@vega Pues me consta que esos vecinos, la vivienda de al lado y la otra, se han ido este fin de semana a Madrid. Vaya por delante que yo no hubie...

@vega uffff pues nunca me lo he planteado. En principio diría que no pero tendría que hacer un ejercicio de introspección 🙂 Es que me agobia porq...

Hola, Uffff resumiendo mucho para no hacerte perder tiempo... Con motivo de la pandemia estos dos vecinos (dos viviendas) y la mía congeniamos y q...

Hola, Ni te imaginas cómo me suena esta frase... "tengo extrasistoles sobre todo si me siento o hago movimientos bruscos al levantarme". Lo peor d...

Hola @francisco Cuando hablas de sensación de irrealidad se me erizan los pelos. ¿El motivo? Que yo padecí eso con tal solo 14 hasta los 16. Con 37 ...

Hola @marim Antes de nada comentarte que espero que progreses aunque sea poco a poco. Me he sentido identificado contigo ya que yo llevo padeciend...

Hola @falbero Antes de nada decirte que espero que vayas progresando y mejorando ya que los consejos que te han dado @jacobofe y @vega son realmente...

Hola, Yo no soy psicólogo pero más que distraer la mente a mi me está ayudando mucho el hecho de tomar conciencia de que la ansiedad forma parte de ...

Hola @luna No hay duda que lo primero que tienes que hacer es acudir al médico. Y es que creo que lo más importante es descartar algo físico para, a...

Hola @ester28 Yo también sufro de ansiedad e hipocondria desde los 16 años. Miedo a enfermar y a la muerte. Yo no tengo una varita mágica, de he...

Hola @francisca Antes de nada quiero que sepas que no eres débil y que aquí siempre encontrarás personas con las que poder contar. Yo tengo 39 año...

Hola @nebuleida82 No se si te servirá de algo pero aquí te dejo mi blog personal en el que relato cómo es un día a día con ansiedad. Un saludo.

@rachel Antes de nada agradecerte el tiempo que te has tomado en escribir y siento no haber respondido antes. Como seguramente ya hayas podido ver...

@freud No se si será bueno o no pero leer tu testimonio y saber lo que es hace que se me salte la lágrima. Un saludo.