Y si yo cambio...,

@beatriz Muchas gracias por la publicación. Súper interesante. 👌👌. Un abrazo fuerte. 

Gracias Beatriz. Visto de cabo a rabo.

Es un buen comunicador. Fíjate en la expresión de los dos jóvenes al principio. A cualquier ponente le llenaría de satisfacción ver esas miradas.

Hace años prácticamente no usaba youtube. Empecé a aficionarme con los vídeos técnicos de Domo Electra y de otros profesionales y amañados en distintas materias para seguir luego con la matemática, física y química a nivel docencia. Ya anteriormente había tenido ciertas experiencias muy positivas con vídeos de la Open University con profesores clásicos de tiza y pizarra.

Ese placer de identificar, poder seguir y empatía son sensaciones que un buen ponente transmite.

Con motivo de las habilidades sociales empecé a buscar material no ya de ponencias o conferencias, sino de aplicación práctica de técnicas. Aunque en muchas películas de cine encontramos buenos ejemplos también, hoy menudean todo tipo de vídeos en youtube.

En psicología y medicina localizar vídeos "reconstituyentes" se ha convertido en uno de mis objetivos. Los hay por ahí y muy buenos.

El vídeo de Rovira que has puesto es para mi un guiño o un atajo real muy importante. Somos lo que creemos ser. Si alguien nos dice algo y nos lo creemos nos comportaremos conforme a esa creencia.

Si empoderamos a un terapeuta "corremos el riesgo" de que nos cambie.

Es un atajo porque no precisamos cambiar lo anterior. Ponemos como si se tratara de una nueva capa de nuestra vida o dibujo vital una creencia a seguir. La seguimos y punto pelota. La capa que nos atrapaba, nos esclavizaba, los pensamientos que estaban en ella contenidos quedan milagrosamente tapados. Es como hacer una nueva carretera y olvidar la antigua. En el exterior todo sigue igual, pero en nuestro interior se ha operado un cambio que lo cambia todo a nuestros ojos.

Este borrón y cuenta nueva se logra con un cambio de creencias. Hay otros dichos fulminantes como : Somos lo que comemos. De hecho tuve la suerte de coincidir en un avión con un ponente de la interrelación entre substancias químicas y estados de ánimo. Y la cosa no acaba ahí sino en la interrelación entre los pensamientos y la capacidad para producir las substancias que precisamos. Así que si tú eres capaz de creerte que eres feliz y serena te encontrarás generando serotonina, dopamina y todo eso que anda por ahí para producir el efecto "ser feliz".  Y todo por la cara. Cero pesetas o modernamente cero euros. Sobran los científicos, sobran los ingenieros como yo, y sobran las farmacéuticas. Basta con tu mente y una ayudita de un psicólogo o de un "coach".