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Me siento solo
 
Avisos
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Me siento solo

Avispa C
(@avispa-c)
Respuestas: 3
Nuevo Miembro
Iniciador del tema
 

Hola buenas, tengo 23 años y la verdad llevo una racha bastante mala, tanto con los demás como conmigo mismo, la verdad siempre he sido una persona muy cerrada poco habladora y bastante tímida con todo el mundo, de ahí el problema que no tenga relación con prácticamente nadie, hace poco perdí mi pareja y mi trabajo prácticamente al mismo tiempo, he pensado que es todo mi culpa que todo culpa de los demás y no saco nada en claro, paso los días encerrado en mi habitación sin hablar con nadie , no durmiendo, no comiendo prácticamente nada, nunca había pensado que por mi mente pasará el echo de quitarme la vida pero tantas situaciones y echos adversos me han echo pensarlo más de una vez en estos días, no tengo ilusión por nada , no tengo ganas de nada y mi único objetivo ahora mismo es que los días pasen sin más, perdí a mi pareja que era mi vida para mí quizás por mi culpa, he podido actuar de forma bastante mala debido a todo lo malo que ocurre en mi vida y que no tenía nadie más que ella para desahogarme y pagarlo, mal echo sin duda, a día de hoy creo que necesito ayuda psicológica para salir adelante y para ayudarme en trabajar en mi mismo y corregir mis errores, no soy una persona que se quiera a sí mismo que se cuide que se mire al espejo y sienta algo, que tenga objetivos o hobbys,  a día de hoy los días pasan y no tienen un porque, todo me ha venido de golpe , el trabajo , la relación , problemas en casa, mi habitación me encierra y se me cae encima y yo lo visualizo como el cuento en el que el niño está encerrado en una esquina de la habitación y la habitación le come , estoy mal desde hace bastante tiempo, no me abro, no hablo, no expreso mis sentimientos, y necesito hacerlo por mucho que me cueste por lo personalidad ya que hay gente que me ha ayudado y me ha mostrado confianza para abrirme pero mi personalidad al final a podido más, nose si esto lo leerá alguien, nose si me contestará alguien, nunca he sido partidario de escribir ni hablar nada en lugares como estos por timidez o rechazo pero necesito ayuda y cualquier resquicio donde pueda encontrarla o desahogarme será bueno, si alguien me lee muchas gracias de corazón.

 
Respondido : 26/05/2022 12:00 am
Vega Marcos
(@vega)
Respuestas: 2764
Afamado Miembro
 

@avispa-c hola.

Muchas gracias por escribir en el foro. Bienvenido.

Siento mucho que te encuentres así.

Parece que estás pasando por un episodio depresivo muy duro. 

Entiendo que se te han juntado varios factores que han hecho que te sientas así.

Te felicito por haberte abierto aquí con nosotros y haber expresado cómo te sientes. Es un primer paso para poder sentirte mejor.

Estoy de acuerdo contigo en que la ayuda psicológica te vendría muy bien. Te animo a que inicies una terapia. Debes tratar de cambiar esta situación.

¿Actualmente en quién puedes apoyarte?

Un abrazo.

 

Vega Marcos. Psicóloga de Somos Psicología y Formación.

 
Respondido : 27/05/2022 10:29 am
Avispa C
(@avispa-c)
Respuestas: 3
Nuevo Miembro
Iniciador del tema
 

Actualmente en nadie

 
Respondido : 27/05/2022 12:20 pm
Paloma Moraga
(@paloma-moraga)
Respuestas: 3
Nuevo Miembro
 

Hola,

Veo que no estás pasando por el mejor momento.

Estas personas que comentas qué te han dado confianza para abrirte ¿Podrías apoyarte en ellas aunque aún no puedas expresarte? Quizás puedan acompañarte en el proceso.

Coincido en que empezar una terapia sería de gran ayuda para ti.

 

Paloma Moraga. Psicóloga de Somos Psicología y Formación.

 

 

 

 
Respondido : 27/05/2022 1:27 pm
Avispa C
(@avispa-c)
Respuestas: 3
Nuevo Miembro
Iniciador del tema
 

No, ya que eran mi ex pareja y amigos comunes de ella..

 
Respondido : 27/05/2022 7:03 pm
Vega Marcos
(@vega)
Respuestas: 2764
Afamado Miembro
 

@avispa-c hola de nuevo.

Quizá puedas plantearte conocer gente nueva. ¿Es algo que te apetecería?

¿Has pensado acerca de lo de acudir a terapia?

Un abrazo.

 

Vega Marcos. Psicóloga de Somos Psicología y Formación.

 
Respondido : 28/05/2022 4:01 pm
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