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como ver videos de una persona que ya ha fallecido?  

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maria bergling
(@maria-bergling)
Miembro estimado

Buenas,

llevo bastante tiempo que no me atrevo a ver videos de una persona que falleció hace dos años. Es una persona famosa y le tengo bastante aprecio pero no me atrevo a ver ningun video suyo donde salga hablando, me pongo nerviosa y a la vez me pone muy triste, además era una persona joven menos de 30 años y me da pena. No se como empezar a superar esto. Se lo dije a mi anterior psicóloga y como siempre me decia que ya se tratará si eso... como ya lo dejé hace poco voy a seguir por mi cuenta y de momento ya he superado bastantes cosas que tenia pendientes. Ahora me falta esto y para mi es duro, me deja una sensación de vacío en el pecho y me vienen ganas de llorar pero no me sale el llanto nunca, es una cosa rara. Y si empiezo a ver algun video en yotube me pongo nerviosa y me da un poco de mal rollo porque hay gente que me dice que se me puede aparecer en casa... (evidentemente no se me ha aparecido nadie) pero hay gente un poco mal de la cabeza y se monta películas... en fin.. ¿ qué me aconsejáis?

Saludos

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Respondido : 30/08/2020 7:34 pm
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(@freud)
Miembro reputado

@maria-bergling María, la mejor forma de ver sus videos, es desde la admiración que le tienes y el respeto. No es nada malo, al contrario, recordar a gente que admiras, es algo muy bonito. A mi me paso con Brandon Lee, el hijo de Bruce Lee. Murió en el rodaje de la película el cuervo y para mí, es mi película de culto. La he visto mil veces y la sigo disfrutando. Le sigo admirando, a pesar de que ya no está, para mí la mejor forma de no olvidar a una persona, es seguir recordándola siempre. Yo miro sus fotos y me dan mucha fuerza y me trasmite algo muy especial. La tenía de perfil en WhatsApp, Facebook, una sensación muy especial.  Un abrazo y ánimo. 

 

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Respondido : 30/08/2020 11:36 pm
maria bergling
(@maria-bergling)
Miembro estimado

@freud Hola Juan, gracias por la respuesta, en mi caso es avicii que se suicidó hace dos años. También lo tengo de foto de perfil en Whatsapp y en las redes sociales e incluso tengo fotos en casa (más d euno pensará que estoy loca) pero me ayuda a lidiar con el estrés del trabajo (tengo una foto en la mesa) y también he superado una pequeña fobia que tenia gracias a la foto y no al psicologo... que ya comenté que lo dejé. Entonces, es normal que me de pena y me ponga nerviosa cuando veo videos suyos? ¿Qué hago con la gente que dice que hay espíritus?

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Respondido : 31/08/2020 8:34 am
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(@freud)
Miembro reputado

@maria-bergling gracias a ti. Lo que te diga la gente, no lo tengas en cuenta. Lo que importa para mí opinión, es lo que tu pienses. Lo de los espíritus, para mí son creencias muy arraigadas en el subconsciente colectivo. Gente que cree en eso, gente que no,,, yo nunca he visto ninguno, ni conozco a nadie, que lo haya visto. Para nada estás loca, es algo muy bonito, que recuerdes a esa persona importante para ti con tanto cariño y le tengas ese respeto y admiración. Cada persona tenemos nuestras fuentes de inspiración, personajes que admiramos y nos hacen más llevaderos el día a día y la vida. Que ahí de malo en que admires a esa persona y sea algo muy importante para ti, a mi me parece maravilloso. Ya te conté lo mío con Brandon y sin ir más lejos, en mi foto de perfil está el señor Freud, murió hace 80 años y para mí es una de las cosas que más me ayudó a superar mi depresión. Leer lo que decía, su sabiduría etc. Con el aniversario de su muerte, le hicieron un homenaje, después de 80 años y yo me emocione, por lo grande que fue su legado para la psicología y todo. que tiene de malo? Es estupendo. En definitiva, que no te preocupes de lo que diga la gente, sigue tu criterio y tu corazón y por mi parte te felicito por tener esos sentimientos tan bonitos hacia esa persona y que te de fuerzas y ánimo su recuerdo. Un abrazo y gracias por compartir esta historia. 

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Respondido : 31/08/2020 10:31 am
maria bergling
(@maria-bergling)
Miembro estimado

@freud yo me he encontrado gente que se ha reído de mi por llevarlo tatuado y decirme si me ha afectado su muerte... o porqué llevo los tatuajes.. la gente da asco.. y los que dicen eso de espírituos están mal de la cabeza básicamente.

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Respondido : 31/08/2020 10:51 am
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(@freud)
Miembro reputado

@maria-bergling tienes que verlo desde el punto de vista, que en la vida, te vas a encontrar con diferentes tipos de personas. Esta gente que me dices, no tienes que tenerlas en cuenta y que no te quiten el poder de hacer, ni de pensar lo que tu quieras. Para ti esa persona sigue siendo algo especial en tu vida, siempre lo va a ser y no haces daño a nadie. Quién lo quiera entender bien y el que no, pues peor para el. Te encontrarás personas en el camino, que valoren como yo esto que haces y les parezca fenómeno y compartan el mismo sentimiento. La vida de por sí, es a veces complicada, como para darle importancia a esas personas. Lo de los espíritus, son creencias. Gente que cree en la religión, etc. Lo dicho, ánimo y sigue con tus principios y lo que te haga feliz. Lo de los tatuajes es algo tan normal, cualquiera los lleva a día de hoy y cada vez más y si te das cuenta, con su temática y expresando lo que cada uno siente. 

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Respondido : 31/08/2020 11:19 am
JacoboFe
(@jacobofe)
Miembro estimado

En la comedia No me mandes flores Rock Hudson le dice a su doctor que cada vez que se presiona el pecho le duele.

Y el médico le responde : Pues no te presiones.

 

Ahora bien. Si tienes necesidad de afrontar una determinada situación o acto la cosa se modifica. La regla de oro es aproximarnos poco a poco al objetivo hasta que podamos afrontarlo.

 

O sea técnicas de afrontamiento en modificación de la conducta.

Hay buenos textos descargables en la web sobre el tema.

Yo , por mis bloqueos, estoy ahora incidiendo en la activación conductual que viene a ser como una variante o derivación de las terapias cognitivo conductuales.

En realidad se trata de escoger un modelo de actuación.

Hay tantos que a veces ese es el problema.

Ayudar es ayudarte.

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Respondido : 06/09/2020 2:57 am
JacoboFe
(@jacobofe)
Miembro estimado

Ah y ya dije en otra parte en este foro que cuando abordemos o afrontamos algo no vamos solamente con las medidas específicas para lograrlo, sino con las generales también.

 

Por generales para afrontar entiendo que vamos descansados, alimentados, haciendo deporte y practicando ocio....

Nadie va a una guerra cansado y sin armas.

Pero cada guerra tiene sus armas y las del afrontamiento pues tendrán su carácter y metodología específicas. Con mucha flexibilidad por supuesto. Hay miles de maneras de hacer las cosas. De ti depende María.

 

Ayudar es ayudarte.

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Respondido : 06/09/2020 3:02 am
maria bergling
(@maria-bergling)
Miembro estimado

@jacobofe holaa gracias por la respuesta. Donde puedo encontrar estas herramientas en la web? Yo me he puesto en un calendario que los domingos voy a dedicar un rato a enfrentarme a las situaciones, una de ellas la que he comentado en este hilo, la autoestima y estrés laboral puesto que la dichosa (por no insultar por aqui pero tengo ganas la verdad) psicologa no queria tratarme nada pues me toca hacerlo sola. Le dije que no podia ver videos de esta persona fallecida y me dijo bueno pues nada no se trata. Y eso mismo lo aplicó para todo lo demás y me da mucho coraje el dinero que he perdido con esta tia poco profesional. Cuando tu dices a un psicologo los problemas que tienes y éste dice: ya se tratará si eso mas adelante.. pues ves que te va a sacar el dinero. En la última sesión me pidió que hiciera un listado de todos los objetivos, miedos que tuviera para trabajarlos, como ya no hago terapia lo estoy haciendo sola y ya he superado 2. Con una amiga mia me está ayudando con el tema de este hilo que por supuesto lo he compartido con otros fans y también estan en mi misma situación y es duro ese duelo cuando una persona fallece aunque no lo conozcas en persona pero lo admiras y le tienes cariño como dijo Juan. Ahora voy a empezar a trabajar el estrés laboral y el tema de como afrontarlo con el tema del inglés y esa inseguridad que genera hablar otro idioma. Aplicaré lo que dijo Rocío en el otro post. Saludos 🙂

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Respondido : 06/09/2020 7:47 pm
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Juan
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(@freud)
Miembro reputado

 

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@maria-bergling bueno me alegro, que estés mejor. Se te nota con más energía y buen estado de ánimo y superación. La confianza en uno mismo y la buena aptitud para mejorar y seguir cumpliendo nuevos retos en la vida es fundamental. No existe nada más bonito, que tener nuevas inquietudes, metas y poder cumplirlas con tesón y ánimo. Un abrazo y sigue así. Por cierto María, mira mi foto icónica. En mis contactos amigos, me decían que la quitara, que muy mal rollo. Pero a mí, siempre me dió mucha energía. Tu con tu ídolo, lo mismo,,, siempre contigo es el mejor homenaje. 

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Respondido : 06/09/2020 8:09 pm
maria bergling
(@maria-bergling)
Miembro estimado
IMG 0307

@freud jeje no da para nada mal rollo la foto!!! mira te paso foto de mi ídolo. Gracias por decirme lo de que estoy animada jeje me alegra mucho que se note jeje. Esta foto la tengo puesta en tamaño 10x15 revelada en la mesa de mi casa que es donde trabajo y como. He paseado por otros temas del  foro y he visto que han colgado herramientas para gestionar la autoestima y de momento ya he utilizado una que es de poner un texto de qué harias si te quisieras a ti mismo. He puesto el texto de qué haría y luego la lista de actividades que es lo que pone en ese post de este foro. También he visto el "árbol de los logros" un documento que está en el tema de autocuidado creo que se llama... y me lo he descargado y lo trabajaré durante la semana. Mi reto ahora es trabajar la autoestima, el estrés laboral que ya completé los puntos que me dijo Rocío y finalmente poder ver de una vez vídeos de mi ídolo bebé jeje 😍 😍  Éste último creo que me costará mucho más superarlo porque como me dice una amiga, al final es un duelo por lo que estoy pasando y no se puede solucionar en un día.

Cómo ya dije, ahora seguiré por mi cuenta y lograr terminar de superar los miedos y hacer mis objetivos planeados que me comentó que hiciera la psicóloga.

 

Gracias!

 

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Respondido : 06/09/2020 8:49 pm
JacoboFe y Juan me gusta
Juan
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(@freud)
Miembro reputado

@maria-bergling gracias por compartir la foto de tu ídolo, es una foto estupenda. Es bonito ver, que una persona que no es de tu familia, ni amigo, se convierte en algo tan especial para nosotros. Ver una foto y que te trasmita fuerzas, energía, tiene un poder muy especial. Si te das cuenta, pasa con gente que ya no esta y que siguen siendo venerados por millones de personas en todo el mundo, con constantes homenajes. Michael Jackson, Prince, George Michael etc.poco a poco podrás ver videos y más cosas, será emociónante, pero muy satisfactorio tenerlo para siempre en tu corazón y pensamiento.  Eso es algo, que nadie te puede quitar. Por lo demás que cuentas, esta fenomenal. Sentirse bien en el trabajo y agusto, es algo primordial. Pasamos muchas horas en el trabajo y tiene que ser lo mejor posible. Más con el tema de otro idioma, pero veo que lo tienes mejor, con vídeos de repaso, tutoriales etc, lo tienes encarrilado. Sigue haciéndolo así de bien todo, con tantos avances y ya nos vas contando. 

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Respondido : 06/09/2020 9:14 pm
JacoboFe
(@jacobofe)
Miembro estimado
Respondido por: @maria-bergling
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@freud jeje no da para nada mal rollo la foto!!! mira te paso foto de mi ídolo. Gracias por decirme lo de que estoy animada jeje me alegra mucho que se note jeje. Esta foto la tengo puesta en tamaño 10x15 revelada en la mesa de mi casa que es donde trabajo y como. He paseado por otros temas del  foro y he visto que han colgado herramientas para gestionar la autoestima y de momento ya he utilizado una que es de poner un texto de qué harias si te quisieras a ti mismo. He puesto el texto de qué haría y luego la lista de actividades que es lo que pone en ese post de este foro. También he visto el "árbol de los logros" un documento que está en el tema de autocuidado creo que se llama... y me lo he descargado y lo trabajaré durante la semana. Mi reto ahora es trabajar la autoestima, el estrés laboral que ya completé los puntos que me dijo Rocío y finalmente poder ver de una vez vídeos de mi ídolo bebé jeje 😍 😍  Éste último creo que me costará mucho más superarlo porque como me dice una amiga, al final es un duelo por lo que estoy pasando y no se puede solucionar en un día.

Cómo ya dije, ahora seguiré por mi cuenta y lograr terminar de superar los miedos y hacer mis objetivos planeados que me comentó que hiciera la psicóloga.

 

Gracias!

 

Guau. No necesitas más fuentes documentales. El exceso de información es tan nefasto como no disponer de ninguna.

 

Por favor no olvides, y lo mismo debo aplicarme a mi mismo, lo de las medidas generales y las medidas específicas. Estás en una maniobra de rastrillo que suele ser bastante cansada de persistir.

Creo que como te dice tu amiga no es cuestión de un día. Practica aceptación y las medidas generales : buen descanso, alimentación, deporte y ocio.

Hay una frase que acuñaron por ahí que dice : vale más la actitud que el conocimiento. Creo que quisieron decir que sobre todo conocimiento se aplica un patrón que va con la persona. Si la actitud es positiva el conocimiento cunde, si la actitud es negativa el conocimiento puede no cumplir su objetivo.

No te agotes en el conocimiento. Reserva un espacio ahora y siempre para lo del buen descanso.....

 

Ayudar es ayudarte.

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Respondido : 07/09/2020 1:19 pm
maria bergling
(@maria-bergling)
Miembro estimado

@freud gracias por tu comentario. Lo de los vídeos poco a poco si además es verdad lo que dices al final parece como que esa persona te transmite algo que el resto de tus amigos no transmiten. Es bastante difícil de explicar para la gente "corriente" que digo yo.

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Respondido : 07/09/2020 2:05 pm
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maria bergling
(@maria-bergling)
Miembro estimado

@jacobofe no entiendo eso de "No necesitas más fuentes documentales. El exceso de información es tan nefasto como no disponer de ninguna.".

Lo de las medidas generales siempre las repites en todos los post y yo creo que es inecesario porque es obvio. Por lo del vídeo pues iré poco a poco intentando ver algo pero me cuesta por ahora.

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Respondido : 07/09/2020 2:07 pm
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