Y me sigue sin permitir hacer una vida normal , además de que he dejado duloxetina... Y los síntomas son terribles todavía ... Después de 22 días de haberla dejado. No recomiendo para nada este medicamento 

Me gusta mucho leerte en el buen sentido de que es inteligente quien determina lo que tiene y lo acepta.

He tratado de documentar un poco la disautonomía y probablemente hayan infinidad de afecciones en interrelación o aproximadas.

https://es.wikipedia.org/wiki/Disautonom%C3%ADa

No hay afección física o mental donde las habilidades sociales no sean de ayuda. Pero es una gran suerte no tener que sujetarte a un vademécum de pronósticos y diagnósticos tanto a nivel físico como mental . Esto en realidad es difícil porque cualquier conclusión suele evolucionar. Especialmente con la aceptación.

Son muchas las personas que participamos en el foro que reconocemos nuestra condición humana, el carácter crónico que pueda corresponder a nuestras afecciones y la necesidad de encararlas de forma sencilla y práctica.

 

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Respondido : 10/07/2022 10:15 am
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