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¿Qué es Asperger? Signos característicos de este síndrome

El síndrome de Asperger es un trastorno del neurodesarrollo que afecta tanto a niños como a adultos.
Las personas Asperger comparten una serie de características en su personalidad y comportamiento, que a menudo pueden llevarles al aislamiento social.
Para evitarlo, es muy importante un diagnóstico temprano, así como comprender y sensibilizar al entorno con este trastorno.

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Técnicas de regulación emocional: Cómo llegar a la tranquilidad

La regulación emocional comprende una serie de mecanismo cognitivos, emocionales y conductuales relacionados con el afrontamiento de los problemas. Ponemos en marcha esos mecanismos para no desbordarnos, hacer frente a lo que ocurre y, además, crecer con todo ello. Cuando no existe regulación emocional, el sufrimiento y el malestar es mayor, afectando también a quien…

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Cinco pasos imprescindibles para nuestro crecimiento personal

Los periodos de crecimiento personal se caracterizan por la transformación que vive la persona desde dentro, reflejándose en todas las áreas externas. Abarca toda la parte cognitiva, emocional y conductual y supone un cambio totalmente cualitativo. En muchos casos, este crecimiento va apoyado en un proceso terapéutico, de la mano de una psicóloga o un…

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Somos Psicólogos en Barrio de Salamanca

El equipo de Somos Psicólogos se ha dedicado desde su andadura a intentar llegar al máximo número de personas posibles. Nuestro compromiso es el de ofrecer una ayuda a personas que se encuentran en un momento crítico de sus vidas. Por eso, a nuestras clínicas de San Blas, Moratalaz, Vallecas y Hortaleza, sumamos la apertura…

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Escritura terapéutica: el poder sanador de las palabras

La escritura terapéutica utiliza el poder emocional de la expresión en el folio para ayudar a la persona a manejar sus pensamientos, saber cómo regularse y fortalecer el autoconocimiento. Tiene como objetivos no solo descargar lo que hay dentro de la cabeza, sino poner en orden las ideas, saber cómo reproducirlas fuera de nosotros y…

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Técnica de la Caja de arena: la terapia desde el juego

La Técnica de la Caja de Arena es una de las herramientas utilizadas en la consulta psicológica, tanto con niños como con adolescentes o adultos. Desde el juego, con elementos no conscientes, llegamos a expresar lo que sentimos, lo que nos preocupa o nos bloquea. El terapeuta ayuda a la persona a crear una historia…

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