Vivimos en la era de la inmediatez y la gente busca respuesta y soluciones instantáneas. Es muy importante aceptar que solucionar los problemas psicol...

Vivir tantos años con ansiedad puede degenerar en un trastorno de ansiedad generalizada. Es muy importante tratarla a tiempo y acudir a terapia psicol...

Totalmente de acuerdo. La autocrítica puede ser adaptativa y sana siempre y cuando nos ayude a crecer como personas y no nos estemos juzgando continua...