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Dependencia emocional en la pareja: Cómo ganar autonomía

    La dependencia emocional es una de las problemáticas que más puede afectarnos en las relaciones de pareja. Se convierte en un esquema psicológico que sigue la persona dependiente y que, incluso, afecta a las demás áreas de su vida, no solo en la relación. Este patrón no siempre es fácil de identificar, ya que los…

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    Comportamientos tóxicos: aprende a detectarlos para que no te afecten

      En nuestras relaciones existen más comportamientos tóxicos de los que somos capaces de detectar. Esto hace que vivamos vínculos que no son sanos para nosotras y que acaban repercutiendo en aspectos como nuestra autoestima. Si no sabemos cómo detectar esa toxicidad, no sabremos ni protegernos ni evitarlos. Por eso es clave saber los tipos de…

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      ¿Existen las parejas felices? Estos son todos los tipos de relaciones que hay

        Aunque parezca un mito, las parejas felices existen. No se trata de relaciones donde no hay conflictos o dificultades, sino de una serie de elementos que actúan como base y unión. Además, apoyado en esa serie de elementos, no solo se alcanza el bienestar, sino que se minimiza todo malestar. Y, además de las parejas…

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        Dependencia emocional en la pareja

          ¿Qué es la dependencia emocional? La dependencia emocional es un problema mucho más frecuente en las parejas de lo que comúnmente se cree. En cualquier relación sentimental es normal que ambos miembros se encuentren vinculados emocionalmente. Esta vinculación, sin embargo, puede llegar en ocasiones a convertirse en una dependencia emocional excesiva. Esta se da cuando…