Gestión de la rabia: Cómo manejar esta emoción
La gestión de la rabia es una de las preocupaciones más frecuentes en el contexto del trabajo terapéutico. Vemos cómo esta emoción se desborda y Leer más Gestión de la rabia: Cómo manejar esta emoción
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Cada día nos relacionamos con diferentes personas, con sus diferentes rasgos. De todas ellas, cabe esperar que haya narcisistas, en mayor o menor medida. Su Leer más Personas narcisistas: Cómo son y cómo influyen en tu vida
La frustración es uno de los estados emocionales más comunes y también más naturalizados. Lo sentimos, dependiendo de la persona, en muchos momentos de la Leer más Frustración: sentirla nos está bloqueando y haciendo sufrir
Cuando no sé organizarme, me acabo enfrentando con todas las emociones que me generan malestar después. Aparece la frustración, la tristeza, el miedo o la Leer más Me cuesta organizarme: el malestar que me provoca y cómo resolverlo
En nuestras relaciones existen más comportamientos tóxicos de los que somos capaces de detectar. Esto hace que vivamos vínculos que no son sanos para nosotras Leer más Comportamientos tóxicos: aprende a detectarlos para que no te afecten