Saltar al contenido
Avisos
Limpiar todo

Mucha ansiedad ayuda

Agus6
(@agus6)
New Member
Iniciador del tema
 

Buenas noches, tengo 30 años.

tengo mucha ansiedad por un recuerdo que tuve hace poco. Resulta que yo tenía 17 o 18 años y fui unas dos o tres veces a una clase de karate que impartía una amiga, en ese entonces había un chico que me parecía dulce, cómo que tuve una especie de enamoramiento fugaz que habrá durado unos días, me acuerdo que pase un par de veces por la casa ( por afuera) para ver si lo veía, me producía algo lindo. Solo era eso, nada de atracción sexual ni nada por el estilo. Hace poco tuve ese recuerdo porque por amigos en común me apareció en facebook. Resulta que veo la edad y sacando cuenta en ese entonces tenía 11 o 12 años! me salto una alarma y una ansiedad terrible, y de porque sentí eso en ese entonces con alguien de 11 u 12, repito no fue nada sexual y de más está decir que nunca pasó nada, fue como algo interno mío que me pasó y duró unos días no creo que haya durado más de una semana, y a clases de karate con mi amiga habré ido 3 veces o 4 cómo máximo y ahora me siento súper culpable no puedo dejar de pensar que fui alguna especie de pedófilo x sentir eso en ese entonces, no me gustan los niños no siento atracción ni sentimental ni sexual, ni fantasías ni nada, ya de por sí soy una persona ansiosa y ahora con esto que me acordé me siento súper culpable y y ansioso. Alguien podría orientarme un poco? Se los agradecería mucho, un abrazo.

 
Respondido : 31/07/2022 5:01 am
Etiquetas del tema
Vega Marcos
(@vega)
Noble Member
 

@agus6 hola Agus.

Gracias por participar en el foro y abrirte con nosotros.

Lo que sentiste no tiene nada de malo. Simplemente este niño te producía ternura y cariño. Esto no es negativo ni implica que te atrajera sexualmente o que puedas abusar de una persona.

Parece que fue un pensamiento pasajero que no tiene mayor importancia.

¿Por qué crees que eres tan duro contigo mismo? ¿Crees que te juzgas demasiado?

¿Te ha pasado esto con algún otro recuerdo o pensamiento que hayas tenido?

Un abrazo.

 

 

Vega Marcos. Psicóloga de Somos Psicología y Formación.

 
Respondido : 02/08/2022 10:27 am
JacoboFe
(@jacobofe)
Noble Member
 

@agus6 De mosquito pa rriba todo es cacería dicta un dicho tremebundo.

Toca analizar nuestros sentimientos por personas que no tengan la edad de consentimiento.

En tu caso avanzas que no hubo interés sexual con lo que se acaba tu problema.

Si es por turbación al redescubrir ese aspecto tampoco pasa nada. Del dicho al hecho hay un gran trecho.

El sexo es una faceta básica de las personas. Los campos de actuación en sociedad están delimitados por las normas jurídicas y morales. Y por los patrones educacionales.

Lo patrones educacionales culpables están al orden del día. Todo lo anterior requiere un análisis tranquilo a la luz de varios condicionantes : legal, religioso, educacional, humanista, etc.

 

VIDEOS SELECTOS AUTOAYUDA
Viaje por tu mente y cuerpo en Somos Psicólogos (SP) - Cine en SP - Chistes en SP
Música en SP - Artefactos y potingues de Jacobo Fe en SP - Software Autoayuda en SP
HABILIDADES SOCIALES Necesito Ayuda Lecturas recomendadas en SP
Cuida tu Autoestima en SP RelacionARTE
DecidARTE o DecidIRTE

Visita los enlaces de más arriba para disfrutar de tu vida intensamente. El placer es cosa tuya.

 
Respondido : 02/08/2022 10:42 am
Agus6
(@agus6)
New Member
Iniciador del tema
 

@jacobofe es que fue en ese momento y nunca más, lo aborrezco encima tengo toc diagnosticado y todo es peor, es una sensación de dolor emocional inaguantable 

 
Respondido : 02/08/2022 2:14 pm
Agus6
(@agus6)
New Member
Iniciador del tema
 

@vega claro pero fue como un enamoramiento pasajero, pase dos veces por la casa a ver si lo veía. Si me pasa con muchas cosas porque tengo obsesiones y conpulsiones.por más que yo me diga a mi mismo que fue algo que no tiene importancia mi mente todo el tiempo me dice que soy un pedófilo por eso y me genera demasiada ansiedad me ahce sentir que no soy lo que pienso que soy. Además mi sexualidad a los 17 casi 18 iba por otro lado , nunca hubo niños en ella, a lo sumo gente de mi edad o uno o dos años menores, ejemplo 16 y 14 etc. Es como si mí mente todo el tiempo buscara recuerdos para confirmar que efectivamente soy pedófilo y hacerme sufrir como perro. No puedo, simplemente no puedo desestimar mis pensamientos y me abrumo demasiado.

 
Respondido : 02/08/2022 3:22 pm
Vega Marcos
(@vega)
Noble Member
 

@agus6 hola.

Entiendo cómo te sientes. Los pensamientos que tienes te hacen sentir muy mal y acabas pensando que realmente eres una persona que no eres.

Debes tratar de separar el pensamiento de la conducta. No puedes controlar lo que piensas pero sí lo que haces. ¿Alguna vez has abusado de alguien? ¿Has tenido una relación con un niño? Esto debe ser lo realmente importante.

Quizá debajo de estos pensamientos tan perturbadores para ti haya un miedo profundo. ¿Crees que podría ser así?

¿Has ido a terapia psicológica alguna vez?

Un saludo.

 

Vega Marcos. Psicóloga de Somos Psicología y Formación.

 

 

 
Respondido : 02/08/2022 6:07 pm
Agus6
(@agus6)
New Member
Iniciador del tema
 

@vega es que claro es así, era inmaduro emocionalmente a esas edad, a esa edad no pensé que ese especie de enamoramiento q sentí unos días no estaba bien, pero la prueba de que no soy un pedófilo es que nunca intente nada y tampoco tuve pensamientos sexuales, simplemente me parecía linda porque habrá tenido algún rasgo que me gusta de las personas mayores? Tal vez sea así. Ahora estoy en una crisis de obsesiones y tengo como esa voz q me tortura que son mis pensamientos, pero no es una conducta pedofilia lo que sentí no? en el fondo esa es la pregunta que me tortura no importa que haya durado 3,4 días? Obvio q nunca intente nada, ni tuve algún pensamiento sexual, entonces me pregunto, si no intente nada es porque sabía que era un niño de 12 entonces el próximo pensamiento es, si sabías que tenía 12 porque sentiste eso? Pero eso no concuerda con lo que recuerdo de que no lo pensé en ese momento, me explico? Tengo el recuerdo que lo sentí de una manera inocente por decirlo de alguna manera, como una atracción no sexual, un mini enamoramiento que duró poco, tal vez tmb mezclado con pensamientos intrusivos, no lo sé la verdad es que estoy sufriendo mucho . Muchas gracias por la ayuda.

 
Respondido : 02/08/2022 10:13 pm
JacoboFe
(@jacobofe)
Noble Member
 
Respondido por: @agus6

@jacobofe es que fue en ese momento y nunca más, lo aborrezco encima tengo toc diagnosticado y todo es peor, es una sensación de dolor emocional inaguantable 

Tienes que cambiar patrones educacionales y conductuales.

Si te ves con fuerza házlo tú solo. Caso contrario acude a ayuda.

Te pones la coraza y a trabajarte.

Siempre me acuerdo de cierta llamada que hice al teléfono de la esperanza. suelen utilizar voluntarios. Personas como tú y como yo que han atravesado toda suerte de fenómenos vitales. Y recuerdo pasar un mal trago con su "ayuda" porque tenía bastante de manipulativa y juzgadora.

El asunto es situarte en contexto. Entender el defecto. Tan importante el propio como el ajeno. Pues el uno sin el otro no completa.

 

 

VIDEOS SELECTOS AUTOAYUDA
Viaje por tu mente y cuerpo en Somos Psicólogos (SP) - Cine en SP - Chistes en SP
Música en SP - Artefactos y potingues de Jacobo Fe en SP - Software Autoayuda en SP
HABILIDADES SOCIALES Necesito Ayuda Lecturas recomendadas en SP
Cuida tu Autoestima en SP RelacionARTE
DecidARTE o DecidIRTE

Visita los enlaces de más arriba para disfrutar de tu vida intensamente. El placer es cosa tuya.

 
Respondido : 04/08/2022 7:07 am
Vega Marcos
(@vega)
Noble Member
 

@agus6 hola.

Por supuesto que no has tenido comportamientos pedófilos. Debes tratar de restarle peso a estos pensamientos y quitarles credibilidad.

Lo que ocurrió hace unos años no tiene importancia y es algo muy normal que a cualquier persona le puede suceder. 

Eres una buena persona y nunca has herido intencionalmente a nadie ni tienes pensado hacerlo.

Debes dejar que estos pensamientos vengan y se vayan, sin pelear contra ellos. Trata de no darles credibilidad y pensar que los pensamientos no son reales, aunque sean desagradable. Cuanto menos los escuches mejor te sentirás.

Normalmente los pensamientos obsesivos van cambiando de temática, pasando de una a otra. Esto quiere decir que el tema del que traten no es relevante.

Espero que puedas sentirte mejor muy pronto.

Un abrazo.

 

 

Vega Marcos. Psicóloga de Somos Psicología y Formación. 

 
Respondido : 06/08/2022 11:50 am
Compartir: