"La curiosa paradoja es que cuando me acepto a mi mismo puedo cambiar." - C. Rogers
Cuando pensamos en las características que tienen los niños, no siempre pensamos en la inseguridad. Lo que más nos viene a la cabeza es su capacidad para abrirse y relacionarse sin miedos. Aunque depende mucho de la edad, sí que observamos que tienen facilidad para tener contacto con otros niños o con adultos cercanos. Cuando Leer más Niños inseguros: cómo detectarlo y poder ayudarles
Los mecanismos de defensa son estrategias mentales que todos usamos con el fin de proteger nuestra valoración personal. Nos hacen no ver o distorsionar la Leer más Mecanismos de defensa: herramientas inconscientes que nos impiden avanzar
Las expectativas son aquellas suposiciones que nos planteamos sobre cómo deberían salir las cosas o cómo algo o alguien debería funcionar. Es lo que creemos Leer más El peligro de las expectativas: así nos llevan a la frustración
Los conflictos internos con los que convivimos parten de la insatisfacción. No sabemos superar la queja y nos quedamos anclados en ella. Eso nos ata Leer más Cómo superar la queja y aprender a satisfacer nuestras necesidades
Durante diferentes momentos de nuestro día a día vamos enfrentándonos a situaciones que ponen a prueba el sentirnos aceptados o el miedo al rechazo. Esto Leer más Miedo al rechazo: ¿puede superarse?