Dudas sobre si realmente pasó

Respondido por: @enapuros

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No se si realmente fui víctima de abusos....No tengo recuerdos de infancia, están como bloqueados. 

Desde que recuerdo tengo un rechazo total a mi padre, especialmente a partir de la adolescencia y el descubrimiento de ser sexualmente activa.

Hace unos años descubrimos que abusaba de mi sobrina y até cabos. Tengo algunos recuerdos desagradables, de cómo me sentaba en su regazo, algunas miradas o comentarios, pero no algo nítido. ¿Debería desbloquear los recuerdos, con el riesgo de contaminarlos o tergiversar realmente lo ocurrido? ¿Es contraproducente traer todo esto a la conciencia?  Me preocupa y me trastorna todo esto. 

 

Gracias 

Tu relato es un poco oscuro. No hagas el viaje sola. Pide ayuda a otra persona con alguna experiencia, y mejor por supuesto a un buen psicólogo.

@enapuros Muchas gracias por compartir tu situación y bienvenida al foro.

Me imagino que te sentirás muy confusa y asustada. Lo que ocurre en nuestras vidas a veces puede quedar bloqueado porque en ese momento pueda ser difícil o problemático para nosotros procesarlo, y nuestro cerebro se encarga de protegernos de esta manera. No obstante, eso no elimina necesariamente el malestar.

Es importante que esto puedas trabajarlo en terapia con un profesional. Tratado correctamente, la terapia debería poder desbloquearlo para analizarlo y poder sanarlo, no generar un falso recuerdo o contaminar los que estén bloqueados. A veces puede dar miedo remover el pasado por lo que eso nos pueda generar, pero tienes opciones para trabajarlo y poder sentirte mejor. Entiendo además que la situación a nivel familiar no esté siendo fácil. Intenta buscar apoyos en la familia de confianza y en círculos externos a ella, como amigos.

Sigue escribiéndonos si quieres, te leemos.

Un saludo,

María Calle. Psicóloga de SOMOS Psicología y Formación

Gracias por vuestras respuestas. ¿Qué orientación psicológica creéis que debe tener el terapeuta para desbloquear y trabajar estos recuerdos? ¿Qué escuela/técnica? muchas gracias de nuevo

@enapuros bienvenida al foro.

Si estás imágenes y recuerdos están apareciendo poco a poco en tu cabeza, significa que estás preparada para poder abordarlos. Tu cerebro te ha protegido durante años de estos recuerdos haciendo que estuvieran inaccesibles para ti. Si estos recuerdos están comenzando a aparecer, implica que es el momento de abordarlos si sientes que estás preparada para ello.

Cualquier orientación psicológica puede tratar esta temática. Sin embargo, creo que puede ayudarte hacer terapia EMDR. Se trata de una terapia que se focaliza, a grandes rasgos, en reprocesar y desensibilizar algunos recuerdos duros o traumáticos para que dejen de generarte una sintomatología a día de hoy.

Un abrazo.

Vega Marcos. Psicóloga de Somos Psicología y Formación.

Respondido por: @enapuros

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Gracias por vuestras respuestas. ¿Qué orientación psicológica creéis que debe tener el terapeuta para desbloquear y trabajar estos recuerdos? ¿Qué escuela/técnica? muchas gracias de nuevo

La orientación que el terapeuta debe tener es de escucha. Y en lo demás cada maestro tiene su librillo.

Me acabas de recordar mi temporada de investigación de la hipnosis y campos similares.

hay personas que creen en esa captura por el otro que nos envuelve y protege. Yo no creo.

Yo prefiero el psicólogo amigo que ofrece su conocimiento y especialmente su ejemplo. Un maestro de una técnica basta conque la conozca, pero en lo vital psicológico el psicólogo debe ser ejemplo. Si no lo es no quiere decir que no te puedas curar con él, porque a fin de cuentas el que se cura eres tú; pero en mi concepto de transferencia yo aprendo más de su actitud que de su conocimiento.

Por el mismo motivo no creo en la transferencia via internet. Pero esto no significa que no se pueda transferir por aquí, y por supuesto muchos curan a través de internet.

Y por supuesto no es enmarcar la figura del psicólogo como un ser especial. Muy al contrario. Se vence antes cuando lo ves como tu igual. Igual que seduces a otra persona mejor cuando es tu par o correspondiente.

Si curar fuera cuestión de conocimiento me compraría una enciclopedia muy grande y a volar.