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soñé que mi ídolo estaba vivo y me siento rara  

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maria bergling
(@maria-bergling)
Miembro estimado

buenas,

bueno como he puesto en el título, hoy soñé dormida, no despierta, que salia una notícia de que estaba vivo y salian fotos suyas. Yo en el sueño sentia como una emoción extraña de no saber si es cierto o no. Cuando me desperté también me desperté con una sensación rara y estoy así todo el día. La verdad es que no se porqué he soñado eso. Si es cierto que cuando me enteré de su muerte soñé que le decia que no se fuera. No se.. es un tanto raro esto

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Respondido : 27/10/2020 7:33 pm
Juan
 Juan
(@freud)
Miembro reputado

@maria-bergling Buenas tardes de nuevo. El tema de los sueños es muy complejo. Es verdad, que en tu caso cuando tienes a una persona en mente, como es tu ídolo a diario, es más factible que sueñes con él. Existe una parte de tu subconsciente, que se niega aceptar que ha fallecido. Por eso tienes este tipo de sueños. Tú yo más profundo, necesita que siga vivo, desea que a día de hoy, siguiera vivo y tú pudieras seguir viéndolo por la TV etc. Es algo normal, no te preocupes por que no es nada raro. Al igual que en un momento dado, todos hemos podido soñar que un familiar fallecido sigue vive y en el sueño estar con él, para nuestra mente darlo como vivo, en una situación que hiciéramos a menudo con ellos, sin reflejar en el sueño la muerte propiamente dicha. Tranquila y no te preocupes. Como te dije, ese sentimiento es tuyo, algo que nadie te podrá quitar nunca y su recuerdo te acompañará siempre que tú quieras, podrá ser una fuente más de energía, motivaciones etc. Un abrazo y gracias por compartir.

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Respondido : 27/10/2020 7:48 pm
Lucia Benito
(@lucia-benito)
Miembro eminente

Hola @maria-bergling,

A menudo en los sueños aparecen personas que son importantes para nosotros, como en este caso tu ídolo, y que han fallecido. Mediante el sueño podemos volver a procesar su pérdida, ya que es algo dificil de integrar. Además parece que en el sueño eras consciente en parte de que él ya no está en realidad y por eso aparece ese sentimiento raro. Me gustaría, si no te importa, que nos explicases cómo es esa sensación rara que refieres que tuviste durante todo el día, ¿qué emoción sería?

Espero que estés bien.

 

Un abrazo

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Respondido : 02/11/2020 1:08 pm
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maria bergling
(@maria-bergling)
Miembro estimado

@lucia-benito hola, pues la emoción era asi como en parte ilusión porque en el sueño estaba vivo pero por otra tenia como tristeza porque ya no está y me daba la sensación de que el sueño era real. Además no soy capaz de ver videos suyos me entra ansiedad y lo paso mal. Mi psicóloga no le dió importancia y dijo que él era feo.. no quería tratar el tema como otros que tampoco quiso tratar...

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Respondido : 02/11/2020 7:24 pm
Lucia Benito
(@lucia-benito)
Miembro eminente

Hola @maria-bergling, perdona que haya tardado tanto tiempo en contestarte, acabo de leer tu respuesta.

Entiendo que estén presentes esas dos emociones (ilusión y tristeza) ya que por un lado al principio es una buena noticia "está vivo", pero por otra tristeza al ver que ya no está. Este tipo de sueños suelen ser habituales cuando nos encontramos en un proceso de duelo. Al fin y al cabo, aunque era una persona que no tenías relación directa con él, es un referente para tí muy importante, de ahí que te produzca ese malestar ver vídeos suyos. 

Puedes ir poco a poco profundizando en el duelo, contestando a preguntas cómo:

- Lo que más hecho de menos de tí es....

-  Tu peor defecto era...

- Lo que más me gustaba de ti es...

- Lo que los demás dicen de ti es...

- El recuerdo que más me perturba de ti es...

- Lo que más te gustaba hacer era...

- La broma que más solías hacer era...

- Me acuerdo de ti cuando (leo un libro, escucho una canción...)

Espero que al ir adentrándote un poco más en lo que él significaba para ti te ayude a aliviar el dolor que sientes. El objetivo de responder a estas preguntas es recordarle desde otro punto. 

Un fuerte abrazo

 

Lucía

 

 

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Respondido : 15/11/2020 7:09 pm
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maria bergling
(@maria-bergling)
Miembro estimado

@lucia-benito hola! gracias por responder! yo nunca me he enfrentado a esto y no se como hacerlo. Las preguntas algunas no se que responder porque claro no lo conocía. No se como hacerlo. Pero aunque haya pasado dos años es normal estar aún en fase de duelo?

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Respondido : 15/11/2020 10:34 pm
Lucia Benito
(@lucia-benito)
Miembro eminente

Hola @maria-bergling,

Entiendo que al no haber tenido un contacto directo con él no puedas responder al 100% de las preguntas. Intenta ajustarlas lo máximo posible a tu situación, para poder profundizar sobre cómo te sientes respecto a él. 

Existen muchas investigaciones que señalan que el duelo suele durar en torno a un año, pero esto es muy subjetivo, ya que si en ese año no se ha trabajado nada respecto a la persona fallecida la herida no sanará por más tiempo que pase. Si es cierto que poco a poco, si dejas pasar los años el dolor será menos intenso, pero en muchos casos es necesario un trabajo psicológico para poder sanar esa herida del todo. Por lo que, respondiendo a tu pregunta de si es normal o no puedo decirte que sí, ya que depende de cada persona. Ten en cuenta que al menos un año es necesario para elaborar el duelo. 

Espero haberte resuelto la duda.

 

Un abrazo

Lucía

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Respondido : 22/11/2020 7:57 pm
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maria bergling
(@maria-bergling)
Miembro estimado

@lucia-benito hola! en comparación con al principio estoy mejor porque he podido ver algun video, hace un año o dos me era imposible. Supongo que lo voy superando pero poco a poco. Normalmente estas cosas los psicólogos se lo toman a cachondeo teniendo en cuenta que no es un familiar y se rien del tema. En las redes sociales he leído de fans que estan pasando por lo mismo que yo o peor, hay algunos que no son capaces de escuchar nada  ni ver nada y se ponen a llorar. No es mi caso. Así que me consuela que hay gente peor que yo en esto.

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Respondido : 22/11/2020 9:28 pm
Lucia Benito
(@lucia-benito)
Miembro eminente

Hola @maria-bergling, me alegro que estés un poco mejor. Ya sabes que el proceso de duelo lleva su tiempo, pero hay que atravesar el túnel para poder ver de nuevo la luz. 

Entiendo, por lo que escribes, que has tenido una mala experiencia con psicólogos. Me gustaría pedirte que intentases no generalizar ya que en este foro somos muchos los psicólogos que intentamos ayudaros y le damos la importancia, a cada tema, que para vosotros tiene. 

Espero que sigas mejorando.

Si tienes cualquier duda estaremos encantados de ayudarte. 

Un abrazo

Lucía

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Respondido : 02/12/2020 10:51 am
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