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Miedo a una melodia que escuche hace tiempo

Vania campos
(@vania-campos)
Miembro activo

Bueno platico lo que me sucede pues no se porque me dio por recordar una canción con una melodía bastante lugubre y tetrica el caso es que no puedo sacarla de mi cabeza y me esta haciendo sentir muy mal porque no suena para nada agradable y mi mente se empeña por recordarla a cada  rato ya he intentado distraer mi mente con otra música  pero esa cosa vuelve otra vez .

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Topic starter Respondido : 18/08/2021 2:41 pm
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Vega Marcos
(@vega-marcos)
Miembro estimado

@vania-campos hola. 

Debe ser desagradable sentirse así. ¿Por qué crees que te puede estar obsesionando esta melodía? 

¿En qué momento la escuchaste por primera vez? ¿Estabas pasando por un momento o etapa difíciles?

Creo que algo que puede ayudarte es escuchar esta canción de la que hablas, en un contexto en el que te sientas tranquila y protegida, por ejemplo, en tu casa. Si crees que es mejor, puedes hacerlo acompañada. Una vez que la escuches podrás entender por qué te sientes así y exponerte y perderle ese miedo.

Quizá esa melodía te despierte sensaciones o recuerdos desagradables del pasado, ¿es así?

Un abrazo.

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Respondido : 19/08/2021 11:22 am
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