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Vivimos en una sociedad donde los límites entre el quién eres y lo que se espera de ti acaba desdibujándose. Hay unos valores sociales, unas Leer más Conectar con lo que verdaderamente soy: cómo saber quién eres y ser fiel a ti mismo
La tristeza es entendida como una emoción negativa. Socialmente le atribuimos desesperanza, vacío, soledad, bloqueo y apatía. Pero ¿es todo negativo en ella? Nunca nos Leer más La utilidad de la Tristeza: Así es realmente esta emoción
La autoexigencia y el perfeccionismo son cualidades que aparecen en muchas personas. En un primer lugar parecen ayudarnos a alcanzar nuestras metas, pero ¿siempre es Leer más Autoexigencia y perfeccionismo: ¿Nos ayudan o nos bloquean?
