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Mi ansiedad

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Juanito
(@juanito)
Nuevo miembro

 Buenas noches.. soy de chile y Sufro de ansiedad. Es un estado muy molesto pero se puede superar mi psicologo me a ayudado mucho se que falta un camino largo todavia.. quisiera aprovechar y hacer una pregunta sobre los fármacos contra la.ansiedad.. sirven realmente? La verdad no me.gusta mucho tomar medicamentos pero es algo que creo me falta para poder combatir esta ansiedad..

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Respondido : 08/07/2021 2:13 am
Vega Marcos
(@vega-marcos)
Miembro estimado

@juanito hola. Gracias por participar en el foro y bienvenido.

Siento que lo hayas pasado mal, pero me alegra mucho que estés en tratamiento psicológico. Es un proceso que puede ser largo y costoso, pero merece la pena. Te sentirás mucho mejor y aprenderás a manejar esta ansiedad que experimentas.

Respecto a los medicamentos, los indicados para tratar la ansiedad son los ansiolíticos. En ocasiones, también los antidepresivos pueden cumplir esta función. La medicación es efectiva y ayuda a sentirte mejor. Sin embargo, esto es algo que debes hablar con un psiquiatra para que valore tu caso y te recomiende si debes tomar medicación y cuál sería la adecuada para ti.

Un saludo.

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Respondido : 09/07/2021 10:52 am
Maria13
(@maria13)
Nuevo miembro

Hola a todxs,

Mi nombre es Maria13. Sufro de ansiedad generalizada desde que tengo uso de razón… desde que fui madre, todo se incrementó… tengo una preocupación constante por mi salud y por la salud de mis seres queridos… cualquier dolor que tengan yo lo relaciono con una enfermedad grave y con la muerte…

Me siento agotada, angustiada… no sé que hacer…

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Respondido : 13/10/2021 5:04 pm
Maria13
(@maria13)
Nuevo miembro
Respondido por: @maria13

Hola a todxs,

Mi nombre es Maria13. Tengo 45 años y  tengoansiedad generalizada desde que tengo uso de razón… desde que fui madre, todo se incrementó… tengo una preocupación constante por mi salud y por la salud de mis seres queridos… cualquier dolor que tengan yo lo relaciono con una enfermedad grave y con la muerte…

Me siento agotada, angustiada… no sé que hacer…

 

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Respondido : 13/10/2021 5:05 pm
Vega Marcos
(@vega)
Miembro reputado

@maria13 hola María.

Debe ser muy duro sentirse así. Siento que te encuentres de esta forma.

Como comentas, parece que tienes ansiedad desde hace años. ¿Identificas qué pudo desencadenar este ansiedad o cuándo lo hizo?

Es muy duro estar pendiente constantemente de la salud y alerta, siempre hipervigilante para poder protegerte de los posibles peligros y amenazas. ¿Por qué crees que te sientes insegura?

Sería importante que si te encuentras así, acudas a un psicólogo para iniciar una terapia. Te ayudará mucho y podrás gestionar estas sensaciones y los miedos.

Un fuerte abrazo.

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Respondido : 15/10/2021 6:48 pm
Alejandrac
(@alejandrac)
Nuevo miembro

@tati hola bendiciones hoy que estoy leyendo tu historia Hay un síntoma Que siempre se las escribía Del Ahogamiento  en la garganta por ancieda que se siente muy feo yo lo pase y sentía que me iba a morir hoy tengo tencion en mi garganta y pecho y hombros y mi doctora no le a podido ayudar 

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Respondido : 18/10/2021 8:29 am
Vega Marcos
(@vega)
Miembro reputado

@alejandrac efectivamente es un síntoma muy desagradable. Puedes sentir que el aire no te llega y que vas a desmayarte o morir. Sin embargo, este síntoma es producido por la tensión en los músculos de toda la zona del aparato respiratorio y el cuerpo en general. Esta tensión te hace sentir que el aire no llega y que no puedes respirar bien. Pero este síntoma no es peligroso.

Me alegra saber que estás mejor y esto ya no te ocurre.

Un abrazo.

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Respondido : 18/10/2021 9:37 am
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