La gestión de la rabia es una de las preocupaciones más frecuentes en el contexto del trabajo terapéutico. Vemos cómo esta emoción se desborda y Leer más Gestión de la rabia: Cómo manejar esta emoción
La frustración es uno de los estados emocionales más comunes y también más naturalizados. Lo sentimos, dependiendo de la persona, en muchos momentos de la Leer más Frustración: sentirla nos está bloqueando y haciendo sufrir
Las relaciones con los demás suponen una manera de vincularnos creando un espacio compartido. Se forma un intercambio donde dos personas se comunican, se desarrollan Leer más ¿Te cuesta vincularte a los demás? Estos son los miedos más comunes
El apego al presente es el anclaje que en muchos de nosotros y de nosotras hace nuestro cerebro condicionado por una serie de miedos. Esto Leer más ¿Qué bloquea el cambio y nos genera malestar? El apego al presente
Categorizamos el miedo como una emoción negativa, la cual nos lleva a la parálisis, el bloqueo o el pánico. Huimos de ella y buscamos no Leer más ¿Es bueno el miedo? Lo que no conocías de esta emoción
