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Culpabilidad: cómo se convierte en un lastre para nosotros

La culpabilidad aparece cuando creemos que hemos actuado de una forma negativa y que hay en estos momentos consecuencias para otras personas o para nosotros mismos. Esto genera un lazo emocional con los hechos que hacen que la persona lo reviva en su cabeza y sufra un gran malestar psicológico. Diferencia entre responsabilidad y culpabilidad…

Frustración infantil

Cómo manejar la frustración infantil

La sobreprotección desprotege ¿Cómo podemos hacer que nuestros hijos lleguen a desarrollar un buen manejo de la frustración? En primer lugar, dejando que aparezca. Cuando evitamos que nuestros hijos atraviesen situaciones desagradables que pudieran generarles cierto malestar emocional o que experimenten las consecuencias negativas de su comportamiento, impedimos también que se generen nuevas oportunidades para…

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¿Es malo ser competitivo?

En teoría ser competitivo te ayuda a crecer en diferentes ámbitos de la vida pero, como en tantas otras cosas de la vida, en el punto intermedio está la virtud ¿Cómo encontrar el punto justo y no excedernos? ¿Cómo diferenciar la sana competitividad de la agresividad o la envidia? Está claro que la competitividad positiva…