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necesito ayuda con mi ansiedad

joseangel74
(@joseangel74)
Miembro activo

Hola. me llamo josé y tengo 47 años. Desde hace unos meses sufro de depresión y sobre todo ansiedad. Este problema lo tuve hace unos años ,estuve en tratamiento psiquiátrico y conseguí salir para adelante. Ahora estoy peor que entonces. He ido al psiquiatra pero por ahora me ha servido de poco. 

Tengo pensamientos negativos todo el día y sobre todo pienso que no me voy a poner bien. Pienso mucho en la muerte y eso me hace sentir mal. Le doy muchas vueltas a la cabeza sobre cualquier tontería. Me cuesta mucho levantarme por las mañanas. No tengo trabajo y por lo tanto tengo problemas económicos. Creo que esto puede ser una de las razones de estar así. Tomo medicación, pero por ahora no encuentro mejora. Tengo miedo de estar así siempre. 

 

Me gustaría que me aconsejarais sobre el tema, y si alguno tiene los mismos síntomas ,comentadmelo.

Muchas gracias de antemano y un saludo.

 
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Topic starter Respondido : 12/10/2021 2:07 pm
JacoboFe
(@jacobofe)
Noble miembro

Jeje.

Reholas José.

Creo que vi un mismo post tuyo hace un momento.

pero no importa.

Mucha suerte.

Hay que tirar pa lante como los de antes. Cada edad tiene sus pros y sus contras. 47 años es una edad madura y experimentada. en mi opinión una ventaja. Y sobre todo no hay culpa por no estar con empleo. Faltaba más.

 

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Respondido : 12/10/2021 5:56 pm
joseangel74
(@joseangel74)
Miembro activo

@jacobofe gracias por la respuesta y por el consejo. Siempre se agradece que haya gente interesada en los problemas de los demás. 

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Topic starter Respondido : 12/10/2021 6:05 pm
JacoboFe
(@jacobofe)
Noble miembro

Me alegra mucho que estés al loro.

No me cabe duda de que sales adelante.

Entras en crisis y sales de ella, toda en una.

Ahora que no estás trabajando mira a ver de mejorar lo demás

Deporte, descanso, ocio y mejora tu alimentación.

 

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Respondido : 12/10/2021 6:09 pm
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