Pero hay cosas que no son rasgos ni del asperger ni de la ansiedad No me consuela que algo sea normal o le ocurra al 99% de la gente Muy asquerosa...

Si los errores te dan igual ¿Cómo aprendes de ellos entonces?

Sobre el trauma que tengo con mi tía ya lo escribí aquí:ella me pegaba si cometía algún error. Y cómo leerás en hilo "traumas en la adultez", fue una ...

Pero es que mi psicóloga no me da herramientas para sostener la incertidumbre ni la falta de control, que eso es lo que busco 😢

Mi psicóloga no quiere resolver mis dudas, pero yo siento la necesidad de resolverlas. Ella cree que si no me las resuelve se me pasarán y lo olvidaré...

No, @jacobofe, no es lo que piensas ¿Cómo y por qué? Respuestas explícitas, sin omitir cosas que un neurotípico sobreentiende, explicaciones detalla...

Si, pero ella no quiere tratar esos temas porque dice que así no avanzamos en la terapia, ella sólo me dice aceptar cosas y aprender de los errores, p...

Estás cosas no las trabajo en terapia, porque la psicóloga quiere trabajar cada sesión algo diferente. Ella sólo me dice aceptar, aceptar... Pero no m...

Lo de los errores ya comenté hace tiempo que me cuesta aprender así y que me siento torpe:/p> Los errores que no quiero repetir son los errores que ...

Lo primero que necesito saber es ¿El mindfullness funciona para aceptar las propias emociones? Porque por internet dicen que es mentira y que no funci...